Tần suất quan hệ tình dục bao nhiêu lần 1 tuần là lý tưởng? Thứ Sáu, 20/10/2023, 12:00

Tần suất lý tưởng khi quan hệ tình dục là bao nhiêu lần một tuần?

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Nhân cách và Tâm lý Xã hội cũng chứng minh rằng những người quan hệ tình dục một lần một tuần có cuộc sống hạnh phúc hơn những người có tần suất đến bốn lần một tuần. Trong nghiên cứu, người ta nói rằng những người quan hệ tình dục lên đến hơn 4 lần một tuần không nói đến sự gia tăng hạnh phúc trong cuộc sống. "Có thể điều này là do các cặp đôi cảm thấy áp lực khi cố gắng quan hệ tình dục thường xuyên nhất có thể".

Theo các bác sĩ, quan hệ tình dục một lần một tuần là số lượng lý tưởng hơn là quan hệ tình dục thường xuyên. Ông nói: “Quan hệ tình dục nhiều hơn một lần một tuần không phải là một điều xấu, nhưng có vẻ như nó không làm tăng sự thỏa mãn trong một mối quan hệ.

Theo báo cáo của bộ y tế , không bao giờ có giới hạn tiêu chuẩn về số lần làm tình của một cặp đôi.  Về tần suất quan hệ tình dục lý tưởng, luôn tùy thuộc vào cảm xúc và sức khỏe của từng người. Điều này là do các mối quan hệ thân mật phụ thuộc rất nhiều vào tâm trạng hoặc tâm trạng và mong muốn của mỗi đối tác. Vì vậy, bạn và đối tác của bạn có thể quan hệ tình dục mỗi tuần một lần hoặc hơn. Nguy cơ làm tình quá thường xuyên Miễn là cả hai đều ham muốn, có thể làm được và cả hai đều thích thú, bạn và đối tác của bạn có thể tự do xác định tần suất hoặc thời điểm làm tình.

Tuy nhiên, có những cảnh báo cho bản thân nếu bạn và bạn tình quan hệ tình dục quá thường xuyên. Một số rủi ro có thể là:

1. Nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu

Viêm đường tiết niệu có thể là một trong những nguy cơ bệnh tật tấn công các cặp đôi do quan hệ tình dục hàng ngày, nhất là đối với nữ giới.

Cũng nên đọc: Giáo Dục Giới Tính Có Thể Thực Hiện Từ 2 Tuổi, Bạn Làm Như Thế Nào?

Nhiễm trùng này do một loại vi rút tấn công vào niệu đạo trong đường tiết niệu và gây ra hiện tượng tiểu buốt. Để tránh nhiễm trùng đường tiết niệu, hãy đảm bảo rằng bạn uống nhiều nước, vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục và đừng quên đi tiểu sau khi quan hệ.

2. Đau lưng

Đau lưng là điều thường xảy ra ở các cặp vợ chồng sau khi quan hệ ở nhiều tư thế khác nhau, đặc biệt là nếu giao hợp hàng ngày. Bạn nên quan hệ tình dục ở tư thế và kiểu dáng không gây căng thẳng cho lưng.

3. Rụng tóc

Quan hệ tình dục mỗi ngày có thể làm tăng hormone dihydrotestosterone (DHT) trong cơ thể. Loại hormone này được biết là có vai trò tiêu diệt các nang tóc và gây ra chứng hói đầu nếu bạn quan hệ tình dục thường xuyên hàng ngày.

4. Giảm khả năng miễn dịch của cơ thể

Hệ thống miễn dịch hoặc hệ thống miễn dịch có thể giảm vì hoạt động tình dục quá nhiều. Prostaglandin E-2 là một loại hormone được giải phóng vào máu khi quan hệ tình dục. Hormone này có thể khiến khả năng miễn dịch suy yếu, mô bị tổn thương, đau dây thần kinh và cơ, giảm kích thích tình dục.

Tần suất quan hệ tình dục bao nhiêu lần là bình thường?

Không ít cặp đôi thắc mắc tần suất quan hệ tình dục như nào mới gọi là bình thường? Trên thực tế, thực ra không có một “tiêu chuẩn” nào trong quan hệ tình dục. Nói cách khác, không có gì là bất thường miễn là bạn và đối tác của bạn đều muốn làm điều đó và cảm thấy thoải mái. Catherine Birndorf, MD, một chuyên gia về sức khỏe tâm thần và là tác giả của cuốn sách Chín Căn Phòng Hạnh Phúc , cho biết: “Bạn có thể làm điều đó ba lần một đêm hoặc một tháng miễn là cả hai bên đều cảm thấy hạnh phúc.

Các nhà tâm lý học tiết lộ rằng tình dục mang lại nhu cầu tận hưởng bản thân, yêu và được yêu, và chia sẻ tình yêu. Đó là lý do tại sao, theo John Gagnon- giáo sư xã hội học danh dự nói rằng: điều thực sự quan trọng không phải là tần suất quan hệ tình dục mà là tần suất bạn muốn quan hệ tình dục. Gagnon nói: "Và tần suất đối tác của bạn mời bạn quan hệ tình dục. Tần suất là tối ưu nếu cả hai bên đều muốn." Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng nhu cầu làm tình trên giường này thường đi liền với sự gắn bó tình cảm giữa bạn và người tình.

Rất nhiều chuyên gia tâm lý cho biết: “Sau thời kỳ trăng mật khi bắt đầu hôn nhân, tình dục thường không còn nhiều  hứng thú và háo hức chờ đợi nữa vì cả hai bên đã quá quen với việc đó.

Để ngăn chặn sự đơn điệu và bão hòa, các bác sĩ đề nghị cả hai đối tác cần sáng tạo hơn trong việc quan hệ tình dục. "Để không bị nhàm chán với những thói quen đã cũ. Những buổi hẹn hò lãng mạn cùng nhau cũng có thể khơi lại niềm đam mê đang bắt đầu phai nhạt", anh nói.

Nguồn Samya.vn