TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌC
Làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn?5 cách làm chậm nếp nhăn da mặt Thứ Năm, 12/03/2020, 14:30
.jpg "5 cách làm chậm nếp nhăn da mặt")
Ảnh minh họa: Internet
Không ai có thể đảo ngược nếp nhăn trên da mặt vì đây là biểu hiện tự nhiên của sự lão hóa. Tuy nhiên, bạn có thể trì hoãn sự xuất hiện của nếp nhăn trong một thời gian dài bằng cách:
Ngừng hút thuốc: Khói thuốc lá làm hỏng collagen và elastin - các mô làm khỏe da và làm cho da được dẻo dai. Nếu bạn tiếp tục hút thuốc, các nếp nhăn sẽ xuất hiện sớm trên khuôn mặt.
Không phơi nắng: Thói quen nằm phơi nắng và da bị sạm nâu đe dọa không chỉ ung thư da mà còn đẩy nhanh lão hóa da. Sử dụng kem chống nắng, đội mũ và đeo kính râm khi ra nắng.
Ăn nhiều chất chống oxy hóa: Những thành phần này giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do. Một hàm lượng cao chất chống oxy hóa được ghi nhận trong các loại quả mọng, đậu đỏ, anh đào, mận...
Uống đủ nước: Uống đủ 2 lít nước hàng ngày, chúng sẽ giúp bảo vệ chống lại nếp nhăn do tuổi tác.
Ngủ đủ giấc: Bạn phải ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày để cơ thể có thể tự phục hồi. Có thể dùng kem ban đêm cho da để đẩy nhanh quá trình tái tạo da.
Bích Ngọc
((Theo Medikforum, 2/2020))
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Lịch sử của áo ngực: Từ Corset đến Spandex Thứ Năm, 14/11/2024, 00:00
- Thông điệp sai lầm trên mạng xã hội về mặt trời và kem chống nắng Thứ Sáu, 05/07/2024, 00:00
- Tính thẩm mỹ của Y2K tái xuất hiện như nền tảng văn hóa Thứ Ba, 02/07/2024, 00:00
- 10 thứ bạn không bao giờ nên đắp lên mặt vào mùa hè vì nó sẽ gây hại nhiều hơn là có lợi Thứ Ba, 11/06/2024, 00:00
- Quần áo nói lên suy nghĩ của con người? Thứ Hai, 13/05/2024, 00:00
- Những món đồ làm đẹp không thể thiếu trong túi xách của chị em Thứ Sáu, 05/04/2024, 13:00
- Mặc sườn xám để những kiểu tóc này sẽ đẹp như mỹ nhân Thứ Sáu, 29/03/2024, 12:00
- Gợi ý kiểu tóc đẹp cho nữ sinh mặc áo dài chụp ảnh kỷ yếu Thứ Sáu, 29/03/2024, 12:00
- Gợi ý 20 món quà cho người yêu lãng mạn và ý nghĩa nhất 2024 Thứ Sáu, 08/03/2024, 14:00
- 9 thói quen chăm sóc bản thân phụ nữ ngoài 40 nên làm mỗi ngày Thứ Năm, 11/01/2024, 14:00
Các tin khác
- Mặt nạ nào tốt nhất cho da dầu? Thứ Hai, 09/03/2020, 09:59
- 5 bài tập tại nhà tăng sức bền cho nam giới Thứ Hai, 09/03/2020, 09:50
- Quần ống rộng đã lỗi thời! Quần phổ biến năm nay là 'quần cua' và giúp chị em khoe dáng đẹp thần sầu Thứ Hai, 02/03/2020, 10:02
- Sử dụng collagen thế nào là phù hợp? Thứ Hai, 02/03/2020, 09:36
- Bổ sung nước điện giải ion kiềm, tăng cường hệ miễn dịch mùa cúm Thứ Năm, 27/02/2020, 18:31
- Quần skinny jeans đùng đùng hot trở lại và 12 cách diện bạn nên cập nhật ngay để sành điệu chẳng kém ai Thứ Năm, 27/02/2020, 16:17
- Học cách diện đồ đen - trắng chỉ đẹp và sang chứ không lo nhạt thếch từ hai nàng hậu tên Linh Thứ Năm, 20/02/2020, 18:26
- 5 ngộ nhận về giảm béo mọi người hay phạm phải Thứ Năm, 20/02/2020, 14:34
- Chẳng riêng Song Hye Kyo, Irene (Red Velvet) cũng rất mực ưu ái kiểu váy được coi là bảo bối của team chân ngắn Thứ Năm, 13/02/2020, 18:31
- Vòng eo là “dấu hiệu quan trọng” của sức khỏe Thứ Năm, 13/02/2020, 15:00
- "Lách luật" chốn công sở bằng 4 item tưởng như quen mặt nhưng luôn sang chảnh, thời thượng hết nấc Thứ Năm, 06/02/2020, 18:24
- Hội sành mặc châu Á đang rần rần diện quần jeans với một mẫu giày, bạn không biết là thiệt mất bao set đồ đẹp Thứ Năm, 06/02/2020, 14:27
