Thời điểm trứng rụng

Bạn nữ, 19 tuổi, hỏi: Bạn có thể chỉ cho tôi cách tính khi trứng rụng không? Tôi thấy bạn bè tôi thường khi đến kỳ phải mất 1 tuần mới hết thậm chí có người 2 tuần, vậy mà tôi chỉ có 3 ngày là hết như thế tôi có bệnh gì không? Chu kỳ của tôi vẫn đều, đôi khi cũng chỉ chậm mất mấy ngày là có tiếp. Khi không quan hệ vào đúng chu kỳ trứng rụng, nghĩa là các ngày bình thường, khi bạn trai xuất tinh bên ngoài hoặc tinh dịch có thể vào nhưng tôi không biện pháp tránh thai thì khả năng mang thai có cao không?