Đừng để nỗi lo ngoại hình làm hỏng chuyện ''yêu'' Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

Một trong những nguyên nhân khiến chị em thiếu tự tin về hình thể là tâm lý quá đề cao vẻ đẹp ngoại hình. Từ đó, làm giảm hứng thú với chuyện yêu của đa số phụ nữ. Theo Tiến sĩ Catherine Hood, chuyên gia tâm lý thuộc trường đại học Oxford,“Phụ nữ cảm  thấy sức ép rất lớn khi không có được một cơ thể thon thả. Đây là một trong những nguyên nhân làm họ mất cảm hứng trong chuyện yêu.”

Giải pháp tắt đèn khi quan hệ được nhiều phụ nữ cho là hữu hiệu khi muốn che dấu các khiếm khuyết trên cơ thể như hơi béo, hơi gầy, chân chưa thẳng lắm, hay tế nhị như núi đôi hơi thâm,… Những khuyết điểm này trở nên rõ mồn một khi phụ nữ không còn quần áo làm lá chắn. Tuy nhiên, chưa chắc giải pháp đó đồng điệu với mong muốn của các Adam. Thậm chí có khi, nó lại là một trong những cơn sóng ngầm trong đời sống tình dục.

Nên chăng, thay bằng việc yêu trong bóng tối, bạn có thể yêu trong ánh đèn mờ ảo như đèn vàng, hồng tùy thích… Lựa chọn này sẽ tăng thêm phần hấp dẫn và củng cố sự tự tin cho phái nữ rất nhiều.

Tự tin hơn với nội y hấp dẫn

Để tăng thêm tự tin cho mình, chị em có thể chọn những bộ nội y thật quyến rũ và có thể che bớt những khuyết điểm trên cơ thể. Khi thấy vợ nóng bỏng trên bộ nội y khêu gợi, hẳn không ông chồng nào không đê mê và mọi sự chú ý lúc này chỉ là thân hình khêu gợi của vợ mà thôi.

Thẳng thắn chia sẻ

Để có thể thực sự thoải mái, bản thân chị em cũng nên thẳng thắn trao đổi với chồng những e ngại của mình để cùng chồng hiểu và tìm ra giải pháp.
Thu L (28 tuổi- Hà Nội) cho biết, ngày mới yêu nhau, L nổi tiếng là hoa khôi của trường. Thời điểm sau khi sinh con đầu lòng, hai vợ khó hòa hợp trong chuyện yêu. Cô chia sẻ: “Sau nhiều ngày chồng em thấy khó chịu vì vợ cứ bắt “yêu” trong bóng tối, chúng em có nói chuyện thẳng thắn với nhau. Anh nói rất yêu em và chỉ muốn làm em hạnh phúc mỗi khi yêu, chưa bao giờ anh nghĩ đến chuyện vợ mình béo hay gầy, xấu hay đẹp trong lúc quan hệ. Còn em thì bảo, vì sợ chồng thấy thân hình mình không hoàn hảo như lúc có quần áo nên cố che dấu chứ thực ra rất yêu chồng. Hai vợ chồng thấu hiểu nhau, những lần sau em không còn xem chuyện sáng tối là vấn đề nữa mà quan trọng là cảm xúc của hai người khi gần gũi”.

Tập trung khi yêu

Khi yêu, bạn hãy vứt bỏ mọi lo lắng về hình thể hay những nỗi lo toan hằng ngày, thay vào đó, hãy tập trung cảm nhận những tình cảm, khơi lại những cảm xúc. Bạn sẽ thấy hài lòng với chính mình và đối tác. Vấn đề ngoại hình thực sự chỉ là chuyện nhỏ mà thôi. Bản thân cánh mày râu khi yêu cũng không quan tâm nhiều đến hình thể. Cái họ chú tâm hơn là cảm nhận của đối tác khi quan hệ và mong muốn vợ sẽ thể hiện thực sự cảm xúc khi gần gũi. Do đó, thay vì chú tâm đến hình thức, các XX hãy để tâm hồn mình tập trung vào những động tác và cảm xúc khi yêu.

Tập thể dục

Nếu nỗi lo của bạn nằm ở  vấn đề cân nặng, bạn có thể tập thể dục hay tham gia hoạt động thể thao nào đó như cầu lông, bơi lội… để cải thiện tình trạng cũng như làm cơ thể săn chắc hơn. Ngoài ra, khi thường xuyên luyện tập, bạn sẽ thấy có thêm nhiều cảm hứng cũng như sức khỏe cho “chuyện yêu”.

Vân Hà