Những thứ khiến ''núi đôi'' phát hoảng Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

Xà phòng tắm

Thông thường, dưới sự bài tiết của cơ thể, quanh núm vú của bạn sẽ ít nhiều xuất hiện những bã nhờn. Điều này khiến không ít XX cảm thấy khó chịu và tìm đến xà bông tắm để “triệt tận gốc” vấn nạn này thì đó là một sai lầm lớn. Theo các bác sĩ chuyên khoa, chất nhờn này có tác dụng làm mềm mại vùng da nhạy cảm quanh “đỉnh núi”, do đó nếu thường xuyên sử dụng hóa chất để tẩy rửa sẽ gây hỏng bề mặt da do bị mất đi lớp bảo vệ nên sẽ rất dễ bị viêm nhiễm hay khô da. Tuy nhiên, nói như vậy không có nghĩa là bạn không nên vệ sinh vùng da này, đặc biệt với những người đang cho con bú bởi vì nơi đây tập trung khá nhiều vi trùng, vi khuẩn. Cách tốt nhất để bảo vệ “núi đôi” chính là vệ sinh núm vú bằng nước ấm hoặc những sản phẩm tẩy rửa thật dịu nhẹ...

Cà phê

Nhâm nhi cà phê là một sở thích thời thượng của nhiều XX. Còn gì tuyệt vời hơn việc bàn tròn “tám” chuyện bên cái vị đăng đắng, ngọt ngọt của thứ nước màu đầy quyến rũ này. Và thực tế đã cho thấy tỉ lệ nghiện cà phê ngày một gia tăng trong giới trẻ. Đúng là cà phê có thể mang lại cho bạn nhiều lợi ích, thế nhưng cũng có một sự thật là các chất caffein như thế này lại là kẻ thù số một của “núi đôi”. Các nhà nghiên cứu ở Thụy Điển đã chỉ ra rằng nếu đều đặn uống 3 ly cà phê mỗi ngày, các mô mỡ sẵn có trong vùng ngực sẽ bị thu nhỏ. Và như thế kích thước của hai “trái núi” do đó cũng giảm dần đều. Vì vậy, để tránh “thảm họa” này, khi cần phải tỉnh táo, bạn nên thay thế cà phê bằng những chén trà nóng.

Thói quen uống cà phê khiến “núi đôi” bị xuống cấp

Áo chip chật

Áo ngực chật một chút sẽ làm “núi đôi” của bạn trông quyến rũ hơn. Nếu bạn lý giải như thế về việc mặc áo chip sai cỡ của mình thì đúng là hơi thiếu hiểu biết. Các bác sĩ chuyên khoa đã khẳng định rằng: áo ngực quá chặt chính là chiếc “thòng lọng” cho vùng “núi non”. Lý do đơn giản là nó sẽ khiến máu ở quanh ngực khó lưu thông, gây ra đau nhức. Hơn nữa vào mùa hè nóng bức, những chiếc áo này sẽ khiến “núi đôi” “bốc hỏa” vì thời tiết. Lượng mồ hôi toát ra không được thấm hút cũng chính là nguyên nhân khiến vòng hai của bạn ngứa ngáy, thậm chí là có mùi khó chịu.

Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn

Nhiều XX với lý do sợ béo đã sử dụng hoàn toàn thực phẩm chay cho bữa ăn của mình. Điều này không chỉ khiến cơ thể bị thiếu hụt năng lượng do chế độ dinh dưỡng nghèo nàn mà còn khiến “núi đôi” phải “toát mồ hôi hột”. Nếu tình trạng này kéo dài, “đồi núi” sẽ xuống cấp nghiêm trọng vì sự thu hẹp kích thước và mất đi độ rắn chắc. Và nếu bạn thực hiện chế độ “chay tịnh” này khi đang ở tuổi dậy thì thì đúng là hiểm họa. Bởi vì khi không được cung cấp đủ lượng mỡ cũng như các chất đạm từ thịt cá, vòng hai của bạn sẽ ở trong tình trạng lép kẹp không phát triển.

Ngủ sai tư thế

Nằm ngủ đương nhiên cần quan trọng yếu tố thoải mái, thế nhưng nếu sự thoải mái ấy lại đến từ tư thế nằm sấp thì bạn cần điều chỉnh lại thói quen này ngay lập tức. Ngoài việc ảnh hưởng đến tim, gan hay hệ tuần hoàn máu, nằm ngủ như thế này còn khiến núi đôi của bạn bị biến dạng do bị cơ thể đè lên. Và lâu dần, chuyện bạn phải sở hữu vòng một bẹp rúm và chảy sệ là điều hoàn toàn dễ hiểu.

Sở hữu vòng một căng tròn, đầy đặn là điều bất cứ XX nào cũng mong muốn, thế nên đừng bao giờ mắc phải những sai lầm nghiêm trọng như thế này, bạn nhé!

Minh Trang