TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌC
Làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn?Uống 3 món đồ uống này thay cho bữa sáng, sau 1 tháng không chỉ giảm cân mà da còn mịn đẹp hơn hẳn! Thứ Hai, 12/08/2019, 09:19
Ảnh minh họa: Internet
Muốn có da đẹp dáng xinh, các mẹ hãy bỏ ra chút thời gian làm 3 món đồ uống này mỗi sáng nhé!
1. Sinh tố nghệ
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm sinh tố nghệ:
- 2 trái chuối chín
- 5g tinh bột nghệ
- 30g bơ hạt điều hoặc bạn có thể thay thế bằng bơ đậu phộng
- Một nhúm hạt tiêu
- Chút mật ong (điều chỉnh tùy theo khẩu vị)
- - 300 - 350ml nước lọc
-
Món đồ uống này làm rất đơn giản, bạn chỉ cần cho hết toàn bộ nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn là có thể uống được ngay rồi!
2. Sữa gạo nóng
Sử dụng cơm nguội dư từ bữa trước, bạn có thể có món sữa gạo nóng cho bữa sáng cực ngon miệng đấy!
-
Để làm món sữa gạo nóng, bạn lấy nửa bát cơm cho vào cốc, đổ sữa tươi ít béo lên ngập 1 đốt ngón tay so với cơm rồi cho vào lò vi sóng quay khoảng 2 phút cho nóng rồi đổ toàn bộ vào máy xay sinh tố hoặc dùng máy xay cầm tay, xay nhuyễn. Thêm chút mật ong cho vừa miệng rồi khuấy đều. Trước khi uống bạn thêm chút bột quế rắc lên mặt sữa gạo tùy thích nhé!
3. Sữa hạnh nhân chà là
-
Để làm sữa hạnh nhân chà là, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 220ml sữa hạnh nhân không đường
- 2 trái chà là khô
- 1 mẩu gừng nhỏ, 1 nhúm bột quế
-
Đầu tiên bạn bỏ hạt chà là. Làm nóng sữa hạnh nhân. Cho chà là, sữa hạnh nhân, gừng và bột quế vào máy xay sinh tố, xay mịn rồi uống ngay nhé!
- (Nguồn: fengshuidana.com + joyfulbelly.com)
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Hẹn hò theo kiểu 'Teamakase' nổi lên như một trào lưu mới trong giới trẻ Hàn Quốc Thứ Hai, 25/11/2024, 00:00
- Phim tài liệu: Những đứa trẻ trong sương Thứ Bẩy, 16/11/2024, 00:00
- Lịch sử của áo ngực: Từ Corset đến Spandex Thứ Năm, 14/11/2024, 00:00
- 8 đồ uống bảo vệ sức khỏe đầu thu Thứ Bẩy, 05/10/2024, 00:00
- Phim mới của Lưu Diệc Phi do Trần Kim Phi sản xuất, mối quan hệ lại gây tranh cãi Thứ Hai, 08/07/2024, 00:00
- 50 bộ phim về LGBTQ hay nhất bạn nên xem! Thứ Bẩy, 06/07/2024, 00:00
- Thông điệp sai lầm trên mạng xã hội về mặt trời và kem chống nắng Thứ Sáu, 05/07/2024, 00:00
- Tính thẩm mỹ của Y2K tái xuất hiện như nền tảng văn hóa Thứ Ba, 02/07/2024, 00:00
- Tại sao Đông Nam Á lại khóc vì bộ phim Thái này? Thứ Ba, 25/06/2024, 00:00
- Bài hát mới của Taylor Swift gây được tiếng vang với những người phụ nữ đi làm Thứ Hai, 24/06/2024, 00:00
Các tin khác
- Poke là món gì mà cộng đồng giảm cân ai cũng mê mệt? Thứ Sáu, 09/08/2019, 19:25
- Dù là “thánh lười” skincare, vẫn có tiểu xảo giúp chị em chống lão hóa mà không tốn nhiều công sức Thứ Sáu, 09/08/2019, 10:11
- Bánh đậu xanh tự làm ngon miệng đẹp mắt cho ngày lễ Vu Lan báo hiếu Thứ Sáu, 09/08/2019, 10:00
- Khổ vì làn da “đỏng đảnh” Thứ Năm, 08/08/2019, 14:54
- Mụn trứng cá - Hiểu đúng để tránh biến chứng Thứ Ba, 06/08/2019, 21:20
- Để tránh bị chê "không ra thể thống gì" khi diện quần jeans đi làm, nàng công sở chỉ cần nhớ đúng 4 tips Thứ Hai, 05/08/2019, 18:22
- Người Trung Quốc có món xôi sườn ngon tê tái, tôi nấu thử một lần mà chồng con đòi ăn suốt! Thứ Hai, 05/08/2019, 18:18
- Dưỡng da nhiều bước không quan trọng bằng việc bôi lại các sản phẩm skincare trong ngày thật chuẩn Thứ Hai, 05/08/2019, 10:00
- Giảm Dầu Cho Da Nhờn Trong Ngày Hè Thứ Sáu, 02/08/2019, 18:30
- Bữa tối ngọt thơm chỉ mỗi 1 món duy nhất, tôi ăn cả tuần nay mà không chán, giảm cân cực hiệu quả! Thứ Sáu, 02/08/2019, 18:26
- Chăm da như phụ nữ Nhật: Da sáng mịn và trẻ thật lâu là nhờ lặp lại những việc này hàng ngày Thứ Sáu, 02/08/2019, 10:18
- 2 kiểu pha nước chanh leo chỉ trong 5 phút mà uống vừa mát vừa ngon hết cỡ! Thứ Sáu, 02/08/2019, 10:14
