TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌC
Làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn?5 cách làm chậm nếp nhăn da mặt Thứ Năm, 12/03/2020, 14:30
.jpg "5 cách làm chậm nếp nhăn da mặt")
Ảnh minh họa: Internet
Không ai có thể đảo ngược nếp nhăn trên da mặt vì đây là biểu hiện tự nhiên của sự lão hóa. Tuy nhiên, bạn có thể trì hoãn sự xuất hiện của nếp nhăn trong một thời gian dài bằng cách:
Ngừng hút thuốc: Khói thuốc lá làm hỏng collagen và elastin - các mô làm khỏe da và làm cho da được dẻo dai. Nếu bạn tiếp tục hút thuốc, các nếp nhăn sẽ xuất hiện sớm trên khuôn mặt.
Không phơi nắng: Thói quen nằm phơi nắng và da bị sạm nâu đe dọa không chỉ ung thư da mà còn đẩy nhanh lão hóa da. Sử dụng kem chống nắng, đội mũ và đeo kính râm khi ra nắng.
Ăn nhiều chất chống oxy hóa: Những thành phần này giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do. Một hàm lượng cao chất chống oxy hóa được ghi nhận trong các loại quả mọng, đậu đỏ, anh đào, mận...
Uống đủ nước: Uống đủ 2 lít nước hàng ngày, chúng sẽ giúp bảo vệ chống lại nếp nhăn do tuổi tác.
Ngủ đủ giấc: Bạn phải ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày để cơ thể có thể tự phục hồi. Có thể dùng kem ban đêm cho da để đẩy nhanh quá trình tái tạo da.
Bích Ngọc
((Theo Medikforum, 2/2020))
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Phim tài liệu: Những đứa trẻ trong sương Thứ Bẩy, 16/11/2024, 00:00
- Lịch sử của áo ngực: Từ Corset đến Spandex Thứ Năm, 14/11/2024, 00:00
- 8 đồ uống bảo vệ sức khỏe đầu thu Thứ Bẩy, 05/10/2024, 00:00
- Phim mới của Lưu Diệc Phi do Trần Kim Phi sản xuất, mối quan hệ lại gây tranh cãi Thứ Hai, 08/07/2024, 00:00
- 50 bộ phim về LGBTQ hay nhất bạn nên xem! Thứ Bẩy, 06/07/2024, 00:00
- Thông điệp sai lầm trên mạng xã hội về mặt trời và kem chống nắng Thứ Sáu, 05/07/2024, 00:00
- Tính thẩm mỹ của Y2K tái xuất hiện như nền tảng văn hóa Thứ Ba, 02/07/2024, 00:00
- Tại sao Đông Nam Á lại khóc vì bộ phim Thái này? Thứ Ba, 25/06/2024, 00:00
- Bài hát mới của Taylor Swift gây được tiếng vang với những người phụ nữ đi làm Thứ Hai, 24/06/2024, 00:00
- THE TORTURED POETS DEPARTMENT: Khi đau thương được đúc kết thành những vần thơ Chủ Nhật, 23/06/2024, 00:00
Các tin khác
- Tin vịt: Kiến cắn cô em vợ, anh rể "răng môi lẫn lộn" Thứ Ba, 10/03/2020, 20:38
- Một số loại hoa quả giúp phụ nữ giảm cân Thứ Ba, 10/03/2020, 20:01
- Cách nấu món mì mới toanh, ăn sáng ăn trưa đều ngon "đỉnh" Thứ Ba, 10/03/2020, 15:11
- Mặt nạ nào tốt nhất cho da dầu? Thứ Hai, 09/03/2020, 09:59
- 5 bài tập tại nhà tăng sức bền cho nam giới Thứ Hai, 09/03/2020, 09:50
- Thể hiện trình độ khi đi xin việc Thứ Năm, 05/03/2020, 19:36
- Cuối tuần đổi món với phở áp chảo ngon lạ, ăn bao nhiêu cũng không chán! Thứ Năm, 05/03/2020, 19:02
- Chưa gì đã vội chết Thứ Năm, 05/03/2020, 15:00
- Đã giúp giảm cân còn phòng ngừa ung thư, làm ngay loại sữa này uống thay bữa sáng thôi các mẹ ơi! Thứ Năm, 05/03/2020, 14:26
- Cá mực - Thuốc tốt cho chị em Thứ Ba, 03/03/2020, 20:00
- Lý do chính đáng để chui xuống cống Thứ Năm, 27/02/2020, 19:00
- Trà sữa matcha pha sao cho ngon, tất cả bí quyết đều ở đây! Thứ Năm, 27/02/2020, 18:39
