Những điểm cộng của chữ X thứ ba Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

Mang lại cảm giác tuyệt vời và cả sức khỏe cho bạn

Khi Marvin Gaye hát về “Sự hàn gắn tình ái”, anh ta chưa hiểu hết được một nửa tác dụng của việc đó. Không chỉ là một trong những thú vui tuyệt vời nhất của cuộc sống và một lời đề nghị được “thân mật hơn” với người tình, một cuộc sống tình dục thỏa mãn cũng có thể giúp tăng cường sức khỏe của bạn bằng nhiều cách. Chắc chắn là nó có thể giúp đốt cháy calo, giảm stress và khiến bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng hơn, nhưng những tác dụng thúc đẩy sức khỏe trên chỉ là phần nổi của một tảng băng chìm mà thôi.

Tăng cường hệ miễn dịch

Tình dục, được duy trì một cách an toàn và điều độ, có thể giúp cho bạn tránh một số bệnh. Nghiên cứu tại trường Đại học Wilkes ở Wilkes-Barre, PA đã tìm ra rằng những sinh viên đại học làm chuyện ấy một hoặc hai lần mỗi tuần có lượng glo-bu-lin miễn dịch A – hay IgA, hàng phòng thủ đầu tiên của cơ thể chống lại bệnh cảm lạnh và cúm – cao hơn đáng kể so với những người trong chế độ “kiêng khem” hoặc quan hệ tình dục ba lần hoặc nhiều hơn thế mỗi tuần.

Làm giảm đau đớn

Cực khoái là liều thuốc làm giảm đau đớn (Ảnh minh họa)

Điều này có nghĩa là sự kích thích âm đạo suốt một cuộc “ân ái” đầy thỏa mãn trên giường – hay bất kỳ ở đâu – cũng có thể làm giảm bớt một cơn đau đầu, đau bụng thời kỳ kinh nguyệt, đau khớp, thậm chí là các cơn đau mãn tính trong vòng vài phút cho đến 24 tiếng.

Bạn vui vẻ, bạn sống lâu hơn

Một đời sống tình dục tích cực có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và cuộc hôn nhân của bạn trong nhiều năm: Sự thỏa mãn tình dục có liên quan chặt chẽ với chất lượng tổng thể của cuộc sống và tăng cường ý thức giữ gìn sức khỏe, cho cả nam giới và phụ nữ, ở mọi lứa tuổi.

Đối với nam giới, đó thậm chí có thể là một lợi ích về tuổi thọ: Trong một cuộc nghiên cứu kéo dài tới 10 năm, các nhà nghiên cứu tại Đại học Bristol ở Anh đã kiểm tra mối liên hệ giữa tần suất xuất hiện của các cơn cực khoái với hiện tượng tử vong ở 918 nam giới trong độ tuổi từ 45 đến 59 ở South Wales. Kết luận được đưa ra là: Nguy cơ tử vong thấp hơn 50% ở những người đạt cực khoái thường xuyên (hai hoặc nhiều hơn mỗi tuần) so với những người có ít hơn một lần một tháng.

Tận dụng hay để mất nó

Ở nam giới, sự xuất tinh thường xuyên không chỉ khiến các chức năng sinh dục tốt hơn khi họ già đi mà còn giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Trong một nghiên cứu của Viện Ung thư Quốc gia đã phát hiện ra rằng những người đàn ông có 21 lần xuất tinh hoặc nhiều hơn mỗi tháng sẽ giảm được 33% nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt trong suốt cuộc đời so với những người chỉ xuất tinh từ 4 đến 7 lần mỗi tháng. “Các tác giả cho rằng việc làm cho tuyến tiền liệt rỗng thường xuyên bằng cách xuất tinh có thể loại bỏ các hợp chất có khả năng gây ung thư từ tinh trùng và tinh dịch” Tiến sĩ Komisaruk giải thích.

Kiểm soát lượng hooc môn của bạn

Những người phụ nữ có quan hệ tình dục ít nhất một lần một tuần ( khi họ đang không trong thời gian “đèn đỏ”) thường có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hơn, và mức estrogen cao hơn đáng kể so với những người có ít hoạt động tình dục hơn, theo nghiên cứu của nhà sinh sản học, Tiến sĩ Winnifred Cutler - người sáng lập Viện sức khỏe Phụ nữ Athena ở Chester Springs, PA. Ngoài ra, “nó giống như một khoản tiền lương vậy, không bao giờ chậm trễ một tuần - Những người phụ nữ làm chuyện ấy thường xuyên hàng tuần sẽ có khả năng sinh sản tốt hơn và quá trính lão hóa sẽ chậm hơn” Tiến sĩ Cutler cho biết. Khi họ đến tuổi mãn kinh, họ cũng có mật độ xương và sức khỏe tim mạch tốt hơn.