Thủ dâm nhiều có hại?

Chào bạn!

Tâm sự bạn trẻ 360 nhận thấy rằng bạn đang quan tâm đến việc liệu thủ dâm nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không. Chúng ta sẽ cùng trao đổi về vấn đề này để đáp ứng phần nào mối quan tâm của bạn, bạn nhé!

Theo bạn, thủ dâm nhiều nghĩa là như thế nào? Điều gì làm bạn nghĩ rằng thủ dâm nhiều sẽ có tác động đến sức khỏe vậy?

Bạn thân mến, thủ dâm là hình thức tình dục một mình, nghĩa là tự mình kích thích lên các điểm nhạy cảm trên cơ thể để đạt khoái cảm. Thủ dâm là nhu cầu sinh lý rất tự nhiên của con người và có cơ chế tương tự như hoạt động tình dục nên nó hoàn toàn không ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung, sức khỏe sinh sản, tình dục nói riêng của người thực hiện.

Điều cần quan tâm là tần suất thủ dâm, cũng như tần suất quan hệ tình dục đều rất khác nhau ở mỗi người, nó phụ thuộc vào nhu cầu và khả năng đáp ứng về sức khỏe của họ. Như vậy, tần suất thủ dâm là nhiều hay ít còn tùy thuộc vào sự phù hợp giữa nhu cầu, mong muốn thủ dâm của một người với khả năng đáp ứng về mặt sức khỏe của họ. Ví dụ, có người thủ dâm mỗi tuần 2-3 lần và cảm thấy thoải mái với tần suất thủ dâm đó nhưng người khác lại chỉ 1 lần/ 1 tuần bởi nếu thực hiện hoạt động này 2-3 lần/ 1 tuần họ cảm thấy mệt mỏi…Do đó, họ sẽ cần điều chỉnh tần suất để chỉ thực hiện hoạt động này 1 lần/ 1 tuần mà thôi. …

Với những người mong muốn hạn chế thủ dâm thì họ có thể lựa chọn cho mình những cách thức để hướng sự quan tâm sang những việc khác như tham gia vào các hoạt động thể dục, thể thao; sinh hoạt CLB, làm những việc theo sở thích…tránh việc để bản thân ở một mình hay tiếp xúc với những hình thức phim ảnh có liên quan đến yếu tố tình dục…

Hy vọng những trao đổi ở trên đã hữu ích cho bạn! Nếu như bạn còn những băn khoăn nào khác thì bạn có thể gửi thư để tiếp tục trao đổi với chương trình.

Chúc bạn vui khỏe!

Tâm sự bạn trẻ 360