TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌC
Làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn?3 cách làm nước dứa uống đến đâu mát đến đấy, mùa hè không thể bỏ lỡ Thứ Sáu, 29/03/2019, 10:22
Không chỉ mát mà nước dứa còn giúp bạn bổ sung vitamin cho cơ thể một cách vô cùng hiệu quả đấy!
1. Sinh tố dứa - dừa
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món sinh tố dứa - dừa:
- 120ml nước cốt dừa + 120ml nước dừa
- 1 trái chuối chín
- 400g dứa chín
- 2 lát chanh, 2 lát dứa nhỏ, 2 cọng lá bạc hà và ít đường để trang trí tùy thích.
Để làm món sinh tố này bạn chỉ việc cho dứa, nước cốt dừa, nước dừa tươi và chuối vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Nếu thích bạn trang trí thêm với một lát chanh và một miếng dứa nhỏ kèm theo một cọng lá bạc hà. Với lượng nguyên liệu trên bạn có thể làm ra 2 ly nước dứa cực ngon đấy!
2. Nước dứa ép cùng dưa hấu và chanh
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món nước dứa ép này:
- 240ml nước dứa ép
- 700ml nước dưa hấu ép
- 200ml nước cốt chanh
- 1 nắm lá bạc hà
- 200g dưa hấu + dứa cắt miếng vuông
- 60g đường + 60ml nước lọc (tùy thích)
Đầu tiên bạn chuẩn bị một nồi nhỏ, cho đường và nước lọc vào đun với lửa vừa, vừa đun vừa khuấy đều cho đường tan hết, nước sôi thì tắt bếp, để nguội. Nếu dưa hấu và dứa đều ngọt nhiều bạn có thể bỏ qua bước này.
Trong một bình lớn, bạn đổ nước dứa ép, dưa hấu ép và nước cốt chanh vào chung, khuấy đều. Nếu chưa dùng ngay bạn cất trong tủ lạnh. Nếu dùng ngay bạn lấy đá vào ly, rót nước ép đã khuấy đều vào rồi thêm lá bạc hà là có thể dùng được.
3. Sinh tố dứa, cam và chuối
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món sinh tố này:
- 400g dứa chín, cắt miếng vuông
- 2 trái chuối, bóc vỏ, cắt khoanh
- 1 trái cam, vắt lấy nước
- - 1 khay đá viên
Cho nước cam, dứa, chuối, táo và đá viên vào máy xay sinh tố, xay đến khi bạn có được hỗn hợp nhuyễn mịn thì rót ra ly, dùng ngay. Món sinh tố này ngọt thơm và cực kỳ hấp dẫn dù không hề có sự xuất hiện của đường hay sữa chút nào.
(Nguồn: Tổng hợp/afamily)
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Hẹn hò theo kiểu 'Teamakase' nổi lên như một trào lưu mới trong giới trẻ Hàn Quốc Thứ Hai, 25/11/2024, 00:00
- Phim tài liệu: Những đứa trẻ trong sương Thứ Bẩy, 16/11/2024, 00:00
- Lịch sử của áo ngực: Từ Corset đến Spandex Thứ Năm, 14/11/2024, 00:00
- 8 đồ uống bảo vệ sức khỏe đầu thu Thứ Bẩy, 05/10/2024, 00:00
- Phim mới của Lưu Diệc Phi do Trần Kim Phi sản xuất, mối quan hệ lại gây tranh cãi Thứ Hai, 08/07/2024, 00:00
- 50 bộ phim về LGBTQ hay nhất bạn nên xem! Thứ Bẩy, 06/07/2024, 00:00
- Thông điệp sai lầm trên mạng xã hội về mặt trời và kem chống nắng Thứ Sáu, 05/07/2024, 00:00
- Tính thẩm mỹ của Y2K tái xuất hiện như nền tảng văn hóa Thứ Ba, 02/07/2024, 00:00
- Tại sao Đông Nam Á lại khóc vì bộ phim Thái này? Thứ Ba, 25/06/2024, 00:00
- Bài hát mới của Taylor Swift gây được tiếng vang với những người phụ nữ đi làm Thứ Hai, 24/06/2024, 00:00
Các tin khác
- Top 3 Hoa hậu Hoàn Vũ hào hứng tham gia "thử thách dọn rác" Thứ Năm, 28/03/2019, 15:00
- Kỳ lạ người phụ nữ đẻ con tới hai lần chỉ trong vòng chưa đầy 1 tháng Thứ Năm, 28/03/2019, 14:00
- Cách làm bánh trôi ngũ sắc vừa đẹp vừa ngon cho Tết Hàn Thực Thứ Ba, 26/03/2019, 10:00
- Khi luật sư mua vịt Thứ Sáu, 22/03/2019, 10:40
- Giáo dục trẻ em nên bắt đầu từ… mông Thứ Sáu, 22/03/2019, 10:20
- Mỹ phẩm chăm sóc vùng kín có thật sự hiệu quả? Thứ Sáu, 22/03/2019, 10:00
- Top 6 màu son được phái đẹp săn lùng nhiều nhất trong năm 2019 Thứ Sáu, 15/03/2019, 09:33
- Tuyệt chiêu chọn dáng lông mày phù hợp với từng kiểu khuôn mặt Thứ Sáu, 08/03/2019, 10:14
- Đánh tan mỡ thừa toàn thân Thứ Tư, 06/03/2019, 09:41
- Sinh nhiều con vì người yêu cũ của vợ Thứ Sáu, 01/03/2019, 10:22
- 10 câu nói hài hước về 'tiền nhiều để làm gì' Thứ Hai, 25/02/2019, 11:34
- Ở độ tuổi nào phụ nữ nên bổ sung collagen để duy trì nét thanh xuân? Thứ Sáu, 22/02/2019, 10:14
