Rối loạn kinh nguyệt có phải do thay đổi thói quen không?

Bạn nữ, 24 tuổi, Hà Nội: Hiện tại em 24 tuổi, chu kì kinh nguyệt của em từ trước tới nay rất ổn định (30-32 ngày), lượng máu mỗi lần hành kinh cũng ổn định, nhiều vào 3 ngày đầu và ít dần đi đến ngày thứ 7. Nhưng không hiểu sao chu kì gần đây nhất, lượng máu của em ra rất ít so với mọi lần, chỉ chút ít không ướt đẫm băng vệ sinh như mọi lần, chỉ ra trong vòng 4 ngày, mà mỗi lần ra ít vô cùng! Trước chu kì này em có đi xa và cũng tham gia tập thể dục thẩm mỹ vào các buổi chiều (trước đây em không tham gia). Xin bác sĩ tư vấn giúp em như vậy có phải em bị rối loạn kinh nguyệt do thay đổi thói quen hay không? Em mong nhận được hồi âm sớm của bác sĩ! Em xin chân thành cám ơn!