1. Bắt chước những thói quen và sở thích của người mình yêu
Bạn có để ý những người bạn của bạn thay đổi như thế nào khi họ có người yêu không? Sau khi hẹn hò một thời gian, họ có những mục tiêu, sở thích mới hay những thói quen mới tương tự như một nửa của họ. Tất cả những thay đổi đó phản ánh sự hợp nhất của người yêu với bản thân.
2. Ủng hộ những cơ hội phát triển của đối phương
Ủng hộ mục tiêu hay giấc mơ của mỗi người thực sự là một điều tốt và nên làm. Bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn khi được đối phương ủng hộ ý kiến và đưa ra lời khuyên một cách chân thành. Ngoài ra, bạn nên ủng hộ tích cực và chủ động hơn qua những câu nói như “Em biết anh rất giỏi khi làm việc này mà” hơn là những câu thụ động như “Nghe có vẻ được đấy”.
3. Chia sẻ cảm xúc
Nói chuyện hàng ngày thôi chưa đủ, những cặp có mối quan hệ bền vững thường bộc lộ cảm xúc bản thân, dễ dàng nói ra những suy nghĩ của mình với đối phương. Thực tế là con người có thể dễ dàng tiết lộ những sự thật cho người khác, nhưng để chia sẻ chính xác suy nghĩ hay cảm xúc thì họ cần những mối quan hệ sâu sắc hơn.
4. Âu yếm chứ không phải là tình dục
Theo các nghiên cứu cho thấy những cặp thường xuyên có sự âu yếm như ôm, hôn lên mặt, môi hay vuốt ve thường có xu hướng hạnh phúc và cảm thấy thỏa mãn trong mối quan hệ của họ.
5. Ít chú ý đến các đối tượng khác
Trong một loạt các nghiên cứu nhằm so sánh những người độc thân với những người đang trong một mối quan hệ về việc họ đánh giá mức độ quyến rũ của một gương mặt. Kết quả cho thấy, những người có mối quan hệ bền vững ít chú ý đến các đối tượng khác hơn là người độc thân. Điều đó cho thấy rằng tình yêu đem lại khả năng tự vệ, giúp cho con người chỉ chú ý đến người yêu hiện tại.
6. Các cặp đôi thấy được mặt tích cực của sự ràng buộc
Những người có một mối quan hệ tích cực thường xem rằng mối quan hệ của họ là điều họ muốn có, chứ không phải là điều họ phải có hay nên có. Vì thế, sự nuôi dưỡng và khuyến khích những quan điểm tích cực về sự ràng buộc là dấu hiệu xác thực cho một mối quan hệ bền vững.
Từng bước nhỏ sẽ tạo nên một sự thay đổi lớn. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng trước khi tạo ra sự thay đổi đó bạn phải trải qua hàng trăm, thậm chí hàng nghìn bước nhỏ. Những sự thay đổi tích cực này không chỉ giúp tạo ra một cuộc sống tốt đẹp cho 2 bạn mà còn góp phần phát triển đời sống cá nhân của bạn nữa đấy.
Theo Hello bác sĩ.