Giao diện tiếp cận

Tôi nên kết thúc một mối quan hệ như thế nào? Thứ Bẩy, 06/04/2024, 00:00

Tôi nên kết thúc một mối quan hệ như thế nào?

(Ảnh: internet)

Vượt qua một cuộc chia tay không phải là điều dễ dàng - và việc kết thúc một mối quan hệ lâu dài cũng vậy. Dưới đây là một số lời khuyên về cách chia tay và giúp mọi việc trở nên dễ dàng hơn với bạn và người yêu cũ

1.    Cách tốt nhất để chia tay với một ai đó là gì?

Mối quan hệ kết thúc vì rất nhiều lý do. Có thể bạn không hài lòng với đối tác của mình hoặc có thể bạn không muốn có một mối quan hệ ngay bây giờ. Bạn đã quá mệt mỏi do đang ở trong mối quan hệ không lành mạnh hoặc bị kiểm soát về tình dục và sinh sản. Dù lý do là gì thì việc chia tay có thể rất khó khăn. Những lời khuyên này có thể giúp bạn:

  • Chuẩn bị: Hãy suy nghĩ trước những gì bạn sẽ nói. Bạn thậm chí có thể thực hành với một người bạn hoặc trước gương hoặc viết ra suy nghĩ của mình.
  • Chọn đúng chỗ: Nói chuyện với đối tác của bạn ở nơi nào đó thoải mái cho cả hai bạn. Nếu bạn lo lắng về sự an toàn thì một nơi nào đó công cộng có thể là lựa chọn tốt nhất.
  • Nói trực tiếp: Nếu bạn cảm thấy an toàn, hãy nói chuyện trực tiếp với đối tác của mình. Gửi email, nhắn tin hoặc nói chuyện trên điện thoại nghe có vẻ dễ dàng hơn nhưng đó thường không phải là lựa chọn tốt nhất. Và đừng nhờ một người bạn chuyển tin tức cho bạn.
  • Được tôn trọng: Nếu đối phương hỏi tại sao bạn lại chia tay họ, hãy thành thật - điều đó có thể giúp họ có những mối quan hệ tốt hơn trong tương lai. Nhưng đừng xúc phạm họ hoặc cố gắng làm tổn thương họ.
  • Hãy khiến cuộc chia tay trở nên nhẹ nhàng: Nếu bạn thực sự muốn trở thành bạn bè thì đó là điều tốt. Nhưng nếu bạn chỉ nói “chúng ta hãy làm bạn nhé” để khiến đối phương dễ thất vọng hơn… thì không nên. Nó có thể dẫn đến cảm giác tổn thương nhiều hơn. Ngay cả khi bạn dự định vẫn là bạn bè, hãy cho đối tác của bạn một chút không gian. Có thể bạn nên tạm dừng việc gặp gỡ hoặc nói chuyện với nhau một thời gian.  
  • Hãy kiên định với quyết định của bạn: Nếu bạn cảm thấy mình đang làm điều đúng đắn, đừng để đối tác của bạn cố gắng thuyết phục bạn ở lại với nhau. Việc ai đó khóc lóc hoặc buồn bã khi chia tay là điều bình thường và điều đó thực sự khó giải quyết. Nhưng cảm giác tồi tệ hoặc tội lỗi không phải là lý do để tiếp tục duy trì một mối quan hệ.

(Ảnh:  internet)

2.    Làm thế nào tôi có thể vượt qua một cuộc chia tay?

Cho dù bạn bao nhiêu tuổi hay có bao nhiêu mối tình, việc vượt qua một cuộc chia tay có thể thực sự khó khăn. Hãy để bản thân buồn, tức giận và tổn thương. Khóc, nghe nhạc buồn, chạy bộ, viết nhật ký - bất cứ điều gì giúp bạn bộc lộ cảm xúc.

Bạn bè hoặc gia đình có thể là một nơi hỗ trợ tuyệt vời và việc nói ra điều đó có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn rất nhiều. Nếu dường như không có gì giúp ích được và bạn cảm thấy chán nản, bạn có thể gặp một chuyên gia tư vấn về vấn đề này.

(Ảnh: Unsplash.com)

3. Một vài lời khuyên thêm

Đừng cảm thấy như bạn phải duy trì tình bạn. Nó có vẻ như là một cách để giữ người yêu cũ ở lại cuộc sống của bạn, nhưng thực sự rất khó để đưa mối quan hệ trở lại tình bạn - đặc biệt là lúc đầu. Điều tương tự cũng xảy ra với việc trở thành “bạn bè cùng có lợi”.

Việc chia tay nhẹ nhàng có thể khó thực hiện nhưng nó có thể giúp bạn tập trung vào việc tiến về phía trước. Hãy cưỡng lại mong muốn đăng những điều không hay về người yêu cũ của bạn trên Facebook hoặc các phương tiện truyền thông xã hội khác - điều đó có thể dẫn đến rất nhiều bối rối và hối tiếc. Cuối cùng, hãy cố gắng đừng cảm thấy tồi tệ về bản thân. Mối quan hệ của bạn không suôn sẻ nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có vấn đề gì đó - hoặc bạn sẽ không bao giờ tìm thấy tình yêu nữa.

Xem thêm:

1. Mối quan hệ lành mạnh 

2. Điều gì làm cho một mối quan hệ không lành mạnh? 

3. Kiểm soát tình dục và sinh sản là gì? 

Nguồn: plannedparenthood.org 

Lượt xem: 813

Nhận xét(0 Nhận xét)

Chưa có nhận xét nào

Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét  của bạn.

Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *




Các tin mới hơn


Các tin khác


Đăng ký nhận bản tin

Nhận qua email bản tin thông báo về ấn phẩm, chương trình và sự kiện của Tâm sự 360.

Đối tác

Save-Child
CORDAID
IPPF
Logo-Rockefeller

Liên kết website

CCIHP
Lao động xa nhà

Đóng góp - Tài trợ

Thanh niên Việt Nam cần sự chung tay của bạn để có một cuộc sống lành mạnh, an toàn, thỏa mãn và tương lai bền vững.



Thống kê truy cập

Số người đang online: 15
Lượt truy cập: 37635236

bandar togel terbaik slot online gampang maxwin 10 Daftar Bandar Togel Terbaik Togel Terbaik Dan Terbesar Min Bett 100 Perak 5Daftar Situs Bandar Togel Terpercaya Situs togel Resmi dan Terpercaya Aplikasi bandartogel terbaik dan terbesar di indonesia 5 Rekomendasi Situs Bandar Togel terbaik Rekomendasi Situs Bandar Togel Terbaik SLOT GACOR : Slot Online Gacor Terbaik SLOT DEMO : Slot Demo Gacor Terlengkap 5 Daftar Situs Bo Bandar Togel Terbaik 10 Daftar Bandar Togel Terbesar Dan Terbaik Daftar Bo Bandar Togel Terbaik 10 Daftar Bandar Togel Terbaik 10 Daftar Bandar Togel Terbaik Rekomendasi Slot Demo Anti Lag Slot Demo Gacor Situs Bandar Togel Resmi Rekomendasi Slot Demo Anti Lag TOTO ONLINE Akun Slot Demo Gacor Terlengkap 10 Daftar Bandar Togel Terbaik
Hacklink satın alHacklinkHacklink paneliyabancı film izlehacklink alhacklink alonwin güncel girişonwin girişfilm izleyabancı dizi izleYabancı dizi izlefilm izledizi izleyabancı dizi izleDeneme Bonusudeyneytmey boynuystudeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystudonitma botnusti virtin seytlirtdunumu dinilti virtin sirtlirtdunumu dinilti virtin sirtlirtdunumu dinilti virtin sirtlirtdeyneytmey boynuystudeyneytmey boynuystudeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcaysyno siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcaysyno siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcasibomcasibom girişcasibom güncel girişdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbetnanodeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdonitma bunutu vorton seytlirtdeyneytmey boynuystubetmatik girişmarsbetmarsbetdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcasibomcasibom girişcasibomcasibom girişcasibomcasibom girişcasibomcasibomcasibomcasibomcasibomdonomo bonoso voron sotolordeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbets10bets10 girişdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrvenasbetgirysıanüssbettravestisybettravestiybet gırsudeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcheap viagradeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystudinitme bonusa viran sitolarmurat kubur kaçamayacaksindeyneytmey boynuystumariobet twitterdenitme binisi viren sitolarbayhiy siyteyleyrmarsbahismarsbahis girişmarsbetmarsbet girişmarsbahis girişmarsbahis girişdinitme bonusa viran sitolarsuperbetin girişsuperbetin güncel girişvaycasinovaycasino girişvaycasinovaycasino girişbetistbetist girişdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdinitme bonusa viran sitolardinitme bonusa viran sitolardinitme bonusa viran sitolar cinli qæsino sitolerimarsbahis girişmarsbahis girişporn,sex,adut,adult porn skin,fuck,brokendomain,domainisbanned,bannded doman,googleguckdeyneytmey boynuystudeyneytmey boynuystudeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrDeneme Bonunu Veren SitelerCasino siteleriSlot siteleriBahis SiteleriCasino SiteleriCasino Sitelerilunabetbetparkuganda online casinodinitme bonusa viran sitolardinnitmi binisi virin sitolarjojobetjojobetphishing sites scammer sites vurus sitesgoogle sping sitesÇankaya Oto KurtarmaDrone ÇekimiPshing scammer sites googlediynetme binisi viran sitolardinetme binisi veren sitolardeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdinimi binisi virin sitilirbetnanocaysyno siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcaysyno siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbankobetbetnanomobilbahisbahiscompiabetbankobetdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystudeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcayisiynoy siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcaysyno siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbayhiy siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbayhiy siyteyleyrbayhiy siyteyleyrRulet Sitelerideyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbayhiy siyteyleyrbayhiy siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbayhiy siyteyleyrbayhiy siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcayisiynoy siyteyleyrbayhiy siyteyleyrbaygihsy boynuystu cayisiynoy siyteyleyrcayisiynoy siyteyleyrpalabet gurusu sikimsomikisler pesindesin aslan mehmet uslanmazpalabet fbi open the door- mert.usanmaz59@gmail.com-tekirdag-05386984550-yarak ürek işlere devam edersen Whois bilgisi ile şikaye edileceksin.uslandırım seni adam oldeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbayhiy siyteyleyrbayhiy siyteyleyrbayhiy siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbets10bets10 girişjojobetjojobet girişholiganbetholiganbet giriştaraftarium24justin tvselçuksportsbayhiy siyteyleyrbayhiy siyteyleyrdeynetme binisi viron sitolardeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrd3n3me b0nusu v3r3n s1t3l3rbayhiy siyteyleyrcasibomcasibom girişbayhiy siyteyleyrhttps://schramme10.com/c4sIn0 s1t3L3r1deyneytmey boynuystujojobetjojobet girişbayhiy siyteyleyrmadridbetmadridbet girişkingroyalkingroyal girişkingroyalbetkingroyalbet girişcratosroyalbetcratosroyalbet girişd3n3me b0nusu v3r3n s1t3l3rdeyneytmey boynuystucaysyno siyteyleyrd3n3me b0nusu v3r3n s1t3l3rjojobetjojobet girişd3n3m3 b0ynusi v3r3n Sit0LeRrootun üvey oğlu emirsmartbahismilanobetbetciodeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrsahabethttps://www.borrowdalebrookegolfestate.com/betciogorond poshobot gorosbetpark girişligobetligobetultrabetfethiye escortbetciojojobetbaywinmatadorbetmariobetbankobetbahiscompiabetbetofficebettiltotobetcasinometropolrokubetrokubetgrandpashabetgrandpashabet girişgrandpashabetgrandpashabet giriştempobetsahabet girişCasino Sitelerifethiye escorttempobetbetloto1xbetpirimisyin binisi virin sitilirikimisligrandpashabet girişpiabetmatadorbet twittergrandpashabettütsülükbetkomultrabetbetpark girişrdm nedirrdmgrandpashabetgrandpashabet girişcasibomcasibom girişdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrjojobet twittterbet tvdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcaysyno siyteyleyrcasibomnakitbahisholiganbetpadişahbetcasibomBeylikdüzü escortAvcılar escortsloot.netfethiye escortfethiye escortfethiye eskortmarsbahis girişfethiye escortfethiye eskortd3n3me b0nusi v3r3n s1t3l3rd3n3me b0nusi v3r3n s1t3l3rmarsbahis marsbahis giriş