TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌC
Làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn?Muốn da đẹp dáng thon mà đầu óc lại minh mẫn, mỗi sáng bạn hãy uống 1 ly đồ uống này thay bữa sáng! Thứ Năm, 20/02/2020, 15:00
Ảnh minh họa: Internet
Mỗi sáng chỉ cần một ly sữa chuối yến mạch, thêm chút vị dừa vừa thơm ngon bổ dưỡng lại có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:
1 quả chuối
180ml sữa
1 thìa yến mạch ăn liền
1 thìa dừa sấy giòn
Cách làm:
Chuối bóc bỏ vỏ, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố.
Thêm sữa tươi vào rồi xay nhuyễn.
Đổ sữa chuối ra ly.
Thêm yến mạch ăn liền và dừa sấy giòn vào là xong.
Thành phẩm:
Từ lâu yến mạch được biết đến như một thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà lại giữ được sức khỏe ổn định. Có nhiều cách chế biến món yến mạch khác nhau, nhưng đơn giản nhất vẫn là món sữa chuối yến mạch trên đây, khi ăn kèm chút dừa sấy giòn sẽ càng thêm ngon.
Chúc bạn làm được món sữa chuối yến mạch thật ngon nhé!
Nguồn: Nhipsongviet
Lượt xem: 3407
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chưa có nhận xét nào
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Hẹn hò theo kiểu 'Teamakase' nổi lên như một trào lưu mới trong giới trẻ Hàn Quốc Thứ Hai, 25/11/2024, 00:00
- Phim tài liệu: Những đứa trẻ trong sương Thứ Bẩy, 16/11/2024, 00:00
- Lịch sử của áo ngực: Từ Corset đến Spandex Thứ Năm, 14/11/2024, 00:00
- 8 đồ uống bảo vệ sức khỏe đầu thu Thứ Bẩy, 05/10/2024, 00:00
- Phim mới của Lưu Diệc Phi do Trần Kim Phi sản xuất, mối quan hệ lại gây tranh cãi Thứ Hai, 08/07/2024, 00:00
- 50 bộ phim về LGBTQ hay nhất bạn nên xem! Thứ Bẩy, 06/07/2024, 00:00
- Thông điệp sai lầm trên mạng xã hội về mặt trời và kem chống nắng Thứ Sáu, 05/07/2024, 00:00
- Tính thẩm mỹ của Y2K tái xuất hiện như nền tảng văn hóa Thứ Ba, 02/07/2024, 00:00
- Tại sao Đông Nam Á lại khóc vì bộ phim Thái này? Thứ Ba, 25/06/2024, 00:00
- Bài hát mới của Taylor Swift gây được tiếng vang với những người phụ nữ đi làm Thứ Hai, 24/06/2024, 00:00
Các tin khác
- 5 ngộ nhận về giảm béo mọi người hay phạm phải Thứ Năm, 20/02/2020, 14:34
- Bí quyết tạm biệt đôi môi xỉn màu Thứ Ba, 18/02/2020, 14:00
- Kinh nghiệm kiếm tiền của người già Thứ Năm, 13/02/2020, 19:00
- Chẳng riêng Song Hye Kyo, Irene (Red Velvet) cũng rất mực ưu ái kiểu váy được coi là bảo bối của team chân ngắn Thứ Năm, 13/02/2020, 18:31
- Không cần lò nướng tôi cũng làm được bánh mì kem trứng mềm ngon bất ngờ Thứ Năm, 13/02/2020, 18:12
- Ông chồng thích tác hại của rượu Thứ Năm, 13/02/2020, 16:12
- Vòng eo là “dấu hiệu quan trọng” của sức khỏe Thứ Năm, 13/02/2020, 15:00
- Miến thịt rau củ: Duy nhất 1 món cho bữa tối mà đủ chất - ngon và không gây tăng cân! Thứ Năm, 13/02/2020, 14:16
- Các loại thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân Thứ Ba, 11/02/2020, 16:00
- Cháy vé liên tục, khán giả lên tiếng khó tìm được vé xem phim Đôi Mắt Âm Dương Thứ Hai, 10/02/2020, 10:04
- Tăng sức đề kháng cho cả nhà với món mì trộn cay siêu ngon làm trong nháy mắt Thứ Năm, 06/02/2020, 18:37
- Bố vợ của Romeo Thứ Năm, 06/02/2020, 18:35
