Thời trang - Làm đẹp

Các tư thế yoga giúp 'mẹ bỉm' giảm cân Thứ Sáu, 20/05/2022, 11:00

Những phụ nữ mới làm mẹ đều biết sự vất vả của việc hóp bụng khi mang thai. Giới chuyên gia khuyến khích họ áp dụng một số tư thế yoga giúp giảm cân sau khi sinh nở.

Mặt nạ tự làm giúp làn da hỗn hợp tỏa sáng Thứ Ba, 17/05/2022, 14:00

Nếu bạn đã xác định mình thuộc loại da hỗn hợp, thì đây là một số biện pháp tại nhà hiệu quả để giữ cho da luôn tươi sáng.

Mẹo trang điểm hay giúp kiềm dầu trong mùa hè Thứ Sáu, 13/05/2022, 12:00

Mùa hè, da dễ đổ dầu hơn. Để kiểm soát tình trạng này, chị em hãy áp dụng các phương pháp trang điểm sau.

Chăm sóc da mụn tuổi dạy thì thế nào Thứ Tư, 11/05/2022, 00:00

Thanh thiếu niên cần chăm sóc và làm sạch da mỗi ngày, hạn chế trang điểm, không đeo khẩu trang quá chặt, sinh hoạt lành mạnh, đi khám nếu viêm da nặng.

6 cách giúp bụng giảm mỡ, lên cơ nhanh chóng Thứ Ba, 10/05/2022, 16:00

1. Ăn nhiều protein hơn

Để phần bụng nhanh lên cơ, bạn hãy bắt đầu bằng cách ăn nhiều thực phẩm protein hơn. Loại thực phẩm này sẽ giúp thúc đẩy quá trình giảm cân và giúp giảm mỡ bụng và giúp bụng lên cơ. Quan trọng hơn, thực phẩm protein cũng có thể giúp bạn cảm thấy no lâu do đó cũng giúp kiểm soát sự thèm ăn. Và rất thú vị là ăn thực phẩm protein sau khi tập thể dục giúp phục hồi và xây dựng lại mô cơ. Đồng thời, nó cũng có tác dụng có lợi cho quá trình trao đổi chất và khối lượng cơ bắp.

9 thực phẩm giàu protein và chất xơ giúp cảm cân hiệu quả Thứ Hai, 09/05/2022, 00:00

Lựa chọn những thực phẩm giàu protein nạc và thực phẩm giàu chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Vì những thực phẩm này giúp tăng cảm giác no và có khả năng chống lại sự tích tụ mỡ ở bụng.

Mặt nạ tự làm giúp làn da hỗn hợp tỏa sáng Thứ Hai, 09/05/2022, 00:00

Nếu bạn đã xác định mình thuộc loại da hỗn hợp, thì đây là một số biện pháp tại nhà hiệu quả để giữ cho da luôn tươi sáng.

Cách sử dụng kem chống nắng để đạt hiệu quả tốt nhất Thứ Tư, 04/05/2022, 00:00

Để kem chống nắng phát huy được tối đa tác dụng, các chị em cần thực hiện những điều sau đây

10 cách tự nhiên giúp móng tay chân đẹp khỏe Thứ Ba, 03/05/2022, 14:00

Thoa nước chanh, dầu dừa, nước cam ép, vỏ trứng, mật ong, ăn nhiều rau xanh... có thể giúp móng tay chân khỏe, đẹp tự nhiên.

'Dán mắt' vào điện thoại có thể làm hỏng da Thứ Tư, 20/04/2022, 21:41

Nếu bạn yêu thương làn da của mình, bạn không nên nhìn vào màn hình điện thoại quá nhiều. Các chuyên gia da liễu tin rằng việc lạm dụng điện thoại thông minh có thể làm hỏng làn da của bạn. Chúng ta đều mong muốn sở hữu làn da thủy tinh. Từ các phương pháp chăm sóc da tại nhà, gói mặt tự làm, theo đuổi xu hướng mới nhất cho đến tất cả các sản phẩm chăm sóc đắt tiền - chúng ta có thể trải nghiệm tất cả. Nhưng nếu những quầng thâm vẫn tiếp tục tồn tại và làn da của bạn vẫn nhợt nhạt thì vấn đề nằm ở chỗ khác.