Bài học cuộc sống

Một cách đơn giản để trở nên ít lo lắng và chấp nhận bản thân hơn Thứ Sáu, 08/07/2022, 09:00

NHỮNG ĐIỂM CHÍNH

Điều tự nhiên là bạn muốn tránh những cảm giác không thoải mái, đánh lạc hướng bản thân khỏi những suy nghĩ và cảm xúc phiền muộn.

Sự né tránh có một cái giá. Nó có thể dẫn đến lo lắng, trầm cảm, tức giận và cảm giác không được sống trọn vẹn.

Một kỹ thuật đơn giản có thể giúp chúng ta chuyển đổi sự né tránh thành sự tự nhận thức và chấp nhận bản thân cao hơn.

Hiện tượng lây lan cảm xúc và bí quyết giúp bạn luôn lạc quan, yêu đời Thứ Ba, 24/05/2022, 00:00

Bạn có biết rằng cảm xúc cũng có thể lây lan? Khi nghe một câu chuyện vui hay một bản nhạc buồn thì tâm trạng của bạn ít nhiều cũng sẽ thay đổi tương tự như vậy. Các nhà nghiên cứu gọi đây là hiện tượng “lây lan cảm xúc”, nó diễn ra phổ biến giữa người với người một cách không có chủ ý.

Teen đặt mục tiêu gì cho tết này? Thứ Tư, 10/02/2010, 10:45

Tết có nghĩa là bạn sẽ lớn hơn một tuổi, trưởng thành hơn một chút. Dĩ nhiên bạn sẽ có những mục tiêu cho riêng mình trong năm nay đúng không? Song mời bạn cùng nghía qua những gợi ý này, teen nhé!

Biết đặt nỗ lực đúng chỗ Thứ Năm, 28/01/2010, 14:33

Động cơ của một con tàu lớn bị hỏng. Những ngưòi chủ tàu đã tìm hết chuyên gia này đến chuyên gia khác nhưng không ai biết cách sửa.

Đôi khi... Thứ Ba, 26/01/2010, 16:54

Đôi khi trong cái rủi bạn sẽ gặp cái may, chỉ là bạn chưa nhận ra hoặc nó chưa đến mà thôi.

10 điều cần biết về an toàn internet cho các les và lưỡng tính teen Thứ Năm, 14/01/2010, 15:33

Mạng lưới có thể là nơi tuyệt vời để gặp gỡ các les và lưỡng tính teen, nhưng nó cũng có thể là nơi ẩn náu nhiều nguy hiểm và những kẻ xấu rình rập các les và lưỡng tính teen không cảnh giác. Sau đây là một vài lời khuyên cho các les và lưỡng tính teen giữ an toàn trên mạng.

Sức mạnh của sự động viên Thứ Năm, 07/01/2010, 11:58

Một đàn ếch đi ngang qua một khu rừng và hai con ếch bị rơi xuống một cái hố. Khi thấy cái hố quá sâu những con ếch còn lại bèn nói...

Yêu thương quanh ta Thứ Ba, 05/01/2010, 13:36

Không ai tin rằng hồi còn bé, nó rất “chảnh”. “Chảnh” tới mức chẳng có đứa bạn nào có thể chịu nổi cái vẻ mặt kiêu kì lạnh lùng của nó.

Người thắng và kẻ thua Thứ Tư, 23/12/2009, 10:42

Người thắng nhìn thấy cách giải quyết cho mỗi trở ngại, kẻ thua thấy trở ngại trong mỗi lời giải.

Sau điểm 1 sẽ là... Thứ Sáu, 11/12/2009, 11:20

Mỗi chúng ta có những cách đối diện với sự thật khác nhau. Nếu là một học sinh không ngoan, điểm số với họ chẳng là gì cả. Nhưng giả sử, một ngày nọ, một học sinh giỏi bị điểm 1...