TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌC
Làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn?Những thực phẩm giúp làn da trẻ đẹp Thứ Năm, 09/01/2020, 18:27
.jpg "Những thực phẩm giúp làn da trẻ đẹp")
Ảnh minh họa: Internet
Bạn không thể khiến đồng hồ ngừng quay nhưng bạn có thể làm chậm lại dấu vết của tuổi tác nhờ việc ăn những thực phẩm "xanh" chống lão hóa có chứa vitamin K và sắt giúp làn da đẹp rạng ngời.
Một ly sinh tố rau xanh vừa giúp làn da đẹp lại giúp đôi mắt sáng.
Hoa quả như dưa hấu, việt quất hay chuối cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa giúp xóa tan tàn nhang, đốm đen và nếp nhăn.
Các loại đạm như thịt ức gà hay trứng giúp tóc khỏe đẹp, cung cấp 46 gram protein mỗi ngày cho cơ thể bạn.
Hãy giúp bạn có làn da mềm mại như lụa với quả bơ và chất béo có lợi như quả óc chó.
Bằng cách bổ sung nguồn protein hợp lý, chất béo có lợi và rau quả nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, dấu vết thời gian sẽ chậm lại trên gương mặt và làn da của bạn.
LiLy
(Theo Health.com)
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Lịch sử của áo ngực: Từ Corset đến Spandex Thứ Năm, 14/11/2024, 00:00
- Thông điệp sai lầm trên mạng xã hội về mặt trời và kem chống nắng Thứ Sáu, 05/07/2024, 00:00
- Tính thẩm mỹ của Y2K tái xuất hiện như nền tảng văn hóa Thứ Ba, 02/07/2024, 00:00
- 10 thứ bạn không bao giờ nên đắp lên mặt vào mùa hè vì nó sẽ gây hại nhiều hơn là có lợi Thứ Ba, 11/06/2024, 00:00
- Quần áo nói lên suy nghĩ của con người? Thứ Hai, 13/05/2024, 00:00
- Những món đồ làm đẹp không thể thiếu trong túi xách của chị em Thứ Sáu, 05/04/2024, 13:00
- Mặc sườn xám để những kiểu tóc này sẽ đẹp như mỹ nhân Thứ Sáu, 29/03/2024, 12:00
- Gợi ý kiểu tóc đẹp cho nữ sinh mặc áo dài chụp ảnh kỷ yếu Thứ Sáu, 29/03/2024, 12:00
- Gợi ý 20 món quà cho người yêu lãng mạn và ý nghĩa nhất 2024 Thứ Sáu, 08/03/2024, 14:00
- 9 thói quen chăm sóc bản thân phụ nữ ngoài 40 nên làm mỗi ngày Thứ Năm, 11/01/2024, 14:00
Các tin khác
- Từng tạo trend đánh nền căng bóng nhưng giờ gái Hàn lại chỉ thích lớp nền siêu lì Thứ Năm, 09/01/2020, 14:25
- Dưỡng chất giúp da trắng sáng đón Tết Thứ Tư, 08/01/2020, 18:45
- Những xu hướng thời trang dự báo gây sốt trong năm 2020 Thứ Tư, 08/01/2020, 18:38
- Làm thế nào để duy trì thói quen tập thể dục? Thứ Tư, 08/01/2020, 11:00
- Làm đẹp da an toàn chuẩn bị đón Tết Thứ Tư, 08/01/2020, 10:40
- Bí quyết giữ gìn hạnh phúc gia đình Thứ Tư, 08/01/2020, 10:28
- Xu hướng tạo da bán lì đang hot tại Hàn Quốc hoá ra là nhờ loại kem nền dạng lai nhìn như hộp cushion Thứ Hai, 30/12/2019, 19:00
- 5 ý tưởng diện đồ công sở được áp dụng mệt nghỉ trong năm 2019, hay nhất là sang năm 2020 vẫn còn mốt chán Thứ Hai, 30/12/2019, 10:23
- Thực phẩm tự nhiên giúp giảm cảm giác thèm ăn. Thứ Sáu, 27/12/2019, 10:29
- Thế nào được coi là béo và khi nào bạn cần phải giảm cân? Thứ Ba, 17/12/2019, 14:19
- 6 lý do bất ngờ khiến mùa đông là mùa tăng cân nhiều nhất trong năm Thứ Hai, 16/12/2019, 18:35
- 7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu nước Thứ Hai, 16/12/2019, 18:18
