Giao diện tiếp cận

Thời trang - Làm đẹp

10 thứ bạn không bao giờ nên đắp lên mặt vào mùa hè vì nó sẽ gây hại nhiều hơn là có lợi

10 thứ bạn không bao giờ nên đắp lên mặt vào mùa hè vì nó sẽ gây hại nhiều hơn là có lợi

Khi vòng tay ấm áp của mặt trời bao bọc chúng ta vào mùa hè, quy trình chăm sóc da của chúng ta có thể cần một số điều chỉnh để bảo vệ làn...

Mặc sườn xám để những kiểu tóc này sẽ đẹp như mỹ nhân Thứ Sáu, 29/03/2024, 12:00

Mặc sườn xám để những kiểu tóc này sẽ đẹp như mỹ nhân

Sườn xám là trang phục được nhiều sao nữ Việt lựa chọn khi thực hiện những bộ ảnh thời trang, để mặc sườn xám đẹp hãy "học lỏm" những kiểu tóc của các cô nàng này.

Gợi ý kiểu tóc đẹp cho nữ sinh mặc áo dài chụp ảnh kỷ yếu Thứ Sáu, 29/03/2024, 12:00

Gợi ý kiểu tóc đẹp cho nữ sinh mặc áo dài chụp ảnh kỷ yếu

Các bạn học sinh đang bước vào những ngày tháng cuối cùng trên ghế nhà trường. Những tấm hình kỷ yếu là nơi để các bạn ghi lại khoảng thời gian đáng nhớ nhất khi còn đi học. Áo dài chắc chắn là trang phục không thể bỏ qua, bên cạnh đó còn là kiểu tóc phù hợp làm nổi bật bản thân. Dưới đây sẽ là những kiểu tóc cho các bạn học sinh tham khảo trong mùa kỷ yếu này.

Gợi ý 20 món quà cho người yêu lãng mạn và ý nghĩa nhất 2024 Thứ Sáu, 08/03/2024, 14:00

Gợi ý 20 món quà cho người yêu lãng mạn và ý nghĩa nhất 2024

Chọn quà tặng cho bạn gái chưa bao giờ là dễ dàng đối với các đấng mày râu. Bởi hiện nay, có vô số món quà để tặng cho bạn gái nhân các ngày kỷ niệm. Tuy nhiên, nên chọn món quà nào để làm vui lòng các nàng cũng như giúp tình cảm của hai bạn thêm bền chặt và gắn bó hơn? Bạn đừng lo lắng nữa, bài viết sau sẽ gợi ý 20 món quà tặng cho bạn gái lãng mạn và ý nghĩa nhất năm 2024.

9 thói quen chăm sóc bản thân phụ nữ ngoài 40 nên làm mỗi ngày Thứ Năm, 11/01/2024, 14:00

9 thói quen chăm sóc bản thân phụ nữ ngoài 40 nên làm mỗi ngày

Uống đủ nước, vận động cơ thể, thực hành chánh niệm hay ưu tiên giấc ngủ... là những thói quen cần thiết để chăm sóc sức khỏe ở phụ nữ qua tuổi 40.

9 loại thực phẩm tăng nội tiết tố nữ Thứ Năm, 11/01/2024, 13:00

9 loại thực phẩm tăng nội tiết tố nữ

Đậu nành, hạt lanh, chocolate đen, tỏi, rau họ cải... là những lựa chọn lý tưởng giúp phụ nữ bổ sung, tăng nội tiết tố estogen.

Nội tiết tố estrogen đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với cơ thể, sức khỏe người phụ nữ. Nó giúp hoàn thiện chức năng sinh lý của các bộ phận sinh dục như: cổ tử cung, tuyến vú, âm đạo, tử cung, buồng trứng... Estrogen cũng kích thích ham muốn tình dục ở phụ nữ, đồng thời tăng tỷ lệ thụ thai.

Mức độ của hormone này có thể khác nhau tùy theo từng người và từng ngày, đặc biệt là trong chu kỳ kinh nguyệt. Khi phụ nữ có tuổi, mức độ estrogen thấp hơn có thể là dấu hiệu sớm của thời kỳ mãn kinh. Mặc dù bác sĩ có thể đề xuất liệu pháp thay thế hormone đối với hiện tượng giảm nội tiết tố estrogen, có một số cách giúp bạn tăng cường nó một cách tự nhiên.

6 thực phẩm bổ sung estrogen tự nhiên cho phái nữ Thứ Năm, 11/01/2024, 12:00

6 thực phẩm bổ sung estrogen tự nhiên cho phái nữ

Đậu nành, cải bó xôi, rong biển, mật ong... là những thực phẩm đặc biệt tốt, giúp bổ sung estogen tự nhiên, đẩy lùi lão hóa ở phụ nữ.

Bạn có biết chăm sóc da khi mang bầu chưa vậy ? Thứ Năm, 07/12/2023, 14:00

Bạn có biết chăm sóc da khi mang bầu chưa vậy ?

Mọc mụn, rạn da, da bị nám là các triệu chứng mà mẹ bầu nào cũng gặp phải trong suốt thời kỳ mang thai. Làm sao để bầu mà da vẫn đẹp hay cách chăm sóc da khi mang bầu là vấn đề mà hầu hết mẹ bầu nào cũng đặc biệt quan tâm.

Cách chữa mụn khi mang bầu Thứ Năm, 30/11/2023, 12:00

Cách chữa mụn khi mang bầu

Khi mang thai hormone thay đổi, khiến cho mẹ bầu bị nổi mụn nhiều. Điều này khiến cho không ít chị em bị mặc cảm. Mặc dù mụn không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng tính thẩm mỹ không cao. Vì thế có nhiều chị em thường tìm cách chữa mụn khi mang bầu. Tuy nhiên, thời kỳ mang thai khá nhạy cảm, nếu như chữa sai cách sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi.

Tại sao phụ nữ cần điều trị tình trạng thiếu hụt nội tiết tố Estrogen? Thứ Sáu, 20/10/2023, 14:00

Tại sao phụ nữ cần điều trị tình trạng thiếu hụt nội tiết tố Estrogen?

Estrogen là một loại hormone đóng nhiều vai trò khác nhau trong cơ thể phụ nữ. Hormone này giúp phát triển và duy trì hệ thống sinh sản và các đặc điểm của phụ nữ, chẳng hạn như ngực và lông mu. Estrogen cũng góp phần vào sức khỏe tổng thể của phụ nữ, chẳng hạn như sức khỏe của xương, chức năng của hệ thống tim mạch và các quá trình quan trọng khác của cơ thể.

Mệt mỏi và căng thẳng do công việc rất dễ ảnh hưởng đến các bạn phụ nữ đang làm việc tích cực. Tuy nhiên, căng thẳng cũng ảnh hưởng đến nội tiết tố, chính vì thế đừng để điều này làm giảm nội tiết tố estrogen trong cơ thể.

Hormone sinh dục nữ này được tìm thấy trong một số chất dinh dưỡng. Trích dẫn từ báo y tế, nếu bổ sung các loại thực phẩm sau đây có thể giúp tăng cường estrogen trong cơ thể. Chúng ta cùng theo dõi nhé

Top 5 địa điểm check-in thu Hà Nội bạn không thể bỏ lỡ Thứ Ba, 12/09/2023, 10:22

Top 5 địa điểm check-in thu Hà Nội bạn không thể bỏ lỡ

Mùa thu Hà Nội đẹp đến nao lòng bởi những con đường đầy lá vàng rơi, với tiết trời se lạnh và phảng phất chút mưa phùn. Thu về, Hà Nội cũng thay áo mới, lãng mạn hơn và cũng dịu dàng hơn.

 

Đăng ký nhận bản tin

Nhận qua email bản tin thông báo về ấn phẩm, chương trình và sự kiện của Tâm sự 360.

Đối tác

IPPF
Logo-Rockefeller
Save-Child
CORDAID

Liên kết website

CCIHP
Lao động xa nhà

Đóng góp - Tài trợ

Thanh niên Việt Nam cần sự chung tay của bạn để có một cuộc sống lành mạnh, an toàn, thỏa mãn và tương lai bền vững.



Thống kê truy cập

Số người đang online: 13
Lượt truy cập: 33026351

bandar togel terbaik slot online gampang maxwin 10 Daftar Bandar Togel Terbaik Togel Terbaik Dan Terbesar Min Bett 100 Perak 5Daftar Situs Bandar Togel Terpercaya Situs togel Resmi dan Terpercaya Aplikasi bandartogel terbaik dan terbesar di indonesia 5 Rekomendasi Situs Bandar Togel terbaik Rekomendasi Situs Bandar Togel Terbaik SLOT GACOR : Slot Online Gacor Terbaik SLOT DEMO : Slot Demo Gacor Terlengkap 5 Daftar Situs Bo Bandar Togel Terbaik 10 Daftar Bandar Togel Terbesar Dan Terbaik Daftar Bo Bandar Togel Terbaik 10 Daftar Bandar Togel Terbaik 10 Daftar Bandar Togel Terbaik Rekomendasi Slot Demo Anti Lag Slot Demo Gacor Situs Bandar Togel Resmi Rekomendasi Slot Demo Anti Lag TOTO ONLINE Akun Slot Demo Gacor Terlengkap 10 Daftar Bandar Togel Terbaik