Những rắc rối của "nguyệt san" Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

Thư giãn có thể giúp kinh nguyệt ổn định hơn
Tôi bị chậm kinh đến hôm nay là 10 ngày, tôi chưa quan hệ tình dục nhưng tâm lý của tôi dạo này không tốt, có phải vì thế mà tôi bị chậm kinh không?
Tâm sự bạn trẻ phần nào hiểu được tâm trạng của bạn khi bạn bị trễ kinh 10 ngày. Đây cũng là điều mà nhiều bạn gái quan tâm. Trước đây, bạn đã bao giờ bị chậm kinh như vậy chưa? Ngoài biểu hiện chậm kinh bạn có nhận thấy những dấu hiệu gì khác kèm theo như đau bụng dưới, dịch tiết âm đạo nhiều hơn, ngứa ở bộ phận sinh dục... không? Bạn có hiểu biết như thế nào về hiện tượng rụng trứng?

Trở lại với hiện tượng chậm kinh của bạn, nếu chỉ thỉnh thoảng bạn mới thấy kinh nguyệt đến trễ hơn so với dự kiến và loại trừ được khả năng có thai thì cũng chưa phải lo lắng, bạn ạ. Trong trường hợp, tháng nào bạn cũng trễ kinh thì lại cần đánh giá lại về độ dài của chu kỳ kinh nguyệt. Thực tế có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt của bạn gái như yếu tố tâm lý căng thẳng, tình trạng sức khỏe mệt mỏi, có các bệnh mãn tính, sự thay đổi môi trường sống, sự thụ thai, yếu tố dinh dưỡng, hoặc thay đổi rối loạn hoạt động nội tiết, hoạt động rụng trứng. Như vậy bạn có thể thấy là yếu tố tâm lý không tốt, thường xuyên căng thẳng, lo lắng, buồn chán… có thể có những ảnh hưởng nhất định đến chu kỳ kinh nguyệt như khiến kinh nguyệt đến sớm hơn hoặc trễ hơn so với dự kiến. Bên cạnh đó còn có nhiều yếu tố khác nữa cũng ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt như sự thay đổi môi trường sống, công việc... Do vậy nếu chỉ dựa vào việc bạn thấy kinh nguyệt đến trễ và tâm lý không tốt thì cũng không đủ cơ sở để kết luận là yếu tố tâm lý là nguyên nhân gây trễ kinh của bạn. Điều bạn có thể làm lúc này là cần nghỉ ngơi, thư giãn và giải toả tâm lý để giúp cho kinh nguyệt ổn định hơn. Nếu bạn muốn trao đổi cùng Tâm sự bạn trẻ những vấn đề tâm lý của bạn thì chúng tôi rất sẵn lòng lắng nghe. Trong trường hợp yếu tố tâm lý của bạn đã ổn định mà từ ba đến sáu chu kỳ kinh nguyệt tới đây của bạn vẫn thường xuyên bị trễ hoặc chu kỳ kéo dài hơn so với trước và vượt trên 35 ngày (được gọi là kinh thưa, một hiện tượng rối loạn kinh nguyệt) thì bạn có thể đi khám tại chuyên khoa Sản phụ khoa để được kiểm tra và xác định nguyên nhân.
Chúc bạn mọi điều tốt lành!
Tâm sự bạn trẻ
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Ra dịch nâu sau khi quan hệ có sao không? Thứ Ba, 05/03/2024, 00:00
- Khả năng lây nhiễm bệnh tình dục Thứ Sáu, 16/02/2024, 00:00
- Ngực phát triển không đều? Thứ Ba, 30/01/2024, 00:00
- Tự ti về bản thân Thứ Hai, 22/01/2024, 00:00
- Liệu mình có thai hay đó là sự thay đổi của cơ thể khi sắp đến chu kỳ kinh nguyệt Thứ Hai, 15/01/2024, 00:00
- Cảm thấy chán nản, mệt mỏi nhưng không hiểu vì sao Thứ Hai, 08/01/2024, 00:00
- Em có phải đồng tính hay không? Thứ Hai, 01/01/2024, 00:00
- Có bình thường không khi bản thân nghĩ nhiều về sex Thứ Hai, 25/12/2023, 00:00
- Vợ chồng ít gần gũi Thứ Hai, 18/12/2023, 00:00
- Lo sợ chuyện mình thích 1 người sẽ bị bạn cùng lớp tiết lộ ra ngoài Thứ Hai, 04/12/2023, 00:00