Để thụ thai hiệu quả Để thụ thai hiệu quả Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

Tâm lí sẵn sàng sẽ góp phần không nhỏ trong thành công của “chuyện ân ái”. Nếu bạn đang căng thẳng, mệt mỏi hoặc chán nản, đừng cố gượng làm “chuyện ấy”. Vì như vậy, bạn không những khó tới “đỉnh” mà tất nhiên, cũng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả thụ thai của vợ chồng bạn.

Bên cạnh đó, sức khỏe của hai vợ chồng phải đảm bảo, không ốm đau, mệt mỏi, không sử dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá… Chuẩn bị tốt về sức khoẻ sinh sản là phải đảm bảo về mặt sinh lí, không mắc các bệnh phụ khoa.

Việc “quan hệ” nếu không được đảm bảo các giai đoạn có thể dẫn đến tình trạng vợ hoặc chồng chưa thoả mãn. Điều đó sẽ ảnh hưởng không tốt đến hiệu quả của việc thụ thai. Vậy những giai đoạn đó là gì?

Thứ nhất, khi “quan hệ”, phải có khúc dạo đầu ái ân. Đây là giai đoạn gây hứng thú về mặt tâm lí, làm cho vợ và chồng muốn gần gũi nhau thắm thiết. Nó cũng là bước đệm cần thiết cho các giai đoạn sau. Kết quả của giai đoạn này là: Với vợ, cần tạo nên phản xạ thần kinh và máu dồn về cơ quan sinh dục nữ, âm đạo tiết ra chất nhầy làm bôi trơn… Còn với chồng, dương vật ở trạng thái cương cứng và cả hai vợ chồng cùng đạt tới trạng thái ham muốn cao độ.

Thứ hai là giai đoạn hưng phấn (cao trào): Giai đoạn này được tính từ khi dương vật của người chồng đưa vào âm đạo của vợ đến trước khi người chồng xuất tinh. Ở giai đoạn này, người chồng cần kích thích liên tục, nếu không sẽ gây cảm giác bực bội không thoả mãn cho vợ. Số lần cọ sát và thời gian cọ sát có ảnh hưởng lớn đến khoái cảm của vợ và chồng.

Thứ ba là giai đoạn cực khoái: Nhiều nhà nghiên cứu đã chỉ ra tầm quan trọng của cực khoái trong chuyện thụ thai. Cực khoái ở phụ nữ dẫn đến sự co bóp dạ con và có thể đẩy tinh trùng tới được cổ tử cung. Thông thường, người nữ chậm đạt đến điểm cực khoái hơn nam. Cho nên, để cả vợ và chồng cùng đạt được yêu cầu về mặt tâm lí và thụ thai tốt nhất, người chồng cần điều chỉnh các giai đoạn quan hệ cho hai bên cùng một điểm cực khoái. Việc phóng tinh kèm theo cực khoái là giai đoạn khoái cảm cao độ. Lúc này, hai vợ chồng cần ôm chặt nhau để tinh trùng được phóng vào âm đạo nhiều và sâu.

Thứ tư là giai đoạn thoả mãn: Ở giai đoạn này, sự căng thẳng cơ bắp tiêu tan, hơi thở và hoạt động nhịp tim trở lại bình thường, hoạt động cơ thể bắt đầu thư giãn. Lúc này, hai vợ chồng cần yên lặng ôm nhau và nằm một cách thoải mái. Người vợ cần chú ý, sau khi quan hệ tình dục, không nên ngồi dậy ngay lập tức và vệ sinh cá nhân mà hãy nằm ngửa, kê gối cao ở phía mông, nằm ít nhất 30 phút để tạo cơ hội cho tinh trùng bơi vào sâu hơn.

Ngoài sự chuẩn bị trước khi quan hệ thì tư thế quan hệ cũng góp phần quan trọng trong việc thụ thai. Bạn hãy thử khám phá những tư thế dưới đây:

Tư thế truyền thống: Người chồng nằm lên trên người vợ được cho là một tư thế tốt nhất để có thai. Bởi vì, tư thế đặc biệt này cho phép dương vật “xâm nhập” vào âm đạo sâu nhất, tạo cơ hội cho tinh trùng tiếp cận gần nhất với cổ tử cung. Với tư thế này khi cả hai vợ chồng hãy quay mặt vào nhau và thực hiện “chuyện ấy”. điều đó khá thuận lợi cho tinh trùng được tiếp cận với trứng.

Tư thế nâng cao vòng 3: Tư thế này cũng rất đơn giản và dễ thực hiện. Chỉ cần bạn chuẩn bị sẵn một chiếc gối để dưới mông vợ. Theo các chuyên gia tình dục, tư thế “lâm trận” này giúp cho số lượng tinh trùng chu du được vào cổ tử cung là tối đa.

Tư thế trước và sau: Để thực hiện được tư thế quan hệ này, người vợ hãy quỳ chân, cúi người, chống tay về phía trước,  người chồng quỳ gối đưa dương vật từ phía sau. Với “kiểu” này, tinh trùng sẽ gặp trứng dễ dàng hơn và tăng khả năng thụ thai.

Thời gian quan hệ và số lần quan hệ tuỳ thuộc vào điều kiện sức khoẻ của hai vợ chồng, vì nó ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Khi quan hệ, người chồng càng tạo được nhiều cực khoái cho vợ càng tốt. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả mang thai, vợ chồng bạn cần quan hệ đều đặn từ 2 đến 3 lần trong một tuần. Các bạn cũng nên quan hệ xung quanh thời điểm trứng rụng, vì đây là những ngày tốt nhất để trứng và tinh trùng có cơ hội gặp gỡ nhau nhiều hơn cả.

Để việc thụ thai diễn ra hiệu quả nhất trong quá trình “quan hệ”, mỗi cặp vợ chồng nên chú ý tới từng chi tiết vào thời điểm trước, trong và sau khi quan hệ. Đó là cách tốt nhất để có thai. Trong trường hợp bạn đã thực hiện thường xuyên và chu đáo trong vòng một năm mà vẫn không có thai thì cách tốt nhất là tới gặp bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp.