TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌC
Làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn?Sự cô đơn đang chính thức lây lan, trở thành một bệnh dịch chết người Thứ Ba, 08/08/2017, 10:30
Bạn có nghĩ sự cô đơn có thể giết người không? Sự thật là có đấy! Và mới đây, các chuyên gia đang cảnh báo rằng sự cô đơn và lối sống xa lánh xã hội đang là một vấn nạn, có thể đe dọa tính mạng của con người. Nó đang trở thành một "dịch bệnh", lan tỏa với tốc độ còn nhanh hơn chứng béo phì.
Cụ thể, các chuyên gia từ ĐH Bringham Young (Mỹ) chỉ ra rằng riêng tại Mỹ, ngày càng có nhiều người sống một mình. Tỉ lệ hôn nhân giảm, số lượng trẻ em sinh ra cũng ở mức thấp. Nghiêm trọng hơn, sự cô đơn có thể làm tăng nguy cơ chết sớm của tất cả chúng ta.
Cô đơn đã trở thành một bệnh dịch.
"Giao tiếp và kết nối với xã hội là một trong những nhu cầu căn bản của con người, để đảm bảo một cuộc sống sung túc về tinh thần, và cũng để tồn tại nữa" - trích lời Julianne Holt-Lunstad, nhà tâm lý học đứng đầu nghiên cứu của ĐH Brigham Young.
"Có những bằng chứng rất rõ ràng về việc sự cô đơn và cô lập với xã hội có khả năng làm giảm tuổi thọ, và các chỉ số cho thấy đây là yếu tố cần đưa ra xem xét về sức khỏe của con người".
Các bằng chứng này được thu thập trong nhiều thập kỷ. Như trong một nghiên cứu năm 2010, Holt-Lunstad đã xem xét số liệu của 148 nghiên cứu, trên hơn 300.000 ứng viên. Trong đó, nghiên cứu xét đến các yếu tố như quan hệ xã hội, tình trạng sức khỏe, bệnh án... qua đó đánh giá được tình trạng cô đơn của đối tượng.
Sự cô đơn có thể làm tăng nguy cơ chết sớm của tất cả chúng ta.
Kết quả, người có nhiều mối quan hệ xã hội vững bền có nhiều hơn 50% khả năng sống lâu hơn người cô đơn.
Trong một nghiên cứu khác - xét số liệu từ 70 nghiên cứu trong giai đoạn 1980 - 2014, Holt-Lunstad cũng nhận thấy mối liên hệ giữa tỉ lệ tử vong và những người sống tách biệt, cô đơn. Theo đó, trong số 3,4 triệu người tham gia nghiên cứu, những người cô đơn có tỉ lệ tử vong cao hơn từ 26% - 32%.
Điều này chứng tỏ rằng sự cô đơn để lại hậu quả không hề tốt về mặt sức khỏe. Trong đó theo nghiên cứu, yếu tố này làm tăng nguy cơ mắc các chứng bệnh về tâm thần và tim mạch.
Theo Holt-Lunstad, xu hướng hiện tại cho thấy ngày càng có nhiều người chọn lối sống cô đơn, và nó diễn ra tại nhiều nơi trên thế giới. Ngoài ra, một phần không nhỏ thuộc về lớp người già.
"Dân số thế giới đang già đi, đồng nghĩa với việc tỉ lệ sống cô đơn tăng lên.
Trên thực tế, nhiều quốc gia cho rằng chúng ta đang đối mặt với "đại dịch cô đơn". Vấn đề nằm ở chỗ, chúng ta sẽ phải làm gì để chống lại điều đó" - trích lời Holt-Lunstad.
Dân số thế giới đang già đi, đồng nghĩa với việc tỉ lệ sống cô đơn tăng lên.
Holt-Lunstad cho rằng, việc quan trọng nhất hiện nay là phải giúp công chúng hiểu rõ sự nguy hiểm của cảm giác cô đơn, đồng thời có những hành động đầu tiên để chống lại tác hại của "dịch bệnh" này. Trong đó quan trọng nhất là "cải thiện chất lượng các mối quan hệ xã hội, tăng cường tính tương tác và sự kết nối giữa người với người".
Nghe đao to búa lớn vậy thôi, đơn giản là hãy chăm chỉ kết bạn, chọn cho mình những tri kỷ tâm giao, vậy là đủ rồi.
Theo Khoahoc.tv
Lượt xem: 2395
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chưa có nhận xét nào
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Tầm quan trọng của sự nhất quán khi dạy con Thứ Sáu, 01/03/2024, 14:00
- KỸ NĂNG SỐNG LIÊN QUAN ĐẾN SỨC KHỎE SINH SẢN/SỨC KHỎE TÌNH DỤC CỦA VỊ THÀNH NIÊN VÀ THANH NIÊN Thứ Sáu, 12/01/2024, 00:00
- Vì sao người ta theo đuổi “đa sự nghiệp”? Thứ Ba, 21/03/2023, 00:00
- Vì sao bạn muốn nghỉ việc nhưng lại chần chừ? Thứ Ba, 21/03/2023, 00:00
- Hiring freeze - Khi tạm dừng là việc cần làm để tồn tại Thứ Ba, 21/03/2023, 00:00
- Mình đứng lên từ cú sốc bị xem thường vì làm nhiều nghề Thứ Ba, 21/03/2023, 00:00
- Cần lời khuyên về sự nghiệp? Hãy thử tìm đến những career influencer Thứ Tư, 08/03/2023, 00:00
- Overeducated: Khi bằng cấp bị “rớt giá” Thứ Tư, 08/03/2023, 00:00
- Hãy cư xử như một senior nếu muốn trở thành một senior Thứ Sáu, 24/02/2023, 14:07
- Beyoncé: Cần cù bù vào tài năng Thứ Ba, 24/01/2023, 00:00
Các tin khác
- 6 “LỊCH TRÌNH” NGỦ THÔNG MINH DÀNH CHO NGƯỜI BẬN RỘN Thứ Sáu, 04/08/2017, 11:30
- Thất bại không phải là mẹ thành công Thứ Năm, 27/07/2017, 14:30
- Hội chứng... "mông chết" là cơn ác mộng đối với những người ngồi nhiều Thứ Sáu, 21/07/2017, 10:00
- Chuẩn mực cơ thể đàn ông thay đổi thế nào 150 năm qua? Thứ Năm, 20/07/2017, 16:49
- LÀM THẾ NÀO ĐỂ SỐNG CUỘC SỐNG MƠ ƯỚC CỦA BẠN? Thứ Sáu, 14/07/2017, 20:40
- Giật mình khi bắt gặp hình ảnh của chính bạn trong bộ ảnh tí hon siêu thực độc đáo của 9X Hà thành Thứ Ba, 20/06/2017, 18:36
- 10 THÓI QUEN BẠN PHẢI CHẤM DỨT NGAY TRƯỚC TUỔI 25 Thứ Hai, 19/06/2017, 11:27
- Những hình ảnh đầu tiên về Vietgangz Brotherhood – tổ hợp vui chơi chất nhất Hà Nội Thứ Ba, 09/05/2017, 20:15
- Nếu biết trước là thất bại, bạn có làm không? Thứ Ba, 09/05/2017, 16:17
- Đồi chè Sơn Tùng quay MV thành điểm check-in mới của giới trẻ Thứ Sáu, 28/04/2017, 22:25
- Tình yêu của con trai Hà Nội và con trai Sài Gòn khác nhau như thế nào? Thứ Sáu, 28/04/2017, 22:00
- Nếu bạn không muốn mình kém thông mình thì nên bỏ ngay 6 thói quen này Thứ Năm, 30/03/2017, 15:19
