Quan hệ trong "ngày đèn đỏ" sẽ không mang thai?

Bạn nữ, 21 tuổi, Hà Nội, hỏi: Có phải quan hệ trong thời gian hành kinh là không có thai mà quan hệ sau thời gian hành kinh 7 ngày mới có thai đúng không? Quan hệ như thế liệu có ảnh hưởng đến sức khoẻ hay bị viêm nhiễm không? Nên ăn những loại thực phẩm nào để giúp người con trai kéo dài thời gian quan hệ tình dục?