TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌC
Làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn?Đã giúp giảm cân còn phòng ngừa ung thư, làm ngay loại sữa này uống thay bữa sáng thôi các mẹ ơi! Thứ Năm, 05/03/2020, 14:26
.jpg "Đã giúp giảm cân còn phòng ngừa ung thư, làm ngay loại sữa này uống thay bữa sáng thôi các mẹ ơi!")
Ảnh minh họa: Afamily
Sữa bí đỏ dễ làm, uống rất ngon, ít calo lại giàu chất xơ, uống thay bữa sáng cực tốt cho sức khỏe đấy!
Nguyên liệu:
1kg bí đỏ
2 bịch sữa tươi không đường
1/4 lon sữa đặc hoặc ít hơn tùy thích
Cách làm:
Đầu tiên bạn gọt vỏ bí đỏ, rửa sạch và cắt miếng mỏng cho vào xửng hấp 30 cho bí mềm.
Sau khi bí mềm bạn cho vào cối xay nhuyễn cùng nước hấp bí, nếu uống đặc bạn chỉ cần cho 500ml nước nếu thích uống loãng hơn bạn cho từ 1-1,5l nước.
Bạn cho bí đã xay nhuyễn vào nồi và bắc lên bếp nấu với lửa nhỏ. Khuấy đều liên tục để không bị cháy dưới đáy, cho từ từ sữa đặc và sữa tươi vào (thêm 1 thìa cà phê vanilla vào cho thơm hơn nếu muốn). Chờ sữa sôi lại tắt bếp và để nguội.
Sau khi sữa nguội bạn cho vào chai cất trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần, sữa bí đỏ dùng được trong vòng 2 đến 3 ngày bạn nhé!
Chúc bạn làm được món sữa bí đỏ thật ngon nhé!
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Hẹn hò theo kiểu 'Teamakase' nổi lên như một trào lưu mới trong giới trẻ Hàn Quốc Thứ Hai, 25/11/2024, 00:00
- Phim tài liệu: Những đứa trẻ trong sương Thứ Bẩy, 16/11/2024, 00:00
- Lịch sử của áo ngực: Từ Corset đến Spandex Thứ Năm, 14/11/2024, 00:00
- 8 đồ uống bảo vệ sức khỏe đầu thu Thứ Bẩy, 05/10/2024, 00:00
- Phim mới của Lưu Diệc Phi do Trần Kim Phi sản xuất, mối quan hệ lại gây tranh cãi Thứ Hai, 08/07/2024, 00:00
- 50 bộ phim về LGBTQ hay nhất bạn nên xem! Thứ Bẩy, 06/07/2024, 00:00
- Thông điệp sai lầm trên mạng xã hội về mặt trời và kem chống nắng Thứ Sáu, 05/07/2024, 00:00
- Tính thẩm mỹ của Y2K tái xuất hiện như nền tảng văn hóa Thứ Ba, 02/07/2024, 00:00
- Tại sao Đông Nam Á lại khóc vì bộ phim Thái này? Thứ Ba, 25/06/2024, 00:00
- Bài hát mới của Taylor Swift gây được tiếng vang với những người phụ nữ đi làm Thứ Hai, 24/06/2024, 00:00
Các tin khác
- Cá mực - Thuốc tốt cho chị em Thứ Ba, 03/03/2020, 20:00
- Lý do chính đáng để chui xuống cống Thứ Năm, 27/02/2020, 19:00
- Trà sữa matcha pha sao cho ngon, tất cả bí quyết đều ở đây! Thứ Năm, 27/02/2020, 18:39
- Bổ sung nước điện giải ion kiềm, tăng cường hệ miễn dịch mùa cúm Thứ Năm, 27/02/2020, 18:31
- Quần skinny jeans đùng đùng hot trở lại và 12 cách diện bạn nên cập nhật ngay để sành điệu chẳng kém ai Thứ Năm, 27/02/2020, 16:17
- Cả nhà tôi không ai tin được tôi có thể làm bánh mì mịn đẹp đến thế mà không cần phải dùng lò nướng! Thứ Năm, 27/02/2020, 15:37
- Cô giáo chết lặng với năng khiếu bẩm sinh Thứ Năm, 27/02/2020, 14:41
- Vitamin E có làm đẹp da? Thứ Ba, 25/02/2020, 15:00
- Sống thọ lấy ai nuôi Thứ Năm, 20/02/2020, 18:36
- Học cách diện đồ đen - trắng chỉ đẹp và sang chứ không lo nhạt thếch từ hai nàng hậu tên Linh Thứ Năm, 20/02/2020, 18:26
- Bữa tối giảm cân, tôi nấu mỗi món canh này ăn là đủ chất lại ngon! Thứ Năm, 20/02/2020, 18:23
- Muốn da đẹp dáng thon mà đầu óc lại minh mẫn, mỗi sáng bạn hãy uống 1 ly đồ uống này thay bữa sáng! Thứ Năm, 20/02/2020, 15:00
