CÁCH GIẢM NGỨA VÙNG KÍN NHANH NHẤT Thứ Tư, 29/11/2023, 00:00

1. Nguyên nhân gây ngứa vùng kín

Ngứa vùng kín có thể là ngứa trong âm đạo hoặc ngứa ở bộ phận sinh dục ngoài. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể kể đến như sau: 

Ngứa vùng kín do nhiều nguyên nhân

- Không thường xuyên vệ sinh vùng kín hoặc vệ sinh không đúng cách. Trong thời kỳ kinh nguyệt và sau khi quan hệ tình dục là 2 thời điểm cần đặc biệt lưu ý đến vấn đề vệ sinh vùng kín. Nếu không đảm bảo vệ sinh vùng kín sạch sẽ, vi khuẩn gây bệnh sẽ dễ dàng xâm nhập và khiến chị em cảm thấy ngứa rát, khó chịu.

- Thói quen mặc đồ lót quá chật, bó sát hoặc chất liệu quần không thấm hút khiến vùng kín bị bí bách và dễ bị ngứa. 

- Một số trường hợp bị ngứa vùng kín là do vùng kín bị kích ứng với những hóa chất có trong dung dịch vệ sinh, sữa tắm có tính tẩy rửa mạnh, kem tẩy lông vùng kín hay bao cao su,...

- Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai, thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh cũng là nguyên nhân gây ngứa vùng kín. 

- Có rận mu ở lông vùng kín.

- Do mắc phải một số bệnh lý về da như hắc lào, vảy nến, lang ben,... ở vùng sinh dục. 

- Do một số bệnh phụ khoa như nhiễm khuẩn âm đạo. Hoặc một số bệnh lây truyền qua đường tình dục (lậu, sùi mào gà, lậu, chlamydia,…).Do dị ứng với dung dịch rửa vệ sinh hoặc băng vệ sinh,...

Như vậy, có rất nhiều nguyên nhân gây ngứa vùng kín. Để được áp dụng những phương pháp điều trị bệnh hiệu quả, chị em nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín. Tại đây các bác sĩ sẽ kiểm tra và tìm rõ nguyên nhân gây ngứa, đồng thời áp dụng những phương pháp điều trị kịp thời. 

2. Điểm danh những cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất

Với những trường hợp thường xuyên ngứa vùng kín, mức độ ngứa nghiêm trọng và kèm theo nhiều biểu hiện bất thường khác, chị em không nên chủ quan mà cần đi khám càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, với những trường hợp ngứa nhẹ và không thường xuyên, không kèm theo triệu chứng khác, chị em có thể tham khảo một số cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất dưới đây: 

Lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ gây ngứa vùng kín

- Vệ sinh vùng kín thường xuyên và đảm bảo thực hiện đúng cách:

Nếu trường hợp ngứa vùng kín là do không biết vệ sinh vùng kín đúng cách thì phương pháp điều trị cũng rất đơn giản. Chị em chỉ cần tìm hiểu và thực hiện đúng cách vệ sinh vùng kín. 

Điều đầu tiên mà chị em cần lưu ý đó là, âm đạo của nữ giới có khả năng tự làm sạch. Do đó, chị em không nên thụt rửa sâu mà chỉ cần dùng nước ấm để làm sạch bên ngoài âm đạo và âm hộ. Có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Nên lựa chọn sản phẩm có nồng độ pH phù hợp, không mùi để tránh làm mất cân bằng môi trường âm đạo. Tránh lạm dụng những sản phẩm này. 

- Không nên mặc những loại quần lót bó sát: Nên lựa chọn quần lót vừa vặn và được làm từ chất liệu thấm hút tốt, giúp vùng kín luôn được thông thoáng để tránh nguy cơ ngứa âm đạo và giảm nguy cơ nhiễm trùng nấm Candida hay tình trạng viêm âm đạo do vi khuẩn.

- Sử dụng Baking soda:

+ Tắm rửa sạch sẽ và dùng nước ấm để vệ sinh âm đạo, không thụt rửa âm đạo. 

+ Hòa tan một chút baking soda vào bồn tắm.

+ Sau đó ngâm mình trong bồn tắm khoảng 10 đến 40 phút. 

+ Lưu ý, không nên tắm bằng baking soda khi vùng kín có vết loét. 

- Sữa chua Hy Lạp: Loại sữa chua này có chứa men vi sinh có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây hại đồng thời thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong âm đạo và giúp môi trường âm đạo luôn cân bằng, khỏe mạnh. 

+ Ăn sữa chua Hy Lạp loại không đường hàng ngày. 

- Bổ sung Probiotics từ sữa chua và một số thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ có tác dụng tăng cường lợi khuẩn ở âm đạo và giảm ngứa hiệu quả. 

- Chườm mát: Phương pháp này rất đơn giản và có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng, phù hợp với những trường hợp bị ngứa vùng kín do thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh, thời kỳ mang thai,... Chỉ cần đặt một chiếc khăn bọc đá lạnh lên âm hộ khoảng 3 phút, những cơn ngứa rát vùng kín sẽ dịu đi nhanh chóng. 

Dùng nước muối để giảm ngứa vùng kín

- Dùng nước muối:

Muối có tính sát khuẩn cao và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn khá hiệu quả. Để giảm ngứa vùng kín, chị em có thể pha muối với nước ấm hoặc dùng nước muối sinh lý 0,9% vệ sinh vùng kín. Tuy nhiên, không nên lạm dụng phương pháp này để tránh mất cân bằng môi trường âm đạo. Chỉ dùng 2 lần/tuần và không dùng khi da vùng kín bị nứt nẻ. 

- Ngoài những phương pháp trên, nhiều người còn ưu tiên dùng các loại lá để điều trị ngứa vùng kín, chẳng hạn như lá nha đam, lá trầu không, lá trà xanh,... vì đây là phương pháp đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, những phương pháp này chỉ phù hợp với những đối tượng ngứa âm đạo nhẹ và cần thực hiện đúng cách để tránh gây phản tác dụng. Tốt nhất, chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện. 

Nên đi khám phụ khoa để được điều trị kịp thời

Mặc dù những cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất nêu trên có thể mang lại hiệu quả tích cực nhưng chị em không nên chủ quan. Nếu xuất hiện những triệu chứng như phồng rộp, lở loét vùng kín, tình trạng ngứa không cải thiện, tăng tiết dịch âm đạo, tiểu nhiều, đau khi quan hệ,.. chị em cần đi khám sớm. 

Theo Medlatec