Làm thế nào để giảm thiểu những biểu hiện của PMS (hội chứng căng thẳng trước kỳ kinh)?
PMS là gì? Tôi thấy nhiều phụ nữ thường có các triệu chứng trước kỳ kinh như: quá nhạy cảm, dễ cáu, quá vui hoặc quá buồn. Vậy làm thế nào để giảm thiểu những biểu hiện này?