Sinh viên cần có tư duy tích cực Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

Mỗi người có một cách nuôi dưỡng tư duy tích cực và cân bằng cuộc sống của riêng mình. Tuy nhiên, chúng ta cũng cần có một phương pháp giảm stress hiệu quả. Ví dụ như: Stand back -> Observe -> Steer, có nghĩa là, khi gặp một sự việc khiến chúng ta bị áp lực và cảm thấy không lối thoát, hãy lùi lại một chút, quan sát và sau đó tìm hướng khác để giải quyết.
 
Mỗi người trong chúng ta hãy sống như cây liễu, gió mạnh thì rạp xuống để tránh gió. Rồi khi hết gió lại đứng lên, dù gì, thì chúng ta cũng phải tồn tại trước, rồi sau đó hãy tính sau.

Hoặc khi chúng ta đi trên đường nếu gặp những hòn đá, chúng ta nên tránh qua một bên. Nhưng cố gắng đừng để hòn đá làm tổn thương mình. Tư duy tích cực của mỗi người phải được rèn luyện hàng ngày. Mỗi người hãy coi tư duy tích cực như một chiếc phao cứu sinh mỗi khi chúng ta gặp khó khăn trong cuộc sống.

Tư duy tích cực chính là một cách để có được bình yên và hạnh phúc trong cuộc sống của mỗi con người và hãy biết tìm bình yên trong những việc nhỏ nhất hàng ngày.

Một tình huống thực tế mà nhiều sinh viên hay gặp phải như khi các sinh viên đang đứng tham dự buổi giao lưu do nhà trường tổ chức chẳng hạn, có thể nhiều bạn sinh viên sẽ rất mỏi chân, mỏi vai, hoặc mỏi tay. Như thế, cũng có thể nói là những bạn sinh viên đó đang không bình yên. Vì vậy, các bạn hãy thả những gì mình đang đèo hoặc cầm trên người, hay trên tay xuống. Và chọn một tư thế đứng phù hợp, thoải mái tìm sự bình yên cho mình.

Khi đang ở hội trường tham dự buổi giao lưu, mà tâm trí lại đang nghĩ tới trưa nay mình sẽ ăn gì, chiều nay học môn gì? Hoặc thầy nào dạy? thầy có điểm danh không… và hàng trăm mối lo khác. Những suy nghĩ đó cứ quẩn quanh trong đầu, thì rõ ràng các sinh viên đó đang không bình yên trong tâm hồn.

Vì vậy mỗi người hãy tập cho suy nghĩ của mình bình yên, tĩnh lặng, bạn đang giao lưu thì hãy chỉ nghĩ đến buổi giao lưu mà thôi, còn chuyện của trưa nay, chiều nay và những mối lo khác thì tạm thời hãy gạt sang một bên.Như vậy là chúng ta đã có một lối tư duy tích cực rồi.

Có thể nói tất cả những điều phiền muộn trong cuộc sống là do chúng ta nghĩ về mình quá nhiều! Và cũng do đó là bản năng con người thường chỉ yêu thương và trao nụ cười cho những ai mang lại lợi ích cho mình. Điều đó lý giải vì sao chúng ta luôn có tình thương đối với bà con, họ hàng của mình, còn người dưng thì ta ít có được những tình thương đó.

Do nghĩ về mình quá nhiều, nên trước mỗi sự việc chúng ta thường đong đo, tính toán mình sẽ được gì, nếu lỡ như sự việc không được như mong muốn thì chúng ta không tìm thấy sự bình yên.

Cách chúng ta nhận được nhanh nhất đó là hãy cho đi. Nếu chúng ta “cho” đi rồi mà mong “nhận” được lại thì đó chỉ là sự “trao đổi”, còn “cho” mà không cần điều kiện. Hoặc không cần nhận lại thì mới là “cho” theo đúng nghĩa của nó. Và lúc đó mỗi người mới được bình yên thật sự cho chính mình.

Trong cuộc sống của mỗi người không phải lúc nào cũng chỉ có màu hồng, có đôi khi nó khiến chúng ta cảm thấy đau khổ và mệt mỏi. Bởi vậy khi ấy chúng ta liên tục rơi vào căng thẳng và tự dằn vặt bản thân mình.

Để có thể vượt qua mọi trở ngại và luôn tìm thấy niềm vui trong cuộc sống, đòi hỏi mỗi người chúng ta trong chúng ta cần có cái nhìn, và tư duy tích cực khi đứng trước những khó khăn và thử thách trong cuộc sống mà chúng ta gặp phải. Tập cho mình một thói quen mỉm cười với số phận và với cuộc đời

Có như vậy, thì chúng ta mới tìm cho mình sự bình yên trong cuộc sống cũng chính là một cách tư duy tích cực cho cuộc đời của mỗi người trong chúng ta. Cũng là cho cuộc sống mỗi người tốt hơn.

Mai Sỹ Thành