TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌC
Làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn?Những thực phẩm giúp làn da trẻ đẹp Thứ Năm, 09/01/2020, 18:27
.jpg "Những thực phẩm giúp làn da trẻ đẹp")
Ảnh minh họa: Internet
Bạn không thể khiến đồng hồ ngừng quay nhưng bạn có thể làm chậm lại dấu vết của tuổi tác nhờ việc ăn những thực phẩm "xanh" chống lão hóa có chứa vitamin K và sắt giúp làn da đẹp rạng ngời.
Một ly sinh tố rau xanh vừa giúp làn da đẹp lại giúp đôi mắt sáng.
Hoa quả như dưa hấu, việt quất hay chuối cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa giúp xóa tan tàn nhang, đốm đen và nếp nhăn.
Các loại đạm như thịt ức gà hay trứng giúp tóc khỏe đẹp, cung cấp 46 gram protein mỗi ngày cho cơ thể bạn.
Hãy giúp bạn có làn da mềm mại như lụa với quả bơ và chất béo có lợi như quả óc chó.
Bằng cách bổ sung nguồn protein hợp lý, chất béo có lợi và rau quả nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, dấu vết thời gian sẽ chậm lại trên gương mặt và làn da của bạn.
LiLy
(Theo Health.com)
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Hẹn hò theo kiểu 'Teamakase' nổi lên như một trào lưu mới trong giới trẻ Hàn Quốc Thứ Hai, 25/11/2024, 00:00
- Phim tài liệu: Những đứa trẻ trong sương Thứ Bẩy, 16/11/2024, 00:00
- Lịch sử của áo ngực: Từ Corset đến Spandex Thứ Năm, 14/11/2024, 00:00
- 8 đồ uống bảo vệ sức khỏe đầu thu Thứ Bẩy, 05/10/2024, 00:00
- Phim mới của Lưu Diệc Phi do Trần Kim Phi sản xuất, mối quan hệ lại gây tranh cãi Thứ Hai, 08/07/2024, 00:00
- 50 bộ phim về LGBTQ hay nhất bạn nên xem! Thứ Bẩy, 06/07/2024, 00:00
- Thông điệp sai lầm trên mạng xã hội về mặt trời và kem chống nắng Thứ Sáu, 05/07/2024, 00:00
- Tính thẩm mỹ của Y2K tái xuất hiện như nền tảng văn hóa Thứ Ba, 02/07/2024, 00:00
- Tại sao Đông Nam Á lại khóc vì bộ phim Thái này? Thứ Ba, 25/06/2024, 00:00
- Bài hát mới của Taylor Swift gây được tiếng vang với những người phụ nữ đi làm Thứ Hai, 24/06/2024, 00:00
Các tin khác
- Món nước này chỉ 15k một ly mà nhiều tác dụng đến bất ngờ, ngày nào bạn cũng nên uống Thứ Năm, 09/01/2020, 18:26
- Ông chồng ăn vụng cao tay Thứ Năm, 09/01/2020, 18:19
- Ăn xin không thiếu tiền Thứ Năm, 09/01/2020, 14:40
- Từng tạo trend đánh nền căng bóng nhưng giờ gái Hàn lại chỉ thích lớp nền siêu lì Thứ Năm, 09/01/2020, 14:25
- Chẳng lo thịt heo tăng giá vì chỉ 1 món gà xào này cũng vừa ngon vừa đủ chất rồi Thứ Năm, 09/01/2020, 14:00
- Dưỡng chất giúp da trắng sáng đón Tết Thứ Tư, 08/01/2020, 18:45
- Những xu hướng thời trang dự báo gây sốt trong năm 2020 Thứ Tư, 08/01/2020, 18:38
- Quà Tết ý nghĩa nhất cho bạn gái Thứ Tư, 08/01/2020, 18:19
- Tết là phải có nộm, Tết năm nay bạn mà làm món nộm này thì đảm bảo ai cũng khen ngon tấm tắc! Thứ Tư, 08/01/2020, 18:14
- Làm thế nào để duy trì thói quen tập thể dục? Thứ Tư, 08/01/2020, 11:00
- Bánh khoai mà làm thế này ăn sáng hay ăn vặt đều tuyệt ngon Thứ Tư, 08/01/2020, 11:00
- Làm đẹp da an toàn chuẩn bị đón Tết Thứ Tư, 08/01/2020, 10:40
