4 bước để sửa chữa mối quan hệ bằng phương pháp HEAL
Thứ Sáu, 10/01/2020Mối quan hệ lãng mạn là một trong những nguồn hạnh phúc và ý nghĩa nhất đối với nhiều người, nhưng cũng là nguyên nhân của nỗi buồn và sự hối tiếc kéo dài. Khi lớn lên, chúng ta được nghe kể nhiều về những đám cưới cổ tích, nhưng không biết nhiều về những gì thực sự cần để giữ tình yêu và sự quan tâm tồn tại cho một đoạn đường dài.
Lấy lại tinh thần học tập như thế nào ạ?
Thứ Sáu, 10/01/2020Dạo này, em cứ cảm thấy chán đời, người cứ mệt mỏi, bạn bè thì cứ cảm giác sao sao ấy ạ, cảm giác chúng nó cứ giả ấy ạ, thành tích học tập của em bị giảm sút rõ rệt. Em không biết sao nhiều lúc em chỉ muốn khóc và hét lên thôi, còn đứng trước gương thẫn thờ một mình. Em cảm thấy có gì đó nó cứ khó chịu trong người mà không...
Hãy cứ điên rồ một chút khi còn trẻ
Thứ Hai, 06/01/2020Nếu không “điên rồ” hết mình khi còn trẻ, thì bạn sẽ chẳng có gì để nhớ khi tuổi già ập đến..
7 thực phẩm giúp trị cảm lạnh hiệu quả
Thứ Hai, 06/01/2020Có những thực phẩm giúp chấm dứt những triệu chứng khó chịu của bệnh cảm lạnh như ho, sốt, ớn lạnh…rất hiệu quả mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Nỗi lòng của những đứa con đón Tết xa nhà
Thứ Hai, 06/01/2020Ngày Tết đến gần, bạn cảm nhận được điều gì? Đó là ước muốn được sum vầy, được quây quần bên gia đình, được ăn đón Tết bên ba mẹ, bên gia đình. Thế nhưng đâu phải tất cả điều đó đều trở thành hiện thực, nhất là đối với những đứa con xa quê thì nỗi nhớ nhà ngày Tết càng thêm da diết hơn.
Có một ngôi nhà để trở về
Thứ Hai, 06/01/2020Không món quà nào quý giá bằng sự bình yên trong tâm hồn. Chỉ khi tâm bạn có bình yên, bạn mới có hạnh phúc thực sự. Để rồi năm cũ qua đi, chúng ta chẳng còn điều gì để tiếc nuối. Và khi năm mới tới, ta cũng chẳng phải mong cầu điều tốt đẹp nào sẽ đến.
Yêu thương nhau là chấp nhận cả sự khác biệt của người ta
Thứ Hai, 06/01/2020 Để yêu thương người khác thì chúng ta phải học cách chấp nhận sự khác biệt của nhau và không có ý định biến người đó trở nên giống mình giống như việc Zorba chấp nhận hải âu non bé bỏng Lucky vậy. Hãy là chính mình, đừng vì người khác mà thay đổi sự khác biệt, cá tính riêng đã làm lên con người mình: “Họ cười tôi...
Đây mới là gia đình hạnh phúc
Thứ Hai, 06/01/2020Ngôi nhà không phải là gia đình, biệt thự cũng không phải là gia đình, gia đình thực sự là nơi có người bạn đời mình yêu nhất, có những đứa con đáng yêu, cả nhà chung sống với nhau vui vẻ hạnh phúc.
Về nhà đi con!
Thứ Hai, 06/01/2020Tôi vẫn luôn biết ơn người đàn ông ấy, người chồng, người bố luôn hết mực yêu thương mẹ con tôi vô điều kiện, “bố không phải bố ruột của con, bố cũng không là người hoàn hảo nhưng bố vẫn sẽ yêu thương con theo cách hoàn hảo nhất!”. Không có những vấp ngã đầu đời, có lẽ tôi chẳng thể biết cách trân trọng tình cảm gia đình và học cách...
Năm kiểu người bạn cần tránh xa trong cuộc sống
Thứ Sáu, 03/01/2020Chúng ta mong muốn tìm kiếm những người bạn có thể mang đến cho mình sự hỗ trợ xã hội như động viên khi ta thất vọng, luôn bên cạnh hỗ trợ, giúp ta nhìn nhận sự việc được rõ ràng, và là người trợ giúp đắc lực. Tuy nhiên, khá là thường xuyên, bạn bè của chúng ta lại khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Họ tham gia vào các mẫu hành vi không hề...
Làm thế nào để hạn chế nghĩ đến sex
Thứ Sáu, 03/01/2020Gần đây không hiểu vì sao mà mình hay nghĩ đến sex lắm. Những lần như vậy mình thấy xấu hổ và khó chịu nữa. Mình không biết làm sao để thoát khỏi ý nghĩ ấy. Mình cũng không biết chia sẻ với ai. Những lúc rảnh hay ở một mình thì mình lại có suy nghĩ ấy. Mình dậy thì cũng lâu nhưng sao trước đây mình không có suy nghĩ ấy mà giờ lại có....
MẸO ĐƠN GIẢN TRONG QUẢN LÝ STRESS
Thứ Sáu, 03/01/2020Chúng ta đều biêt stress là gì nhưng thật khó để diễn đạt thành lời. Vì thế mà khó có thể có một định nghĩa được tất cả công nhận. Stress có thể hiểu là cảm xúc mãnh liệt nhằm phản ứng lại tình huống hay sự kiện đặt chúng ta dưới áp lực. Stress cũng có thể là tác động của những áp lực này lên cơ thể của chúng ta. Khi cuộc sống trở...
ĐÁ CẦU
Thứ Sáu, 27/12/2019Một hoạt động mà tôi thường xuyên làm trong ba năm học cấp ba là đá cầu. Thật tệ khi không có bức ảnh nào về hoạt động này trong kỉ yếu lớp tôi, bởi lẽ cậu bạn duy nhất trong lớp có máy ảnh, nếu không đá bay cầu của chúng tôi xuống dưới tầng một và không thèm nhặt thì cậu ta cũng đi chụp ảnh cho mấy bạn gái lớp bên, nên những bức ảnh về điều...
TẠI SAO KHIẾN NGƯỜI KHÁC QUAN TÂM ĐẾN MÌNH LẠI KHÓ KHĂN
Thứ Sáu, 27/12/2019Thừa nhận mình cần được giúp đỡ là một trong những điều khó khăn nhất - chỉ sau việc chấp nhận sự giúp đỡ khi được đưa ra. Dưới đây là bài tập để giúp bạn nhớ rằng bạn xứng đáng được quan tâm.
Cô đơn giúp con người ta trưởng thành hơn
Thứ Tư, 25/12/2019Trưởng thành là thế, là khi con người ta chấp nhận sự hiện diện của người bạn “cô đơn” và bình lặng nhấm nháp dư vị của nó mà không cần kháng cự.
Ai rồi cũng có một góc nhỏ yếu đuối chẳng muốn ai thương hại
Thứ Tư, 25/12/2019Con người vốn dĩ cô đơn và yếu đuối, không kể là nam hay nữ, vì vậy mà mỗi người đều luôn cần học cách chấp nhận cô đơn và học cách mạnh mẽ để vững vàng đối chọi với khó khăn như là một phần không thể thiếu của cuộc sống này. Đàn ông cũng chỉ là giống loài có cảm xúc nên cũng sẽ bị cô đơn và khó khăn bủa vây và họ cũng phải...
Đổi những ngày bình yên để chọn lấy tình yêu
Thứ Tư, 25/12/2019Nếu một ngày nào đó có anh, cuộc sống em sẽ đảo lộn đi nhiều. Là vấn vương thêm những nỗi bận tâm, về những hoài nghi về tình cảm, là cố gắng thay đổi bản tính cố hữu của mình. Là những lần cho phép mình yếu đuối, dựa dẫm vào anh, để đêm về lại hối hận vì lỡ yếu đuối rồi, một mai không còn yêu nhau nữa, em sẽ chẳng thể quay về lộ trình bình yên...
Hóa ra không có anh cạnh bên, ngày nào cũng là ngày xa vắng
Thứ Tư, 25/12/2019Em nhớ anh, nhớ anh của những ngày bên nhau trải qua bốn mùa trọn vẹn, xuân đến đi bên anh, hạ về em cười cùng anh, thu sang nắm tay anh và mùa đông em ngả vào lòng anh. Anh mang bốn mùa trọn vẹn của em dành cho người khác, trả lại em những tháng ngày không phân định được là mùa nào.
Giáng sinh về cùng nỗi cô đơn
Thứ Tư, 25/12/2019Người ta vẫn thường nói về giáng sinh như một mùa của niềm vui tràn đầy và hạnh phúc ấm êm. Thế nhưng đâu đó giữa hối hả cuộc đời này, trong trái tim những kẻ đa sầu đa cảm, nỗi cô đơn bện chặt thành điều cố hữu, đuổi thế nào cũng chẳng chịu rời đi.
Mẹo đơn giản trong quản lý stress
Thứ Sáu, 20/12/2019Chúng ta đều biêt stress là gì nhưng thật khó để diễn đạt thành lời. Vì thế mà khó có thể có một định nghĩa được tất cả công nhận. Stress có thể hiểu là cảm xúc mãnh liệt nhằm phản ứng lại tình huống hay sự kiện đặt chúng ta dưới áp lực. Stress cũng có thể là tác động của những áp lực này lên cơ thể của chúng ta. Khi cuộc sống trở...






