Chữa “ghen” để tình yêu thêm bền chặt Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

Ghen tuông thái quá - mệt mình, hại người

Vừa thấy bóng Liên - người yêu mình ngồi sau xe máy của cậu bạn trai, Thành thấy máu nóng ngùn ngụt bốc lên đầu. Anh phi lên phía trước, chặn đầu chiếc xe kia lại, giọng hầm hè: “Đi chơi với ai mà không thèm nói với anh một câu”. Hiểu tính người yêu, Liên càng trở nên ấp úng. Mặt đỏ như gấc, cô nói gần như khóc: “Anh đừng hiểu lầm. Đây là cậu bạn cùng lớp. Chúng em đang cùng nhau đi xin tài trợ cho chương trình ca nhạc của khoa. Vì nghĩ đây là việc riêng nên em chưa kịp nói với anh thôi”.

Để mặc anh bạn kia đang ngơ ngác, Thành sửng cồ: “Nhìn cô và nó như thế ai dám nghĩ chỉ là tình bạn đơn thuần. Nếu không phải là người yêu cô, chắc tôi nghĩ hai người là một đôi cơ đấy. Mà cũng có thể, hai người là một đôi thật mà tôi không biết”. Thấy Thành ăn nói có phần ngang ngược, cậu bạn kia lên tiếng: “Tôi và Liên chỉ là bạn. Anh tin không thì tùy. Bây giờ anh tránh ra để tôi và cô ấy còn tiếp tục công việc”. “Này thì công việc này...”, Thành vừa nói vừa đấm vào mặt cậu kia: “Vừa ăn cắp vừa la làng à. Hôm nay tao phải dạy cho thằng khốn thích chen vào chuyện người khác như mày một trận”.

Sau trận ẩu đả đó, Liên trở nên sợ hãi khi phải đối mặt với người yêu. Cậu bạn cùng lớp vì ấm ức, bất bình với thái độ của Thành đã đem chuyện này kể cho cả lớp. Những ngày sau, Liên cảm thấy rõ sự thương hại trong mắt mọi người. Lời nói cuối cùng của cậu bạn ấy khiến Liên trăn trở mãi: “Ai mà lấy phải người như anh ta sẽ khổ cả đời”. Chưa bao giờ Liên nghĩ đến chuyện chia tay, nhưng sau trận ẩu đả vì ghen tuông kia, cô bắt đầu cảm thấy mình không thể bước chung đường với một người như thế. Cô còn có nhiều bạn khác giới nữa, và lẽ nào, vì yêu anh, cô không được phép đi với họ, cho dù chỉ là vì công việc?  Đến lúc này, Thành mới hiểu ra mọi chuyện, nhưng đã quá muộn. Và dù nhiều năm đã qua, nhưng mỗi khi nghĩ về mối tình đầu, anh vẫn thấy tim mình nhức nhối. Giá như ngày ấy, anh biết cách kiềm chế cơn ghen thì mọi chuyện đâu đến nỗi.

Không bị người yêu làm bẽ mặt như Liên, nhưng Toản cũng đang sống dở, chết dở với những cơn ghen vô cớ của vợ. Ngày nào cũng vậy, khi về đến nhà, việc đầu tiên vợ anh làm là xem danh sách cuộc gọi đến, cuộc gọi đi trong điện thoại của chồng. Mặc dù đã được cảnh báo: “Nếu hẹn hò với người khác thì anh đã xóa sạch thông tin ấy trước khi em có thể cầm vào điện thoại rồi”, nhưng vợ Toản vẫn tưng tửng: “Em tin là vẫn có những sơ hở”. Không dừng lại ở đó, cuối tháng, sau khi nhận được thông báo cước điện thoại, cô cũng cần mẫn quan sát xem Toản thường gọi đến số điện thoại nào, trong thời gian bao lâu.

Chữa “ghen” cách nào?

Theo tư vấn viên Quỳnh Hương của Tâm sự bạn trẻ, một trong những nguyên nhân khiến cơn ghen bùng phát chính là sự thiếu tự tin về bản thân của bạn. Vì bạn không đủ niềm tin rằng mình là người hấp dẫn nhất mà nửa kia có thể tìm thấy, nên bạn luôn lo lắng người ấy sẽ chạy theo kẻ khác mà bỏ rơi bạn. Bạn có thể “lý sự”: không phải tôi tự ti mà tại anh ấy quá đào hoa hay lăng nhăng, nhưng sự thật là, bạn đang cảm thấy những cô gái khác có thể hấp dẫn hơn bạn và sẽ chiến thắng bạn trong “cuộc chơi” này. Do vậy, liều thuốc đầu tiên để đặc trị cơn ghen là nâng cao sự tự tin cho bản thân. Thậm chí, cho dù bạn hơi khiếm khuyết một chút về ngoại hình, nhưng rõ ràng, “tốt gỗ” luôn hơn “tốt nước sơn”.

Tuy thế, tự hào về bản thân vẫn chưa đủ để chữa “bệnh”. Ngoài “liều thuốc” này ra, bạn cần từ bỏ suy nghĩ, người yêu là sở hữu cá nhân của mình. Do đó, bạn nên chấp nhận sự thật, dù người ấy là một nửa của mình, họ vẫn có quyền được có những mối quan hệ khác. Bạn cũng vậy, mối quan hệ của bạn đâu chỉ xoay quanh người ấy, phải không nào? Việc chấp nhận chia sẻ người yêu với những mối quan hệ khác sẽ giúp bạn có bước tiến lớn trong quá trình điều trị “ghen”.

Vẫn theo tư vấn viên Quỳnh Hương, để kiềm chế cơn ghen, bạn cần hiểu rõ hậu quả của nó. Hãy thử tưởng tượng xem, nếu chỉ vì thỏa cơn ghen mà bạn làm bẽ mặt người yêu giữa chốn đông người thì chuyện gì sẽ xảy ra. Sự đổ vỡ là điều không tránh khỏi. Thế nên, nếu thực sự muốn gìn giữ tình yêu, điều cần thiết là bạn không nên để cảm xúc vượt ra ngoài tầm kiểm soát.

Phương Vy