Hẹn hò trực tuyến ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và hành vi như thế nào? Thứ Năm, 21/10/2021, 00:00

Nhiều người sử dụng các ứng dụng hẹn hò

Ứng dụng hẹn hò dựa trên thao tác vuốt phổ biến Tinder báo cáo có 57 triệu người dùng trên toàn thế giới. Ước tính có khoảng 20% tổng số người Mỹ tham gia vào các cuộc hẹn hò trực tuyến. Đây có vẻ là một con số nhỏ cho đến khi bạn xem xét đến việc hầu hết những người trưởng thành ở Mỹ đều có mối quan hệ yêu đương.

Theo Trung tâm Nghiên cứu Pew, chỉ có 30% người Mỹ còn độc thân (tức là chưa kết hôn, sống chung hoặc đang trong một mối quan hệ gắn kết lâu dài).

Trong số những người Mỹ kết hôn gần đây, hơn 30% gặp nhau trực tuyến. Tại Úc, một trong những đối thủ cạnh tranh toàn cầu khốc liệt với Mỹ về hẹn hò trực tuyến, một cuộc khảo sát năm 2017 với 14.000 cặp đôi đã kết hôn hoặc đính hôn gần đây cho thấy 1 trong 5 cặp đã gặp nhau bằng ứng dụng hẹn hò trực tuyến.

Một cuộc khảo sát được thực hiện bởi trang web nổi tiếng eHarmony dự đoán rằng vào năm 2040, 70% tất cả các mối quan hệ sẽ bắt đầu bằng hình thức trực tuyến.

Hầu hết những người hẹn hò trực tuyến ở độ tuổi từ 18 đến 34, với hầu hết rơi vào độ tuổi từ 18 đến 24. Gần đây đã có sự gia tăng đến 60% những người tìm cách xây dựng một mối tình ảo trong độ tuổi từ 45 đến 55. Việc sử dụng các ứng dụng hẹn hò của những người trên 55 tuổi đã tăng gấp đôi trong những năm gần đây.

Tại sao lại có nhiều người sử dụng và không sử dụng ứng dụng hẹn hò?

Mọi người dẫn chứng ra những lý do rõ ràng để sử dụng các ứng dụng hẹn hò, chẳng hạn như tìm kiếm một người bạn đời hoặc do nhu cầu tình dục; sự phân chia khá đồng đều. Mặt khác, một số chọn không tham gia sử dụng ứng dụng hẹn hò vì những lý do khác.

Người sử dụng ứng dụng hẹn hò

49% người hẹn hò trực tuyến cho hay rằng đang tìm kiếm người để tiến đến hôn, trong khi 47% người lại cho rằng họ đặc biệt tìm kiếm các cuộc vui tình dục.

Trong một nghiên cứu, những người tham gia nói rằng họ sử dụng các ứng dụng hẹn hò để theo đuổi việc xác nhận giá trị của bản thân. 40% người hẹn hò trực tuyến cho hay rằng việc ở trên một trang web hẹn hò có tác động tích cực đến lòng tự trọng của họ.

Người không sử dụng

Những cá nhân được khảo sát từ chối sử dụng hẹn hò trực tuyến đã nêu những lý do như họ không tìm kiếm bạn đời, đây là lý do phổ biến nhất.

Những người khác nói rằng họ thích gặp gỡ mọi người theo cách khác, không tin tưởng những người qua trực tuyến hoặc cảm thấy rằng gặp gỡ trực tuyến sẽ dẫn đến một kiểu quan hệ mà họ không bận tâm.

Những gì mọi người tìm kiếm trên ứng dụng hẹn hò

Sự gần gũi về địa lý, độ tuổi và trình độ học vấn là những yếu tố quan trọng đối với người hẹn hò trực tuyến ngoài ngoại hình. Tuy nhiên, đàn ông ít có khả năng tuân thủ các tiêu chí đã định trước của họ nếu họ thấy một "đối tác" tiềm năng hấp dẫn.

Hầu hết những người hẹn hò trực tuyến cuối cùng cũng đã gặp mặt trực tiếp ít nhất một người, trong khi 22% thì chưa bao giờ sắp xếp một cuộc gặp mặt. 40% người dùng báo cáo rằng họ đã có ít nhất một mối quan hệ mà họ sẽ cho là "nghiêm túc" với một người mà họ gặp trực tuyến.

Mặt hạn chế tiềm ẩn của hẹn hò trực tuyến

40% người dùng mắc chứng rối loạn khí sắc từ trước báo cáo rằng việc sử dụng hẹn hò trực tuyến làm trầm trọng thêm các triệu chứng trầm cảm của họ, trong khi 20% nói rằng hẹn hò trực tuyến thực sự có lợi cho tâm trạng của họ.

Nỗi đau tinh thần

Những người sử dụng các ứng dụng hẹn hò có thể trở nên đau khổ, lo lắng hoặc trầm cảm hơn. Trên thực tế, những người sử dụng ứng dụng hẹn hò phải đối mặt với mức độ căng thẳng gấp ba lần so với những người không sử dụng. Con số này tăng lên nếu người dùng ứng dụng hẹn hò sử dụng nó thường xuyên hơn (tức là sử dụng hàng ngày) và trong một khoảng thời gian dài hơn.

Những người hẹn hò đang tìm kiếm sự công nhận giá trị của bản thân thì dễ bị tổn thương và nhạy cảm hơn với những lời từ chối hoặc bị tác động tuyệt đối bởi sự chú ý. Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc theo đuổi sự công nhận giá trị từ bên ngoài, cho dù thông qua hẹn hò trực tuyến hay phương tiện truyền thông xã hội đều có liên quan đến cảm xúc đau khổ.

Sự tự cảm nhận ngoại hình cơ thể kém

Hẹn hò trực tuyến cũng liên quan đến sự tự cảm nhận ngoại hình cơ thể kém hoặc sử dụng các phương pháp giảm cân không lành mạnh như sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc steroid đồng hóa.

Mặc dù vậy, có bằng chứng cho thấy hẹn hò trực tuyến thực sự có thể giúp định hình hình ảnh bản thân của ai đó. Trong một cuộc khảo sát, những người hẹn hò trực tuyến quyết định họ có chọn ai đó hay không chủ yếu dựa vào việc họ có nghĩ rằng người đó sẽ bị thu hút bởi họ hay không.

Điều này đặt người hẹn hò trực tuyến vào vị trí liên tục đánh giá bản thân thông qua con mắt phê bình tiềm năng của những người hẹn hò khác.

Hẹn hò trực tuyến có thể thay đổi mô hình kết đôi như thế nào?

Những cá nhân có thể đã phải vật lộn với việc kết nối trực tiếp hoặc thiết lập các mối quan hệ lãng mạn bằng cách hẹn hò thông thường dường như có lợi thế hơn trong việc hẹn hò trực tuyến.

Việc sử dụng nền tảng hẹn hò này cao hơn ở những người mắc chứng lo âu xã hội và những người mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ (ASD). Một số nhà nghiên cứu tin rằng sự gia tăng gần đây của tỷ lệ mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ là do khả năng sinh sản thành công hơn ở những người mắc bệnh này.

Văn hóa "tình một đêm"

Tình một đêm được định nghĩa là một cuộc gặp gỡ tình dục không cam kết với một bạn tình không lãng mạn. Tỷ lệ "tình một đêm" chính xác vẫn chưa được mấy ai biết đến, những hành vi này được cho là đặc biệt phổ biến ở những người trong độ tuổi từ 15 đến 24.

Hàng năm, dân số này là nguyên nhân của 50% tổng số ca nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI) và các báo cáo cho thấy ít hơn 50% số người sử dụng bao cao su trong các cuộc "gặp gỡ" tình dục.

Hẹn hò trực tuyến so với hẹn hò trực tiếp

Một nghiên cứu thú vị đang cố gắng tìm hiểu cách công nghệ đang tác động đến các những tương tác hẹn hò để so sánh việc hẹn hò trực tuyến với các phương pháp gặp gỡ thông thường như tại quán bar hoặc bữa tiệc.

"Tình một đêm" có liên quan nhiều đến việc sử dụng rượu, với hơn 70% phụ nữ trong độ tuổi từ 18 đến 29 cho biết bị say tại thời điểm quan hệ tình dục. Điều này có những hậu quả tiêu cực tiềm ẩn của hành vi tình dục liên quan đến rượu như việc tăng nguy cơ bị tấn công tình dục.

Gặp gỡ ai đó trực tuyến làm giảm đáng kể việc sử dụng rượu với "đối tác" và mức độ say xỉn ở phụ nữ.

Dường như không có sự khác biệt nào về khả năng cuộc gặp gỡ ban đầu trở thành mối quan hệ "tình một đêm" khi so sánh các cặp đôi gặp nhau trực tuyến với những cặp gặp nhau tại quán bar hoặc bữa tiệc. Yếu tố quyết định cốt lõi đối với xác suất xảy ra cuộc "tình một đêm" là địa điểm của cuộc gặp ban đầu.

Lời kết từ Verywell

Hẹn hò trực tuyến được sử dụng rộng rãi và đối với nhiều người được coi là xu hướng chủ đạo. Hơn một nửa số người Mỹ trưởng thành độc thân đang sử dụng hẹn hò trực tuyến. Mặc dù một số người có thể cho rằng hẹn hò trực tuyến có nhiều khả năng được những người không muốn tìm kiếm mối quan hệ lâu dài, gắn bó sử dụng, nhưng đây là cách mà nhiều cặp đôi kết hôn gặp nhau.

Nếu bạn có tình trạng sức khỏe tâm thần từ trước, bạn có thể muốn thảo luận về kinh nghiệm hẹn hò của mình với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe vì nguy cơ có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng và gây đau khổ về mặt tinh thần. Luôn ưu tiên sự an toàn khi hẹn hò trực tuyến hoặc trực tiếp.

Tác giả: Margaret Seide

Dịch giả: Nghĩa Bằng - Nguồn: Tâm lý học tuổi trẻ