Tập luyện giúp ''yêu'' khoẻ hơn Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

Theo nghiên cứu của nhà nhân loại học Đại học Havard (Mỹ) là Philip Walting, trong những người thích bơi lội thuộc tầng lớp trung niên, những người ngoại tứ tuần hay bơi lội sẽ có đời sống tình dục trẻ trung như thanh niên.

Các chuyên gia hiện có lý giải khác nhau về việc vì sao rèn luyện thể thao lại tăng cường công năng giới tính, phổ biến là:

- Thể thao vừa mức có thể tăng cường điều tiết công năng giới tính của thần kinh đại não và hệ thống nội tiết, thúc đẩy sự kích thích dịch hoàn của nam giới và sự phân tiết buồng trứng của nữ giới. Nó cũng tác động vào vùng hạ đồi của não, thúc đẩy phân tiết chất kích thích của tuyến sinh dục, từ đó xúc tiến sự xung động giới tính và nâng cao ham muốn tình dục.

- Hoạt động thể thao vừa mức sẽ giúp trừ bỏ chất mỡ tồn đọng trong mạch máu, làm mềm mạch máu, làm cho nó thông suốt, nâng cao năng lực cương lên của dương vật.

- Hoạt động thể thao vừa mức có thể tăng cường tính đàn hồi của các cơ ở bụng, lưng mông và cụm cơ xung quanh hậu môn, nâng cao trương lực cơ ở bộ phận hội âm và đáy xương chậu, cải thiện trạng thái giãn ra của âm đạo phụ nữ sau khi sinh. Điều này có lợi cho việc nâng cao năng lực giao hợp và số lần giao hợp, kích thích cao trào sinh hoạt giới tính.