Xông hơ sau sinh, có cần thiết? Thứ Hai, 22/02/2016, 23:00

Tamsubantre.org - Chào chuyên mục Tâm sự bạn trẻ 360! Chuyên mục cho mình hỏi, sau khi sinh có cần phải xông hơ cửa mình cho “rút” lên như các cụ vẫn hay thường nói không ạ? Em đã sinh được hơn 1 tháng, nhưng không xông hơ gì cả, bây giờ lại cảm thấy hơi lo sợ vì thấy cửa mình rộng hơn trước và nếu bây giờ tiến hành xông hơ thì có hiệu quả không?

(Bạn nữ, 26 tuổi, Bắc Ninh)

Bạn thân mến,

Hiện tại bạn đang quan tâm tới việc xông hơ âm đạo sau khi sinh. Tâm sự bạn trẻ sẽ trao đổi cùng bạn về vấn đề này.

Bạn đã tìm hiểu những gì về việc xông hơ âm đạo sau khi sinh rồi? Dựa vào đâu để bạn cho rằng xông hơ sẽ giúp âm đạo co lại như cũ?

Như bạn đã biết, sau khi sinh nhiều phụ nữ thấy âm đạo của mình rộng ra. Tình trạng này là do khi sinh con, ống âm đạo sẽ giãn rộng để thai nhi chui ra ngoài. Sau một thời gian nhất định, âm đạo sẽ hồi phục và co lại như cũ. Mặc dù càng sau nhiều lần sinh thì ống âm đạo sẽ càng giãn rộng hơn và khó co lại với kích cỡ như cũ song không có nghĩa là nó sẽ giãn ra quá mức. Bởi lẽ âm đạo có cơ chế đàn hồi ở thành âm đạo, bởi bình thường các thành của âm đạo chạm sát vào nhau và chỉ tách rời nhau ra nhờ một màng dịch ở giữa, thành âm đạo bao gồm một số sợi cơ có tính đàn hồi, chúng sẽ giãn ra để chứa dương vật trong lúc giao hợp và giãn rộng trong lúc sinh để đưa em bé ra ngoài.

Xông hơ là một kinh nghiệm dân gian. Người ta tin rằng điều này giúp cho cơ thể phòng tránh được một số nguy cơ sau sinh, giúp âm đạo co lại như cũ… Tuy nhiên, hiện tại việc xông hơ không được khuyến khích thực hiện bởi việc làm này chứa đựng nhiều nguy cơ, ảnh hưởng đến sức khỏe của sản phụ sau khi sinh, ví dụ như gây nhiễm trùng, bỏng cơ quan sinh dục… nếu xông hơ trong phòng kín còn ảnh hưởng trực tiếp đến hệ hô hấp của sản phụ và em bé. Đã có không ít trường hợp đau lòng xảy ra khi thực hiện các “kinh nghiệm dân gian không dựa trên cơ sở khoa học”, không biết bạn đã nghe nói tới?

Như vậy nếu lúc này bạn đã không thực hiện việc xông hơ thì có thể coi là một may mắn, phải không bạn? Bạn có thể yên tâm nghỉ ngơi và chăm sóc con, lúc này có thể cơ quan sinh dục của bạn chưa hồi phục hoàn toàn nên có cảm giác lỏng ở âm đạo, sau một thời gian âm đạo sẽ co hồi lại gần như cũ, bạn nhé. Ngoài ra sau khi sinh được khoảng ba tháng trở đi, bạn có thể tập bài tập Kegel để kiểm soát tốt hơn cơ âm đạo, giúp tạo cảm giác chặt, khít khi giao hợp. Thông tin chi tiết về bài tập Kegel bạn có thể tham khảo ở đường link sau đây:

http://www.phununet.com/wikiphununet/ChiTietWiki.aspx?m=0&StoreID=2786

Hy vọng những trao đổi trên đây phần nào giúp ích được cho bạn.

Tâm sự bạn trẻ 360