Một mối quan hệ lành mạnh trông như thế nào? Thứ Năm, 23/09/2021, 00:00

Một tình yêu lành mạnh sẽ bắt đầu chớm nở khi hai cá thể với hai cuộc sống riêng biệt lựa chọn cùng nhau tận hưởng và chia sẻ cuộc sống đó cho người kia. Nhưng đừng biến 2 thành 1 - đó gọi là sự dựa dẫm. Như một cái lưới, chúng ta vô tình cho phép sự dựa dẫm ấy kìm hãm và ngăn cản việc phát triển của một mối quan hệ. Có rất nhiều người nhầm lẫn giữa “dựa dẫm” và “yêu hết mình”. Nhưng đó không phải là tình yêu. Dựa dẫm như một chất xúc tác, dính chặt hai con người lại với nhau nhưng tước đi của họ ranh giới và ý thức về bản thân mỗi người. Điều này là kết quả của việc chúng ta cố lấp đầy những khoảng trống bằng sự xuất hiện của người kia mà không phải là những câu chuyện xuất phát từ chính bản thân mình.

 

 

Sự cố gắng lấp đầy khoảng trống này xảy ra khi chúng ta bắt đầu đưa ra những quyết định chỉ dựa trên cảm xúc cá nhân mà không phải là dựa trên những thứ tích cực cho tình yêu của cả hai. Tình yêu cần sự hấp dẫn và thu hút, điều đó là đương nhiên. Nhưng đôi lúc tình yêu của tuổi trẻ chỉ là bắt nguồn từ cảm giác thân thuộc. Và vì tuổi trưởng thành cũng rất khó khăn để thích nghi, nên sự hấp dẫn đó có thể chuyển thành hoang mang hay thậm chí là rối loạn trong suy nghĩ. Việc dính lấy nhau đó không chỉ làm 2 con người dính chặt vào nhau, mà nó còn gộp cả 2 thành 1. Nhưng tiếc là không phải theo chiều hướng tích cực. Sự hoang mang, rối loạn càng mạnh, thì sự thúc đẩy càng mạnh. Đó là lý do rất nhiều người cảm thấy hoang mang khi mối quan hệ của họ bắt đầu có sự hiện diện của việc dựa dẫm lẫn nhau. Tôi đã từng như thế. Đã từng là một trong số họ. Tôi đã từng nghĩ tình yêu nghĩa là cả hai chúng tôi trở thành một. Chúng tôi cùng nhau làm tất cả. Không phải là “anh” và “em”. Mà phải là “chúng tôi”. Đó là tình yêu thuở thiếu thời. Đó là một bài thơ. Một cuốn tiểu thuyết lãng mạn. Một câu chuyện ngôn tình. Nhưng mặc nhiên, nó không thể nào là một tình yêu lành mạnh, trưởng thành và lâu dài.

 

 

Điều kiện để một mối quan hệ trưởng thành và dài lâu đó là cùng nhau nhìn về một hướng. Chứ không phải chỉ đứng nhìn nhau.

Điều này có nghĩa là tận hưởng cuộc sống cùng nhau, hoàn toàn khác với việc người này sống vì người kia. Đối với tôi khi bước vào một mối quan hệ, chúng ta thường bắt đầu cố kiểm soát đối phương theo cách mà chúng ta nghĩ là tinh tế, thực chất là khong phải và chúng ta không nhận ra điều đó. Chúng ta quan tâm về họ quá nhiều và chỉ muốn dành điều tốt nhất cho họ. Điều này thật ra là không sai, nhưng “những điều tốt nhất” đó thường là những điều mà chúng ta tự huyễn hoặc đó là tốt nhất, đôi khi đối phương chẳng tin hoặc cũng chẳng cần những điều đó cho bản thân họ.

 

 

Chúng ta luôn có những định nghĩa theo cách của riêng ta về việc sống như thế nào là trưởng thành và lành mạnh, và chúng ta dễ dàng áp đặt suy nghĩ đó lên đối phương. Điều đó đơn thuần đến từ sự quan tâm và muốn được tìm hiểu, nhưng không may thay tình yêu đó lại vô tình bị xếp ngang hàng với sự kiểm soát. Cùng nhau nhìn về một hướng bao gồm động viên, chia sẻ, lắng nghe, trò chuyện, nhưng vẫn cho phép họ sống với bản thân và độc lập đưa ra sự lựa chọn của riêng họ. Những lời góp ý từ bạn đương nhiên sẽ làm họ vui nhưng một khi bạn đã bắt đầu hướng họ theo suy nghĩ của mình bạn lại vô hình trung sẽ đẩy họ ra xa những hướng đi của họ và bắt họ phải đi trên con đường cùng bạn. Những cặp đôi hiện nay đang có xu hướng chỉ thích “đối mặt nhau” và điều đó tạo nên những điều tiêu cực cho mối quan hệ. Hãy tránh xa những điều đó, thậm chí là loại bỏ nó ra khỏi đầu. Vì điều này chỉ gây ra sự bế tắc và đẩy tình yêu của hai bạn trôi dạt khỏi nhau.

 

Cùng nhau nhìn về một hướng cũng đồng thời là sở hữu những giá trị tương đương về mặt đạo đức, niềm tin trong cuộc sống nhiều hơn là những thành tựu cá nhân. Từ những điều nhỏ nhặt, đi đến một cái nhìn tổng quan trong cuộc sống. Cả hai bạn sẽ có cùng chí hướng nhưng vẫn sẽ rất thực tế. Khi những điều quan trọng trong cuộc sống của hai bạn trùng khớp lẫn nhau, điều này cho thấy hai bạn đang có cùng một hướng đi và nó giúp các bạn cố gắng nhiều hơn cho mối quan hệ của cả hai. Điều này còn làm cho cái tôi của mỗi người được hạ xuống và đôi khi là học cách chấp nhận tránh sang một bên để cả hai có thể hướng đến những điều lớn lao hơn. Như một mái ấm chẳng hạn.

 

 

Một tình yêu trưởng thành còn cần sự nhiệt huyết giữa cả hai. Vậy nhiệt huyết nghĩa là sao? Là sự quyến rũ, là chất xúc tác, là những câu đùa tinh tế và còn là cả một đời sống tình dục quyến rũ. Thật đó. Nhưng đến cuối cùng thì nhiệt huyết nghĩa là niềm tin. Thiếu đi niềm tin, những điều phía trên kia sẽ chẳng còn ý nghĩa. Niềm tin là thứ giữ ấm cho cả hai. Nó tạo ra sự liên kết chặt chẽ cho hai bạn. Và như một ngọn lửa, sự tin tưởng cần kiên trì và nhiên liệu để giữ nó cháy mãi. Nhiên liệu đó chính là sự đồng điệu và niềm tin mà cả hai đang có được cũng như đang xây dựng nên. Một khi cả hai không còn tiếp tục xây dựng niềm tin nữa, thì ngọn lửa giữa hai bạn sẽ dần tắt ngúm.

 

 

Nhiều người tin rằng niềm tin sẽ được xây dựng khi cả hai đều trải qua một quãng thời gian dài gắn bó, chung sống cùng nhau, hay thậm chí là trao những lời thề ước cho nhau. Nhưng niềm tin không phải là một hằng số để chúng ta có thể đếm, cũng không phải là một cái công tắc mà có thể bật và tắt bất cứ khi nào ta muốn. Niềm tin là ngọn lửa, cần sự duy trì và vun đắp.

 

Và một lần nữa, khi muốn tạo dựng một mối quan hệ lành mạnh và dài lâu, điều kiện cần thiết đó chính là cho nhau khoảng không gian riêng (tôn trọng cuộc sống riêng của nhau), cùng nhìn về một hướng (xây dựng những quan điểm chung về cuộc sống), và duy trì sự nhiệt huyết của cả hai (đồng nghĩa với xây dựng niềm tin trong tình yêu)

 

Nếu không có những điều trên, mối quan hệ của các bạn sẽ như một cái cây không có gốc rễ. Nó có thể sẽ mang lại cho bạn cảm giác thật mạnh mẽ, thật dồn dập và tất cả những khó khăn tưởng chừng sẽ chẳng thể nào cản chân bạn. Nhưng một tình yêu trưởng thành và lâu dài cần nhiều hơn những khoảnh khắc dồn dập đầy tuyệt vời đó. Thay vào đó là sự xây dựng dài lâu, điều đó cần của bạn thời gian, công sức, sự kiên nhẫn và một cái nhìn sâu sắc. Và như thường lệ, không gì có thể bắt đầu nếu không có định hướng.