Vì yêu... Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

Bạn thân mến!

Qua những điều chia sẻ của bạn trong thư, Tâm sự bạn trẻ nhận thấy rằng bạn đã ý thức rất rõ về biểu hiện hay ghen của mình và bạn thực sự mong muốn kiểm soát cảm xúc “hay ghen” đó. Đây là một sự khởi đầu rất tốt để bạn điều chỉnh/ cân bằng cảm xúc của mình.

Như bạn đã nói đến trong thư, mỗi khi người yêu của bạn ngồi sau xe một người nào đó, dù là bạn thân, thì bạn cũng cảm thấy rất ấm ức. Người nào đó mà bạn nói đến chắc hẳn là người khác giới tính với người yêu của bạn, tức là một người nam như bạn, phải vậy không? Nếu Tâm sự bạn trẻ hiểu không đúng về điều này thì bạn giúp chúng tôi điều chỉnh lại cách hiểu của mình nhé.

Đã khi nào bạn thử tự hỏi cảm giác ấm ức khi bạn thấy người yêu ngồi sau xe một người nào đó xuất phát từ đâu? Từ việc bạn thiếu tin tưởng vào tình cảm của người yêu dành cho bạn hay từ chính sự tự ti của bạn trong việc giữ gìn mối quan hệ này? Hay điều đó xuất phát từ sự muốn kiểm soát, muốn người yêu hoàn toàn chỉ thuộc về bản thân mình, chỉ có mối quan hệ thân thiết với mình?

Đồng thời, bạn thử nhớ lại xem từ trước đến nay, mỗi khi ấm ức như vậy, bạn thường làm gì? Bạn thường trút sự bực bội đó của mình bằng cách nào? Một số người khi thấy ấm ức thì giữ lại trong lòng, dồn nén nó lại và một ngày nào đó nó bùng lên dữ dội. Còn một số khác thì hễ ấm ức là lại trút giận vào một ai đó, ví dụ như là sưng sỉa, lạnh lùng với người yêu, quát mắng người yêu, hay “đá thúng đụng nia”, cáu giận với người khác… Bạn thuộc nhóm nào trong số họ?

Sở dĩ chúng tôi đặt ra hai vấn đề trên là bởi vì để kiểm soát những cảm xúc tiêu cực như sự ấm ức, ghen tuông cần hiểu rõ những lý do làm nảy sinh cảm xúc này trong bạn cũng như cách thức/ hành vi bạn thể hiện hay chuyển di cảm xúc của mình. Chúng tôi thực sự mong rằng bạn sẽ tiếp tục chia sẻ hai vấn đề chúng tôi đặt ra ở trên trong những lá thư tới, từ đó, Tâm sự bạn trẻ sẽ cùng bạn thảo luận cách thức kiểm soát sự ấm ức của mình, bạn nhé.

Một điểm Tâm sự bạn trẻ cũng muốn trao đổi với bạn trong lá thư này đó là về quan điểm “yêu” dẫn đến “ghen”, “ghen” dẫn đến “kiểm soát người yêu”, “làm khổ người yêu”. Như bạn đã nhận thấy trong thư, sự kiểm soát người yêu không đem lại điều tốt đẹp cho mối quan hệ của hai bạn mà đang khiến bạn cảm thấy khổ sở và người yêu của bạn cũng không mấy dễ chịu trước sự kiểm soát đó. Không giống như nhiều người thường cho rằng “có yêu thì mới ghen”, Tâm sự bạn trẻ muốn bạn phân tách rõ ràng “yêu là yêu và ghen là ghen”. Khi bạn ghen, hãy dũng cảm thừa nhận rằng đó là sự ích kỷ trong mối quan hệ chứ không phải là do bạn “yêu”. Bởi nếu lấy từ “yêu” ra để biện minh cho hành động ghen tuông của mình thì sẽ chẳng bao giờ chúng ta đủ mạnh để thoát khỏi sự ghen tuông đó, bạn ạ. Bản thân sự ghen tuông thể hiện sự thiếu tin tưởng vào tình yêu của đối tác cũng như thiếu tin tưởng vào khả năng giữ gìn tình yêu của chính bản thân người trong cuộc, do vậy, để “điều trị” sự ghen tuông, cũng cần khởi đầu từ việc xây dựng niềm tin vào người yêu và vào chính bản thân mình, phải không bạn?

Chúc bạn đủ mạnh để hoàn thiện bản thân mình!

Tâm sự bạn trẻ