TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌC
Làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn?Thuyết Tam giác của Sternberg và 7 kiểu tình yêu Thứ Sáu, 11/02/2022, 10:00
Tình yêu là điều cần thiết cho hạnh phúc của chúng ta. Mặc dù hầu hết đều đã trải qua điều đó trong đời, nhưng việc xác định tình yêu là một thử thách. Rất ít nhà nghiên cứu đã đưa ra một lý thuyết khả thi về khái niệm tình yêu. Một ngoại lệ là lý thuyết tam giác tình yêu, được phát triển vào cuối những năm 1980 bởi nhà tâm lý học Robert Sternberg. Lý thuyết này cho thấy mọi người có thể có mức độ thân thiết, đam mê và cam kết khác nhau tại bất kỳ thời điểm nào.
Ba Thành Phần Của Tình Yêu
Theo lý thuyết của Tiến sĩ Sternberg, khái niệm tình yêu là một tam giác được tạo thành từ ba thành phần:
Sự gần gũi, bao gồm cảm giác gần gũi, kết nối và gắn bó
Niềm đam mê, liên quan đến cảm giác và ham muốn dẫn đến sự hấp dẫn về thể xác, sự lãng mạn và viên mãn về tình dục
Quyết định / cam kết, liên quan đến cảm giác khiến một người ở lại với ai đó và hướng tới các mục tiêu chung
Việc tìm kiếm sự cân bằng giữa nhu cầu sinh lý về tình dục và nhu cầu được yêu là điều cần thiết, và sự thiếu vắng hoàn toàn của cả ba yếu tố này được xếp vào loại không phải tình yêu.
Các Loại Tình Yêu
Ba thành phần của tình yêu tương tác một cách có hệ thống. Sự hiện diện của một thành phần của tình yêu hoặc sự kết hợp của hai hoặc nhiều thành phần tạo ra bảy loại trải nghiệm tình yêu. Những kiểu tình yêu này cũng có thể khác nhau trong suốt quá trình của một mối quan hệ.
Tình bạn
Loại tình yêu này là khi thành phần gần gũi hoặc thích thú có mặt, nhưng cảm giác đam mê hoặc cam kết theo nghĩa lãng mạn bị thiếu. Tình bạn có thể là gốc rễ của các dạng tình yêu khác.
Say mê
Sự mê đắm được đặc trưng bởi cảm giác ham muốn và đam mê thể xác mà không có sự thích thú và cam kết. Không có đủ thời gian để phát triển cảm giác thân thiết sâu sắc hơn, tình yêu lãng mạn hoặc tình yêu viên mãn. Những điều này cuối cùng có thể phát sinh sau giai đoạn mê đắm. Sự say mê ban đầu thường rất mạnh mẽ.
Tình yêu trống rỗng
Tình yêu trống rỗng được đặc trưng bởi sự cam kết mà không có đam mê hoặc sự thân mật. Đôi khi, một tình yêu mạnh mẽ biến thành tình yêu trống rỗng. Điều ngược lại cũng có thể xảy ra. Ví dụ, một cuộc hôn nhân sắp đặt có thể khởi đầu trống rỗng nhưng nảy nở thành một hình thức tình yêu khác theo thời gian.
Tình yêu lãng mạn
Tình yêu lãng mạn gắn kết tình cảm con người thông qua sự gần gũi và đam mê thể xác. Các đối tác trong kiểu quan hệ này có những cuộc trò chuyện sâu sắc giúp họ biết những chi tiết thân mật về nhau. Họ tận hưởng niềm đam mê và tình cảm tình dục. Những cặp đôi này có thể đang ở thời điểm mà cam kết lâu dài hoặc kế hoạch tương lai vẫn chưa được quyết định.
Tình yêu đồng hành
Tình yêu đồng hành là một loại tình yêu thân mật, nhưng không cuồng nhiệt. Nó bao gồm thành phần thân thiết hoặc thích thú và thành phần cam kết của tam giác. Nó mạnh hơn tình bạn, bởi vì có một cam kết lâu dài, nhưng có rất ít hoặc không có ham muốn tình dục.
Kiểu tình yêu này thường được tìm thấy trong những cuộc hôn nhân mà niềm đam mê đã chết, nhưng cặp đôi vẫn tiếp tục có tình cảm sâu đậm hoặc gắn bó bền chặt với nhau. Đây cũng có thể được xem là tình cảm giữa những người bạn rất thân và những người thân trong gia đình.
Tình yêu nồng nàn
Trong loại tình yêu này, sự cam kết và đam mê hiện hữu trong khi sự thân mật hoặc thích thú không có. Tình yêu nồng cháy được điển hình bằng kiểu tán tỉnh theo vòng xoáy trong đó niềm đam mê thúc đẩy sự cam kết mà không có ảnh hưởng ổn định của sự gần gũi. Thông thường, chứng kiến điều này khiến những người khác bối rối về việc làm thế nào mà cặp đôi lại có thể bốc đồng như vậy. Thật không may, những cuộc hôn nhân như vậy thường không suôn sẻ. Khi họ làm vậy, nhiều người phấn đấu thành công đến may mắn.
Tình yêu trọn vẹn
Tình yêu trọn vẹn được tạo thành từ cả ba thành phần và là hình thức tổng thể của tình yêu. Nó thể hiện một mối quan hệ lý tưởng. Những cặp đôi trải qua tình yêu kiểu này sẽ có quan hệ tình dục tuyệt vời sau vài năm. Họ không thể tưởng tượng mình với bất kỳ ai khác. Họ cũng không thể thấy mình thực sự hạnh phúc nếu không có bạn đời bên cạnh. Họ quản lý để vượt qua những khác biệt và đối mặt với những tác nhân gây căng thẳng cùng nhau.
Yêu Là Một Động Từ
Theo Tiến sĩ Sternberg, tình yêu trọn vẹn có thể khó duy trì hơn là đạt được, vì các thành phần của tình yêu phải được đưa vào hoạt động. Nếu không có hành vi và biểu hiện, niềm đam mê sẽ mất đi và tình yêu có thể trở lại kiểu bạn đồng hành.
Mối Quan Hệ Của Bạn Là Duy Nhất
Theo Tiến sĩ Sternberg, tầm quan trọng của mỗi thành phần của tình yêu có thể khác nhau giữa người này với người khác và giữa các cặp vợ chồng. Tất cả ba thành phần đều cần thiết cho một mối quan hệ lãng mạn lý tưởng, nhưng số lượng mỗi thành phần cần thiết sẽ khác nhau giữa các mối quan hệ này với mối quan hệ khác, hoặc thậm chí theo thời gian trong một mối quan hệ. Biết cách các thành phần tương tác có thể giúp làm nổi bật bhung74 chỗ có thể cần cải thiện.
Tác giả: Marni Feuerman, LCSW, LMFT
Dịch giả : Hứa Gia Huy - Nguồn: Tâm lý học tuổi trẻ
Lượt xem: 808
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chưa có nhận xét nào
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Hiệu ứng Zeigarnik và trí nhớ Thứ Sáu, 28/06/2024, 00:00
- Mối quan hệ toxic là gì? 5 dấu hiệu "tình yêu" độc hại Thứ Sáu, 17/05/2024, 14:00
- Mối quan hệ độc hại, vì sao lại khó buông bỏ? Thứ Sáu, 17/05/2024, 13:00
- 3 Đặc điểm nhận dạng một “ma cà rồng” cảm xúc? Thứ Năm, 16/05/2024, 14:00
- Liệu nỗi sợ và chấn thương tâm lý có thể giúp bạn sống tốt hơn? Thứ Sáu, 10/05/2024, 12:00
- Khi yêu thương đủ lớn mọi giới hạn điều được xóa nhòa Thứ Năm, 11/04/2024, 14:00
- MỐI QUAN HỆ LÀNH MẠNH Thứ Tư, 03/04/2024, 00:00
- Ngày Thế giới nhận thức về tự kỷ (2-4): Yêu thương, thấu hiểu, đồng hành cùng trẻ tự kỷ Thứ Ba, 02/04/2024, 00:00
- 3 điều không nên kiểm soát trong cuộc sống hôn nhân Thứ Sáu, 22/03/2024, 12:00
- Những hệ luỵ khi chồng nhận xét quá thẳng thắn về bạn đời Thứ Năm, 21/03/2024, 15:00
Các tin khác
- Cớ sao tình mình chợt phai? Thứ Sáu, 28/01/2022, 10:00
- Màng trinh của bạn đáng giá bao nhiêu? Thứ Năm, 27/01/2022, 16:00
- Bạn có đang "mắc kẹt" trong một mối quan hệ mập mờ? Thứ Hai, 24/01/2022, 09:00
- 11 Cách Tốt Nhất Để Ngừng Yêu Một Người Không Yêu Mình Thứ Tư, 19/01/2022, 15:29
- Làm thế nào để nói với trẻ thiếu niên về tình dục? Thứ Năm, 13/01/2022, 15:00
- Tình yêu là gì? Thứ Tư, 12/01/2022, 13:40
- Our beloved summer: Liệu kiêu hãnh có là nguyên nhân cản trở hạnh phúc? Thứ Tư, 12/01/2022, 13:07
- Khi trở thành người cũ đừng oán trách nhau Thứ Ba, 11/01/2022, 15:00
- 13 dấu hiệu của một tình yêu nghiêm túc và trưởng thành Thứ Sáu, 07/01/2022, 12:00
- Cố chấp Thứ Năm, 06/01/2022, 15:00
- Thói quen nhỏ nhưng rất quan trọng để duy trì hôn nhân bền chặt Thứ Năm, 06/01/2022, 15:00
- Thanh xuân không thể trở lại nên xin đừng rơi nước mắt Thứ Ba, 04/01/2022, 22:21
