Động tác nào giảm vòng eo tốt gấp 10 lần gập bụng?
Thứ Bảy, 12/08/2017Có một động tác phổ biến và được cho rằng có tác dụng thần kì nhưng tôi không thử, đó là crunches. Vì động tác này, "nếu không đúng kĩ thuật thì rất nguy hiểm, thêm vào đó, chúng thực sự tăng sức bền cho bạn nhưng theo một cách kì cục, chẳng thể thao chút nào!" - đó là những gì huấn luyện viên của tôi đã khuyên.
Hình bóng người xưa
Thứ Năm, 10/08/2017Trước đây mình có thích một bạn nam, nhưng vì mình lớn hơn bạn ấy 2 tuổi lại học cùng lớp nên mình đã không dám thể hiện tình cảm của mình. Sau đó thì bạn nam đó có bạn gái, nhưng giờ đã chia tay. Sau khi chia tay với bạn gái được 1 thời gian khá lâu thì bạn nam đó cũng có chú ý tới mình, bạn đó cũng có cảm tình với...
Tăng cảm hứng khi sex cho bạn tình
Thứ Ba, 08/08/2017Trong các tư vấn quan hệ thì tư thế nào bạn gái đạt khoái cảm nhất? Trong lúc quan hệ có nên “cưỡi ngựa” mạnh và nhanh không? Liệu có phải những bạn nữ nào càng nhiều lông mu thì nhu cầu tình dục càng mạnh hơn không? Mong nhận được giải đáp từ chuyên mục.Nam 23 tuổi, Hưng Yên
Chat sex với bạn gái, có sai không?
Chủ Nhật, 06/08/2017Xin chào Tâm sự bạn trẻ. Em năm nay 19 tuổi và đã có bạn gái cùng tuổi. Chúng em đều là sinh viên đại học, vì lí do học tập nên tụi em phải xa nhau,thật lòng cả 2 đều rất buồn. Những lúc được ở bên nhau là tụi em đều hôn nhau rất say đắm,thời gian gần đây tụi em hay nói đến chuyện "ấy" cả 2 đều hứa hẹn là sẽ cùng chờ khi cưới nhau. Tụi em đã chọn cách...
Sự phát triển của “cậu nhỏ”
Thứ Sáu, 04/08/2017Năm nay em đã 17 tuổi mà sao dương vật chỉ phát triển có chút rồi không thấy phát triển nữa. Em thấy có mọc lông mà chỉ thấy có 1 chút rồi lại không thấy mọc nữa. Mong mọi người giải đáp giúp em.Nam, 17tuổi, Hà Nội
Mất kinh nhiều ngày, có bất thường?
Thứ Tư, 02/08/2017Vợ tôi đã mất kinh hơn 1 tháng nay, thử thai không thấy, có đi làm xét nghiệm và siêu âm thì kết quả hoàn toàn bình thường, tử cung và buồng trứng không có vấn đề gì cả. Mong Tâm sự bạn trẻ tư vấn giúp. Xin cảm ơn.Nam, 26tuổi, Hà Nam
"Tôi sinh ra không phải để trở thành một sự lựa chọn, nên sẽ không mãi chờ đợi đâu"
Thứ Hai, 31/07/2017Chúng ta sẽ không thể nào mãi mãi chịu tổn thương hết lần này đến lần khác bởi một ai đó, nếu như chúng ta không cho phép.
Tinh trùng có màu gì?
Thứ Hai, 31/07/2017Gần đây em và bạn gái có làm chuyện đó, nhưng khi đã được rồi thì em chỉ thấy một lượng nước trong, chứ không có màu gì cả. Em muốn biết liệu đấy có phải là tinh trùng không ạ ? Vì em được biết thì tinh trùng sẽ phải có màu trắng đục.Nam 19 tuổi, Hòa Bình
Làm sao để theo đuổi ước mơ
Thứ Bảy, 29/07/2017Mình thi đậu đại học kinh tế và học suốt 4 năm, mới vừa tốt nghiệp.Ban đầu mình cứ nghĩ là đậu đại học rồi mới tính nhưng không ngờ mình nhận ra được 1 điều là mình thích làm bác sĩ và mong ước trở thành 1 bác sĩ. Bây giờ thì mình đang cảm thấy hụt hẫng vì lựa chon sai lầm năm xưa. Mình có ý định ôn thi lạị vào đại học y để theo đuổi ước...
Phải làm gì để gia đình chấp nhận việc em đã mang bầu?
Thứ Năm, 27/07/2017Chào Tâm sự bạn trẻ!Em và bạn trai có quan hệ và hiện em đã mang thai vì không sử dụng biện pháp an toàn. Mặc dù biết mọi người sẽ phản đối, nhưng đến nay em chưa có bỏ cái thai đó. Em đang rất hoang mang không biết nên nói chuyện đó với gia đình như thế nào. Hiện bố em đang công tác chưa về, em dự định sẽ chờ đến khi bố về sẽ trình bày với gia đình....
Bi kịch quay lại với người cũ khi không còn trong trắng
Thứ Ba, 25/07/2017Rất nhiều cô gái vì trót lỡ để mất cái ngàn vàng mà trở nên thu mình và không dám quay lại với người cũ khi biết chính xác đó mới là tình yêu đích thực của đời mình.
Chu kỳ kinh bất thường
Thứ Ba, 25/07/2017Chào Tâm sự bạn trẻ. Em xin được hỏi vấn đề như sau: Kinh nguyệt của em hàng tháng đều đúng nhưng không được kéo dài lâu chỉ đúng trong khoảng 2 tháng sang tháng thứ 3 là có sớm hơn tháng trước từ 3-4 ngày vậy anh chị cho em biết em có vấn đề gì không?Và thường vòng kinh của em chỉ có đúng hoặc sớm chứ không khi nào bị trễ .Em xin cảm ơn.Nữ 20 tuổi,...
Thời điểm hợp lý để kiểm tra lây nhiễm HIV
Chủ Nhật, 23/07/2017Em xin chào các anh/chị tư vấn viên.Em năm nay 26 tuổi, cách đây 4 tháng em có quan hệ tình dục không an toàn với gái mại dâm sau một lần say. Sau đó em nghĩ lại và bắt đầu lo sợ nên em đã đi xét nghiệm ở các thời điểm 1 tháng, 2 tháng rưỡi, 3 tháng, 4 tháng ở Hoà Hảo và trung tâm phòng chống HIV quận. Họ xét nghiệm bằng các phương pháp Combo,...
Chia tay khi vẫn còn yêu...
Thứ Sáu, 21/07/2017Chia tay là một kết thúc buồn và đau hơn khi cuộc tình vẫn đang nồng ấm, người lại ngoảnh mặt, quay lưng và bỏ đi, trong phút chốc em như người chết lặng giữa thế giới này...
Chiều dài và rộng kích thước âm đạo phụ nữ Việt Nam
Thứ Sáu, 21/07/2017Kích thước âm đạo phụ nữ Việt Nam cụ thể là chiều dài và chiều rộng chuẩn là bao nhiêu? Đây là câu hỏi không chỉ phái mày râu thắc mắc mà ngay cả những chị em để hiểu biết hơn về cơ thể mình. Chúng tôi đã thống kê và tham khảo từ nhiều khảo sát nghiên cứu để đưa ra kích thước âm đạo chuẩn. Nhiều câu hỏi băn khoăn về kích thước âm...
Để tìm được người yêu và trọn vẹn hơn trong mối quan hệ
Thứ Sáu, 21/07/2017Tất cả những người độc thân và muốn yêu đều có chung một băn khoăn là làm thế nào tìm thấy "một nửa"? Đó là một câu hỏi không dễ trả lời nhưng có những nguyên tắc chung để gia tăng cơ hội tìm kiếm tình yêu cho bạn. Dưới đây là một số gợi ý.
Tôi đã có lỗi với vợ, phải làm sao đây?
Thứ Sáu, 21/07/2017Tôi năm nay 36 tuổi đã lập gia đình hiện có 2 con gia đình tôi rất hạnh phúc. Vợ tôi cũng đẹp, cô ấy đẹp cả về ngoại hình lẫn tâm hồn, đảm đang, yêu chồng con. Bản thân tôi cũng rất yêu vợ nhưng gầnđây tôi gặp 1 người phụ nữ khác sau 1 thời gian qua lại chung tôi đã đi quá giới hạn. Cô ấy đã li hôn hiện đang sống với con 5 tuổi, chuyện của chúng tôi...
Chuyện tình vượt biên giới của 2 chàng trai: 10 tháng yêu nhau và 27 thành phố
Thứ Năm, 20/07/2017Yêu nhau 10 tháng, nắm tay nhau rong ruổi qua 6 đất nước và 27 thành phố, tình yêu ngọt ngào của hai chàng trai Việt Nam – Malaysia đã mang lại cảm hứng cho rất nhiều bạn trẻ.
Yêu xa, chỉ cần vì nhau mà cố gắng, tất cả cũng sẽ ổn thôi mà!
Thứ Năm, 20/07/2017Yêu xa chưa bao giờ dễ dàng cả. Bỗng nhiên một ngày thức dậy và nhận ra người mà bạn yêu thương, người mà bạn cùng san sẻ niềm vui nỗi buồn, người ôm bạn vào lòng những chiều muộn sẽ chuẩn bị cách xa bạn, xa rất xa cả nửa vòng Trái đất. Hóa ra cảm giác ấy lại khiến bạn đau lòng như thế này.
Rồi một ngày nào đó trái tim chúng ta sẽ ổn!
Thứ Năm, 20/07/2017Gặp nhau hè đó, cũng chỉ là một thoáng qua mà thôi. Rồi một ngày nào đó em sẽ nhận ra, sẽ yêu một lần nữa và sẽ tha thứ cho quá khứ của bản thân mình.
Những câu hỏi phổ biến về cân nặng, thể dục và phụ nữ
Tìm hiểu một số thuật ngữ về tóc, da và móng
Khả năng lây nhiễm bệnh tình dục
Ngực phát triển không đều?
