TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌC
Làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn?Có nên dùng máy masage trị liệu vào tháng cuối thai kỳ? Thứ Sáu, 29/06/2018, 10:30
Xin chào Tâm sự bạn trẻ 360, em đang có thai bé thứ 2 ở tháng thứ 9, em dự định sinh mổ. Do những ngày cuối thai kỳ nên em thấy trong người khá khó chịu. Đặc biệt là những cơn đau lưng, hông, và xương háng kéo dài nên em thường xuyên mất ngủ, đi lại, đứng lên ngồi xuống và trở mình khi nằm rất khó khăn. Nhiều lần đau quá, hầu như em thức trắng cả đêm. Em có uống bổ xung canxi và sắt theo đơn bác sĩ kê nhưng không mấy khả quan. Thấy em như thế, ông xã có mua cho bộ máy masage trị liệu về dùng, nhưng em cũng chưa giám dùng ngay vì sợ ảnh hưởng đến em bé. Vậy em xin hỏi có thai có dùng đc máy đó không? Có ảnh hưởng gì không?
Nữ 25 tuổi, Hà Nội
Cảm ơn bạn đã gửi thư về Tâm sự bạn trẻ 360. Tâm sự bạn trẻ 360 hiểu rằng bạn đang băn khoăn lo lắng khi bạn đang mang thai được 9 tháng và xuất hiện những cơn đau lưng, hông và xương háng thậm chí thường xuyên mất ngủ nhưng lại không biết mình có nên sử dụng máy masage trị liệu hay không vì sợ ảnh hưởng tới em bé. Tâm sự bạn trẻ 360 cùng bạn trao đổi về vấn đề này nhé!
Tê mỏi, xuất hiện những cơn đau lưng, hông và xương háng thậm chí thường xuyên mất ngủ khi mang thai, đặc biệt những tháng cuối của thai kỳ là hiện tượng hết sức bình thường do sự phát triển lớn dần của thai nhi làm cản trở một phần sự lưu thông tuần hoàn của các vùng xương cốt. Triệu chứng tê mỏi, căng cơ, đau cơ thường tăng lên khi phải đi bộ xa hoặc về cuối ngày.
Để giảm bớt sự khó chịu, bạn hoặc chồng có thể xoa bóp nhẹ nhàng vùng lưng và xương chậu của bạn để cải thiện tuần hoàn, bạn có thể tham khảo trong những cách ở trang sau:
http://bacsi365.vn/cach-massage-cho-ba-bau/.
Còn vùng chân tê mỏi thì bạn cũng có thể sử dụng máy massage cá nhân để xoa bóp cho hai chân. Tuy nhiên, bạn đặc biệt cần ghi nhớ là chỉ nên sử dụng ở chế độ massage nhẹ nhàng, không nên sử dụng các chế độ massage có mức rung quá mạnh và tuyệt đối tránh massage ở vùng bụng, vùng thắt lưng vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
Cùng với đó bạn nên bổ sung các chất dinh dưỡng đầy đủ và các vitamin thiết yếu và có chế độ nghỉ dưỡng hợp lí trong những ngày cuối thai kì. Để có một sức khỏe thật tốt và tâm lý thoải mái sẵn sàng để chào đón thành viên mới bạn nhé!
Chúc bạn và gia đình hạnh phúc!
Tâm sự bạn trẻ 360
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Ra dịch nâu sau khi quan hệ có sao không? Thứ Ba, 05/03/2024, 00:00
- Khả năng lây nhiễm bệnh tình dục Thứ Sáu, 16/02/2024, 00:00
- Ngực phát triển không đều? Thứ Ba, 30/01/2024, 00:00
- Tự ti về bản thân Thứ Hai, 22/01/2024, 00:00
- Liệu mình có thai hay đó là sự thay đổi của cơ thể khi sắp đến chu kỳ kinh nguyệt Thứ Hai, 15/01/2024, 00:00
- Cảm thấy chán nản, mệt mỏi nhưng không hiểu vì sao Thứ Hai, 08/01/2024, 00:00
- Em có phải đồng tính hay không? Thứ Hai, 01/01/2024, 00:00
- Có bình thường không khi bản thân nghĩ nhiều về sex Thứ Hai, 25/12/2023, 00:00
- Vợ chồng ít gần gũi Thứ Hai, 18/12/2023, 00:00
- Lo sợ chuyện mình thích 1 người sẽ bị bạn cùng lớp tiết lộ ra ngoài Thứ Hai, 04/12/2023, 00:00
Các tin khác
- Làm sao để quên anh? Thứ Tư, 27/06/2018, 10:30
- Có nên “bước tiếp” dù chưa sẵn sàng? Thứ Hai, 25/06/2018, 10:30
- Ham muốn tình dục hay nghiện sex? Thứ Bẩy, 23/06/2018, 10:30
- Tình bạn Thứ Sáu, 22/06/2018, 10:30
- Bệnh sùi mào gà Thứ Ba, 19/06/2018, 10:30
- Chồng sắp cưới “ăn phở”, em phải làm sao? Chủ Nhật, 17/06/2018, 10:30
- Làm việc ca đêm Thứ Sáu, 15/06/2018, 10:30
- Nỗi lòng không thể chia sẻ Thứ Tư, 13/06/2018, 10:30
- Ám ảnh về tình dục và tình yêu Thứ Hai, 11/06/2018, 10:30
- Tần suất quan hệ có ảnh hưởng đến kích cỡ cậu nhỏ? Thứ Bẩy, 09/06/2018, 10:30
- Lối sống để tương lai hạnh phúc hơn, tốt hơn Thứ Năm, 07/06/2018, 10:30
- Hướng nghiệp và sức khỏe Thứ Ba, 05/06/2018, 10:31
