Giao diện tiếp cận

Chuyện 'yêu' thay đổi thế nào theo độ tuổ Thứ Hai, 09/10/2023, 00:00

Chuyện 'yêu' thay đổi thế nào theo độ tuổ

Nam và nữ đều có nhu cầu sinh lý cao ở độ tuổi 20, sau đó giảm dần do những thay đổi về nồng độ hormone, bệnh lý, lão hóa cơ thể.


 

Tuổi tác và ham muốn tình dục liên quan chặt chẽ với nhau, nhưng không có độ tuổi cụ thể nên ngừng hoạt động tình dục. Sự tăng giảm ham muốn ở nam và nữ giới khác nhau theo từng độ tuổi, bị chi phối bởi chức năng não, hormone, niềm tin và thái độ về tình dục. Nhu cầu sinh lý có thể thay đổi do trạng thái tinh thần, mức độ căng thẳng, sức khỏe tổng thể và thay đổi nội tiết tố của từng người.

20 tuổi

Dù là nam hay nữ, nồng độ hormone testosterone ở độ tuổi 20 đều cao. Với nam giới, testosterone đạt đỉnh điểm ở tuổi 18, sau đó, bắt đầu giảm chậm. Nhìn chung, nồng độ hormone vẫn cao trong độ tuổi 20, giúp phái mạnh duy trì ham muốn. Phụ nữ có nhu cầu thấp hơn ở cuối tuổi 20, có thể do sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố và/hoặc thuốc điều trị trầm cảm.

30 tuổi

Testosterone tiếp tục giảm trong độ tuổi 30, làm suy giảm ham muốn tình dục rõ rệt hơn. Ở nam giới, sự suy giảm có thể tăng lên khoảng 1% mỗi năm cho đến 40 tuổi. Với nhiều phụ nữ, đây lại là lúc đạt đến đỉnh điểm, việc quan hệ diễn ra thường xuyên hơn.

Gia tăng gắn kết và chia sẻ là một trong những cách làm tăng ham muốn tình dục cho cặp đôi. Ảnh: Freepik

Gia tăng gắn kết và chia sẻ giúp cặp đôi thấu hiểu nhau. Ảnh: Freepik

40 tuổi

Cả hai giới đều trải qua những thay đổi về thể chất ở độ tuổi 40 tác động đến hành vi tình dục. Khả năng cương cứng giảm, rối loạn cương dương phổ biến hơn, nên chuyện "yêu" của phái mạnh cũng ít đi. Với phụ nữ, thời kỳ tiền mãn kinh thường bắt đầu ở độ tuổi 40. Lượng nội tiết tố estrogen thấp hơn dẫn đến khô âm đạo, đau khi giao hợp. Testosterone ở phụ nữ cũng có xu hướng giảm.

50 tuổi

Nam và nữ ở độ tuổi này đều giảm hứng thú và mức độ quan hệ. Các vấn đề về sức khỏe, lối sống xuất hiện có thể ảnh hưởng đến tần suất và hiệu suất của nam giới bao gồm bệnh tiểu đường, huyết áp cao, béo phì, phì đại tuyến tiền liệt... Phụ nữ có thể gặp tình trạng khô hạn, ít đạt cực khoái hơn và chịu ảnh hưởng bởi bệnh lý như nam giới.

Ở độ tuổi 50, hai giới đều có thể sử dụng các loại thuốc ảnh hưởng đến sinh lý, ví dụ thuốc trị cao huyết áp góp phần gây rối loạn cương dương ở đàn ông.

60 tuổi

Rối loạn chức năng tình dục, bệnh mạn tính góp phần làm giảm chuyện chăn gối. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa một người nên ngừng quan hệ khi già đi. Một khảo sát trên 2.400 người lớn tuổi ở Hà Lan, năm 2017, cho thấy gần một nửa trong được hỏi có hoạt động tình dục trong 6 tháng trước đó.

Một nghiên cứu của Trường Đại học Pittsburgh, Mỹ, năm 2019, ghi nhận gần 40% phụ nữ trên 60 tuổi có ham muốn tình dục thấp. Tuy nhiên, những người này vẫn cho rằng "yêu" là một phần quan trọng trong cuộc sống của họ.

Ngoài khô âm đạo và rối loạn cương dương, các vấn đề gây suy giảm ham muốn ở độ tuổi này còn là mệt mỏi, căng thẳng, tự ti về ngoại hình.

Trên 70 tuổi

Phụ nữ và đàn ông đều có thể hoạt động tình dục ở độ tuổi 70, 80. Tuy nhiên, những thay đổi liên quan đến tuổi tác làm cho chuyện chăn gối không giống những năm còn trẻ. Người lớn tuổi thường cho biết họ thích những hành động âu yếm, vuốt ve hơn. Người cao tuổi có thể phải đối mặt với nhiều thách thức về sức khỏe, từ khả năng vận động kém hơn đến giác quan không còn nhạy bén.

Người gặp tình trạng giảm ham muốn nên đến bác sĩ khám để chẩn đoán chính xác đây là thay đổi tự nhiên hay rối loạn chức năng tình dục. Nếu nguyên nhân liên quan đến tuổi tác, một số thay đổi lối sống có thể cải thiện như tăng cường tập thể dục, chọn thực phẩm tốt cho sinh lý như hàu, dâu tây, bơ, tránh bia rượu, chất kích thích. Kiểm soát căng thẳng, ngủ đủ giấc cũng có lợi cho sức khỏe tình dục.

Gia tăng gắn kết về mặt cảm xúc với vợ, chồng là điều quan trọng giúp cả hai cùng thăng hoa. Phụ nữ có xu hướng cần kết nối cảm xúc nhiều hơn nam giới. Theo chuyên gia, các đôi nên tắt thiết bị điện tử và nói chuyện với nhau nhiều hơn, lắng nghe khi người kia gặp vấn đề, bày tỏ yêu thương bằng cử chỉ, lời nói. Người gặp khó khăn khi kết nối với bạn đời có thể tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý.

Theo Vnexpress

 
Lượt xem: 680

Nhận xét(0 Nhận xét)

Chưa có nhận xét nào

Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét  của bạn.

Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *




Các tin mới hơn


Các tin khác


Đăng ký nhận bản tin

Nhận qua email bản tin thông báo về ấn phẩm, chương trình và sự kiện của Tâm sự 360.

Đối tác

Save-Child
CORDAID
IPPF
Logo-Rockefeller

Liên kết website

CCIHP
Lao động xa nhà

Đóng góp - Tài trợ

Thanh niên Việt Nam cần sự chung tay của bạn để có một cuộc sống lành mạnh, an toàn, thỏa mãn và tương lai bền vững.



Thống kê truy cập

Số người đang online: 14
Lượt truy cập: 37745663

bandar togel terbaik slot online gampang maxwin 10 Daftar Bandar Togel Terbaik Togel Terbaik Dan Terbesar Min Bett 100 Perak 5Daftar Situs Bandar Togel Terpercaya Situs togel Resmi dan Terpercaya Aplikasi bandartogel terbaik dan terbesar di indonesia 5 Rekomendasi Situs Bandar Togel terbaik Rekomendasi Situs Bandar Togel Terbaik SLOT GACOR : Slot Online Gacor Terbaik SLOT DEMO : Slot Demo Gacor Terlengkap 5 Daftar Situs Bo Bandar Togel Terbaik 10 Daftar Bandar Togel Terbesar Dan Terbaik Daftar Bo Bandar Togel Terbaik 10 Daftar Bandar Togel Terbaik 10 Daftar Bandar Togel Terbaik Rekomendasi Slot Demo Anti Lag Slot Demo Gacor Situs Bandar Togel Resmi Rekomendasi Slot Demo Anti Lag TOTO ONLINE Akun Slot Demo Gacor Terlengkap 10 Daftar Bandar Togel Terbaik
Hacklink satın alHacklinkHacklink paneliyabancı film izlehacklink alhacklink alonwin girişfilm izleyabancı dizi izleYabancı dizi izlefilm izledizi izleyabancı dizi izleDeneme Bonusudeyneytmey boynuystudeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystudonitma botnusti virtin seytlirtdunumu dinilti virtin sirtlirtdunumu dinilti virtin sirtlirtdunumu dinilti virtin sirtlirtdeyneytmey boynuystudeyneytmey boynuystudeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcaysyno siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcaysyno siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcasibomcasibom girişcasibom güncel girişdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdonitma bunutu vorton seytlirtdeyneytmey boynuystubetmatik girişmarsbetmarsbetdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcasibomcasibom girişcasibomcasibom girişcasibomcasibom girişcasibomcasibomcasibomcasibomcasibomdonomo bonoso voron sotolordeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbets10bets10 girişdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrvenasbetgirysıanüssbettravestisybettravestiybet gırsudeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcheap viagradeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystudinitme bonusa viran sitolarmurat kubur kaçamayacaksindeyneytmey boynuystudenitme binisi viren sitolarbayhiy siyteyleyrmarsbahismarsbahis girişmarsbetmarsbet girişmarsbahis girişmarsbahis girişdinitme bonusa viran sitolarsuperbetin girişsuperbetin güncel girişvaycasinovaycasino girişvaycasinovaycasino girişbetistbetist girişdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdinitme bonusa viran sitolardinitme bonusa viran sitolardinitme bonusa viran sitolar cinli qæsino sitolerimarsbahis girişmarsbahis girişporn,sex,adut,adult porn skin,fuck,brokendomain,domainisbanned,bannded doman,googleguckdeyneytmey boynuystudeyneytmey boynuystudeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrDeneme Bonunu Veren SitelerCasino siteleriSlot siteleriBahis SiteleriCasino SiteleriCasino Siteleriuganda online casinodinitme bonusa viran sitolardinnitmi binisi virin sitolarjojobetjojobetphishing sites scammer sites vurus sitesgoogle sping sitesÇankaya Oto KurtarmaDrone ÇekimiPshing scammer sites googlediynetme binisi viran sitolardinetme binisi veren sitolardeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdinimi binisi virin sitilirbetnanocaysyno siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcaysyno siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbetnanomobilbahisbahiscompiabetbankobetdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystudeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcayisiynoy siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcaysyno siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbayhiy siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbayhiy siyteyleyrbayhiy siyteyleyrRulet Sitelerideyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbayhiy siyteyleyrbayhiy siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbayhiy siyteyleyrbayhiy siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcayisiynoy siyteyleyrbayhiy siyteyleyrbaygihsy boynuystu cayisiynoy siyteyleyrcayisiynoy siyteyleyrpalabet gurusu sikimsomikisler pesindesin aslan mehmet uslanmazpalabet fbi open the door- mert.usanmaz59@gmail.com-tekirdag-05386984550-yarak ürek işlere devam edersen Whois bilgisi ile şikaye edileceksin.uslandırım seni adam oldeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbayhiy siyteyleyrbayhiy siyteyleyrbayhiy siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrtaraftarium24justin tvselçuksportsbayhiy siyteyleyrbayhiy siyteyleyrdeynetme binisi viron sitolardeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrd3n3me b0nusu v3r3n s1t3l3rbayhiy siyteyleyrbayhiy siyteyleyrhttps://schramme10.com/c4sIn0 s1t3L3r1deyneytmey boynuystubayhiy siyteyleyrd3n3me b0nusu v3r3n s1t3l3rdeyneytmey boynuystucaysyno siyteyleyrd3n3me b0nusu v3r3n s1t3l3rd3n3m3 b0ynusi v3r3n Sit0LeRrootun üvey oğlu emirbetciodeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrhttps://www.borrowdalebrookegolfestate.com/betciogorond poshobot gorosbetpark girişultrabetmariobetbankobetbahiscompiabetbetofficebettiltotobetcasinometropolrokubetrokubetCasino Siteleripirimisyin binisi virin sitilirbetpark girişdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrcaysyno siyteyleyrmarsbahis girişd3n3me b0nusi v3r3n s1t3l3rd3n3me b0nusi v3r3n s1t3l3rmarsbahis marsbahis girişmarsbahismarsbetdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrd3n3me b0nusi v3r3n s1t3l3rdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbaygihsy boynuystu deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystuedytoybet gyrisdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystudeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrd3n3me b0nusi v3r3n s1t3l3rd3n3me b0nusi v3r3n s1t3l3rataşehir escort,kartal escortesenler escort,bağcılar escorttaksim escortbakırköy escort,şirinevler escortşişli escort,Beşiktaş escortdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbetpark girişdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrtaraftarium24justin tvselçuksportsinat t vdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrd3n3me b0nusi v3r3n s1t3l3rbeylikdüzü escortdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbets10ganobetpusulabetmatbetbetciobetistbetzulabetsatfixbetbetpublicbetewinsahabetmobilbahisistanbul escortbetkolikroyalbetsüpertotobetgalabetdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrkalebettempobethiltonbetbetpuandumanbetportobetkulisbetgrandpashabetwbahisbets10deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrgüncel giriş adresleribisiklet topluluğuroman modellerigiriş adreslerimcasinomaxiasyabahiscasinomilyonmegabahissüperbahiskavbetkane betparkxslotzbahisesbet1xbetmariobetmariobet girişjojobet1winzlotbetturkeyenzabetmetrobahishitbetdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrsekabetjojobetmersobahisradissonbetdinimi binisi virin sitilircaysyno siyteyleyrPulibet Girişbahiscasinobahiscasino girişbahiscasino güncel girişistanbul escortcasibom twitterbetvolebetvole girişmarsbetmarsbet girişbettiltbetebet girişdeyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyrbetnanomarsbahismarsbahis girişmarsbahis güncel girişbetnanoholiganbetholiganbet girişholiganbet girişmarsbamarsbahismarsbahismatbetmatbet girişimajbetimajbet girişbayhiy siyteyleyrcratosroyalbetcratosroyalbet girişonwinpadişahbetbetturkeybetturkey girişgrandpashabetgrandpashabet girişmatbetmatbet girişcasibomcasibomcasibom girişgrandpashabetgrandpashabet girişjojobetjojobet girişgrandpashabetgrandpashabet girişfethiye escortfethiye eskortgrandpashabetgrandpashabet girişbetparkbetturkey girişjojobetjojobet girişpaja bhosı girısıpası baho gusı