Kĩ thuật kiểm soát nóng giận cho bạn và người thân (Phần 1)
Thứ Hai, 06/11/2017(tamsubantre.org) Tức giận có thể trực tiếp gây hại cho cơ thể bạn. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, sự tức giận có thể làm tăng cường cơ hội bị mắc phải các chứng bệnh tim mạch hay gây ra những tổn hại nghiêm trọng với bệnh nhân bị bệnh tim, đặc biệt là ở nam giới. Sự tức giận còn dẫn đến các vấn đề liên quan đên stress như mất ngủ, rối loạn tiêu hóa, và đau đầu.
Câu chuyện đặc biệt ở Hà Nội: Người mẹ đưa con trai tâm thần đến xăm tên và số điện thoại để không lạc mất con
Thứ Năm, 21/09/2017Anh Chiến mắc chứng bệnh về thần kinh nên không thể làm chủ bản thân, cứ hễ ra là anh hay đi lang thang. Thương con, người mẹ đến tiệm xăm gửi gắm người nghệ sĩ vẽ cho con trai mình tấm bùa hộ mệnh có ghi tên, số điện thoại, địa chỉ nhà để nếu có đi lạc còn có người dẫn về.
Muốn bụng phẳng lì thì phải nạp ngay những thực phẩm đánh tan mỡ bụng tự nhiên trong nhà
Thứ Ba, 12/09/2017Nếu đã quá mệt mỏi hay chẳng còn đủ kiên nhẫn với các bài tập bụng cần đổ nhiều công sức thì bạn chỉ cần bổ sung thêm những thực phẩm đánh tan mỡ bụng dưới đây là hoàn toàn có thể sở hữu vòng bụng chẳng còn ngấn mỡ nào nữa.
Tập gym mãi mà không lên cơ, con trai hãy chăm ăn những thực phẩm sau
Thứ Ba, 12/09/2017Ngoài việc luyện tập đều đặn, đúng bài bản thì thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp. Tăng cường bổ sung các thực phẩm tăng cơ cho nam sau vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp các nhóm cơ phát triển tối đa và hỗ trợ quá trình tập gym hiệu quả hơn đấy.
Là phụ nữ, hãy yêu bản thân và học cách kiếm tiền!
Thứ Bảy, 12/08/2017Suy cho cùng thì nếu bạn cố gắng vì tình yêu hết lòng hết dạ cũng chưa chắc gì bạn có được thứ hạnh phúc như mong đợi. Nhưng nếu cố gắng vì công việc, vì bản thân mình bằng sự đầu tư công sức hoàn toàn nghiêm túc, chắc chắn bạn sẽ có được thành quả xứng đáng thậm chí là thành công ngoài mong đợi. Người phụ nữ chủ động về tài...
Bộ ảnh chân thực về bệnh trầm cảm chạm trái tim
Thứ Sáu, 04/08/2017Từng phải chống chọi với căn bệnh trầm cảm suốt một thập kỷ, nhiếp ảnh gia Katie Joy Crawford đã quyết định thực hiện một bộ ảnh miêu tả lại những gì mình đã phải trải qua trong thời gian chịu đựng sự hành hạ về mặt tinh thần mà chứng trầm cảm mang lại cho cô. Mục đích của Katie khi tung ra bộ ảnh là mong độc giả có thể thấu hiểu và có cái nhìn rõ nét hơn về "căn bệnh nguy hiểm...
6 “LỊCH TRÌNH” NGỦ THÔNG MINH DÀNH CHO NGƯỜI BẬN RỘN
Thứ Sáu, 04/08/2017Rất nhiều người trong chúng ta vẫn thường mơ ước có hơn 24 giờ mỗi ngày để được ngủ nhiều hơn. Công việc càng bận rộn, giấc ngủ càng trở nên ngắn lại. Thế nhưng bạn có biết, vẫn có những người thậm chí chỉ ngủ 2 tiếng mỗi ngày nhưng vẫn duy trì sức khỏe tốt? Vậy họ đã làm điều đó như thế nào?
Nạn “mù chữ” trong văn hóa giới tính
Thứ Ba, 25/07/2017Bạn đã ở tuổi trung niên, đã phải đi họp phụ huynh khá lâu rồi, sẽ đến lúc bọn trẻ lớn lên, trưởng thành và có những câu hỏi về “chuyện đó”. Bạn loanh quanh lảng tránh hoặc đưa ra những câu trả lời không chính xác? Vậy là nạn “mù chữ” tiếp tục bị truyền sang thế hệ sau.
Hôn nhân cần mọi lý do
Thứ Sáu, 21/07/2017Yêu nhau thường đơn giản, sống với nhau thì rất khó khăn. Ta có thể vì một nụ cười mà yêu một con người, nhưng ta sẽ không vì một nụ cười mà yêu cô ta suốt đời. Trong quá trình đi đến hôn nhân, rất nhiều vấn đề hiện thực khó lẩn tránh được.
GIẢI MÃ TÂM LÝ NAM GIỚI !!!
Thứ Sáu, 14/07/20171. Đàn ông thường cảm thấy những người phụ nữ trẻ thu hút hơnVề mặt sinh học mà nói, những người đàn ông thường bị thu hút tới gần những người con gái trẻ hơn bởi vì họ tin rằng những người ấy đang ở trong đỉnh cao của thời kì sinh sản.
Nhận Thức Sáng Tạo – Vẻ Đẹp Của Việc Chấp Nhận Chính Mình
Thứ Ba, 11/07/2017Một trong những món quà đẹp đẽ nhất mà con người được ban tặng là khả năng nhận thức. Thế nhưng, chúng ta thường sống như những kẻ đang mơ ngủ. Chúng ta không biết khi nào mình đang tỉnh, khi nào mình đang mơ, và vội vã để mất những gì tươi đẹp của cuộc sống.Có lẽ, điều chúng ta cần lúc này, là sự nhận thức – một cách sáng tạo.
Một vài ghi chú về những suy nghĩ lo lắng, mang tính chất ồ ạt và phiền muộn
Thứ Hai, 10/07/2017Những ý nghĩ lo âu và ồ ạt là một triệu chứng của rối loạn lo âu hoặc lo âu kéo dài nói chung mà có thể làm phiền mọi người nhiều nhất; họ không hiểu làm thế nào mà họ có thể có những suy nghĩ đáng sợ và gây ra nhiều ảnh hưởng tới vậy. Tôi đã từng nghe người ta nói rằng, họ sợ họ sẽ bị Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) hoặc họ có những...
Có một hội chứng tâm lý "ám ảnh tình yêu" cực kỳ nguy hiểm mang tên... Adele?
Thứ Sáu, 07/07/2017Hội chứng Adele còn có một tên gọi khác là "hội chứng ám ảnh tình yêu", hoặc "cuồng yêu". Cái tên Adele ở đây không phải là ca sĩ Adele, mà là Adele Hugo - con gái ruột của nhà văn nổi tiếng người Pháp - Victor Hugo. Cái tên ấy bắt nguồn từ câu chuyện cuộc đời bi thảm của chính cô gái này. Xinh đẹp, tài giỏi, và quyến rũ, Adele Hugo thừa hưởng...
Khoa học tìm ra số giờ ngủ chính xác mỗi đêm khiến bạn hạnh phúc nhất
Thứ Sáu, 30/06/2017Chúng ta vẫn biết giấc ngủ vô cùng quan trọng và ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra, thời lượng giấc ngủ, thói quen ngủ sẽ ảnh hưởng tới hạnh phúc, sức khoẻ của ta ra sao.Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học còn chỉ ra cho chúng ta chính xác thời lượng ngủ để khiến ta hạnh phúc nhất.
10 QUY LUẬT "VUI VUI" BẠN NÊN BIẾT
Thứ Sáu, 30/06/2017Chuyện ăn chuyện nói, làm thế nào để giao tiếp hiệu quả nhất?
Thứ Ba, 27/06/2017Giao tiếp - điều không thể thiếu trong cuộc sống ngày nay. Giao tiếp tốt sẽ giúp kết nối mọi người với nhau, qua đó tạo các mối quan hệ mới. Nhưng cũng chính giao tiếp có thể là thủ phạm châm ngòi những cuộc chiến tranh.
Muốn con thông minh? Các nhà khoa học nói hãy đọc sách cho trẻ theo cách này
Thứ Hai, 26/06/2017Hầu như mọi ông bố bà mẹ đều muốn làm mọi thứ trong khả năng, để con họ được hạnh phúc và thành công.Họ đã làm nhiều việc, từ nghiên cứu chọn trường tốt cho con, học và áp dụng những cách dạy con tốt, cho tới quan tâm từng bữa ăn giấc ngủ của con… nhưng có một cách đơn giản nằm trong khả năng của các bậc cha mẹ (mà thường bị bỏ qua) có thể mang đến lợi ích...
Muộn phiền giới tính / Rối loạn bản dạng giới (Gender Dysphoria) - Phần 2
Thứ Sáu, 16/06/2017Xu hướng tình dục là khái niệm khác hẳn với giới tính. Nó là mối gắn kết, thu hút về mặt cảm xúc, tình dục giữa bạn và một người khác có thể là đồng giới, khác giới hoặc cả hai.
“Nữ tính” mới tạo nên sự quyến rũ của người phụ nữ
Thứ Tư, 14/06/2017Một người phụ nữ được coi là “thực sự đẹp” thì không chỉ là ở ngoại hình, nếu muốn chinh phục được nam giới và chiếm được cảm tình của mọi người xung quanh và thì tố chất “nữ tính” bên trong là điều cần thiết nhất.
Muộn phiền giới tính / Rối loạn bản dạng giới (Gender Dysphoria) - Phần 1
Thứ Tư, 14/06/2017Cảm nhận của mỗi con người về việc mình là nam hay là nữ chính là bản dạng giới. Bản dạng giới gần như phản ánh cơ quan sinh lý của một đứa trẻ: Trẻ sơ sinh có bộ phận sinh dục nam học được nó là con trai, còn những trẻ có bộ phận sinh dục nữ học được nó là con gái. Bản dạng giới khác hẳn với vai trò giới – vốn là những tính cách, hành vi và...






