TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌC
Làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn?Tranh thủ mùa cốm để bồi dưỡng sức khỏe và làm đẹp Thứ Ba, 11/08/2015, 08:00
Ảnh minh họa
Cốm không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời với sức khỏe và nhan sắc chúng mình đấy!
Tháng 8 đã đến, đem theo những hạt cốm non xanh mướt vô cùng hấp dẫn. Tuy nhiên, ngoài công dụng chế biến thực phẩm, cốm còn là nguồn dinh dưỡng quý giá cho cơ thế, giúp bạn khỏe đẹp từ trong ra ngoài. Cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời khiến bạn “không thể không ăn” cốm nhé!
Ngừa bệnh đường ruột, táo bón
Phòng cao huyết áp và các bệnh tim mạch
Tăng chiều cao
Giảm cân
Căng mịn làn da
Lưu ý khi lựa chọn và sử dụng cốm:
- Chọn loại cốm lá me thân mỏng, không có mốc, mùi thơm tự nhiên.
- Cốm nên có màu xanh vàng nhẹ nhàng, tránh các loại cốm xanh mướt vì có thể đã được nhuộm màu.
- Nên ăn tối đa 100-200g cốm mỗi ngày. Cốm ăn không hoặc nấu (ít đường, nước dừa),… sẽ tốt hơn cốm rang và cốm dẹt trộn dừa nạo.
(Theo kenh14.vn)
Lượt xem: 2686
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chưa có nhận xét nào
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Lịch sử của áo ngực: Từ Corset đến Spandex Thứ Năm, 14/11/2024, 00:00
- Thông điệp sai lầm trên mạng xã hội về mặt trời và kem chống nắng Thứ Sáu, 05/07/2024, 00:00
- Tính thẩm mỹ của Y2K tái xuất hiện như nền tảng văn hóa Thứ Ba, 02/07/2024, 00:00
- 10 thứ bạn không bao giờ nên đắp lên mặt vào mùa hè vì nó sẽ gây hại nhiều hơn là có lợi Thứ Ba, 11/06/2024, 00:00
- Quần áo nói lên suy nghĩ của con người? Thứ Hai, 13/05/2024, 00:00
- Những món đồ làm đẹp không thể thiếu trong túi xách của chị em Thứ Sáu, 05/04/2024, 13:00
- Mặc sườn xám để những kiểu tóc này sẽ đẹp như mỹ nhân Thứ Sáu, 29/03/2024, 12:00
- Gợi ý kiểu tóc đẹp cho nữ sinh mặc áo dài chụp ảnh kỷ yếu Thứ Sáu, 29/03/2024, 12:00
- Gợi ý 20 món quà cho người yêu lãng mạn và ý nghĩa nhất 2024 Thứ Sáu, 08/03/2024, 14:00
- 9 thói quen chăm sóc bản thân phụ nữ ngoài 40 nên làm mỗi ngày Thứ Năm, 11/01/2024, 14:00
Các tin khác
- Bài tập “cứu nguy” cho cô bạn có vòng một chảy xệ Thứ Sáu, 07/08/2015, 07:35
- Top các nguy cơ gây hại khi nhuộm tóc màu "thời trang" Thứ Ba, 14/07/2015, 15:52
- 7 tình huống đau đớn teen nào bị mụn cũng từng trải qua Thứ Sáu, 10/07/2015, 22:00
- 5 loại trái cây đặc biệt tốt cho sức khỏe của bạn Thứ Ba, 23/06/2015, 15:00
- 5 phương pháp làm đẹp kinh dị đố bạn dám thử Thứ Bẩy, 20/06/2015, 13:00
- Học lỏm bí kíp dưỡng da trắng sáng mịn của phụ nữ Nhật Thứ Sáu, 19/06/2015, 12:47
- Các bước chăm sóc để làn da luôn khô ráo trong ngày hè Thứ Hai, 01/06/2015, 22:49
- Đắp mặt nạ dưa chuột và những sai lầm "không thể cứu vãn" Thứ Tư, 27/05/2015, 15:50
- Bí kíp giảm mỡ bụng không cần phải tập luyện Thứ Sáu, 22/05/2015, 15:12
- 12 lựa chọn áo phông thoáng mát, giá cả hợp lý mặc tới sở làm Thứ Ba, 19/05/2015, 21:08
- 5 bí kíp "lên đồ" giúp bạn tự tin dạo phố ngày cuối tuần Chủ Nhật, 10/05/2015, 19:30
- Quy tắc ít ai để ý khi dùng nước vo gạo làm đẹp Chủ Nhật, 03/05/2015, 08:47
