Những con số của tôi Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

5 tuần lễ: Khoảng thời gian lông mi của tôi mọc. Tưởng như lông mi là bộ phận quan trọng với nam giới và chỉ những anh chàng  “xăng pha nhớt” mới quan tâm. Nhưng thực ra, lông mi rất nhạy cảm. Khi  một vật thể lạ bay đến, lông mi có thể cảm nhận và khởi động cơ chế nhắm mắt lại để tự bảo vệ.

0,7 lít: Đó là lượng mồ hôi tôi thải ra trong một ngày bình thường. Tính theo tháng là 21 lít theo năm là 252 lít. Còn cả cuộc đời, con số đó lên tới 18.000 lít. Nhưng nếu tôi chuyển đến sống ở các vùng nhiệt đới, mỗi ngày tôi có thể thải ra tới 4 lít mồ hôi. Đổ mồ hôi giúp điều hòa thân nhiệt và loại những chất có hại, ví dụ như cặn của thuốc, ra khỏi cơ thể.

25% xương: Của cơ thể tôi nằm ở phần chân. Trong 70 năm trời, tôi đi bộ vòng quanh xích đạo tới 5 lần. Chiều dài chân cũng có ý nghĩa với sức khỏe. Theo một nghiên cứu mới đây của trường đại học Bristol, những quý ông chân ngắn hơn nửa inch thì lại có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn 10%. Còn khi muốn đá ai đó, hãy chọn giờ đẹp. Một nghiên cứu từ Pháp cho thấy chân khỏe nhất là vào tầm 2 giờ chiều!

1,4kg: Đó là trọng lượng bộ não của tôi, tương đương với... một chiếc laptop. Thế nhưng nhiều khi kích cỡ không phản ánh thực chất. Lấy ví dụ “ổ cứng” của thiên tài Einstein chỉ ở mức trung bình yếu 1,2kg. Trong một bộ não, gần 80% là nước nhưng nó lại ngốn tới 25% oxy và đường mà cơ thể chuyển hóa. Khi tôi 18 tuổi, bộ não không tiếp tục lớn nữa. Và không một chiếc laptop nào có được bộ nhớ khủng khiếp như nó: Hơn 4 terabytes, tương đương với 4.194.304 magabyte. Để bộ não hoạt động, tôi cần có boron, một vi chất tốt cho trí nhớ có nhiều trong các loại quả, hạt như chà là, mận hay lạc.

150gram: Đó là lượng “chất thải” trung bình mỗi ngày của tôi. Nếu tính cả năm thì con số lên tới 54kg. Khoảng 68% chúng ta làm công việc “ngũ cốc luân hoàn” mỗi ngày một lần.

Thêm đôi chút về “hoạt động thường nhật” này. Bạn có thể mắc chứng táo bón nếu nằm lỳ 8 tiếng liên tiếp mà không hoạt động gì. Nếu gặp nguy cơ trên, hãy làm như sau: Trộn lẫn một hỗn hợp gồm chuối, cam, nước cam, đá và một chút ngũ cốc. Uống nó trên đường đi làm và khi đến công sở, bật máy tính lên thì đó cũng là lúc bạn sẵn sàng “down-load”!!! 

209.000 lần: Đó là số lần “xì hơi” cả đời của tôi, trung bình 8 lần một ngày. Quá lớn để đổ lỗi cho con chó cưng của mình trong trường  hợp ngượng ngịu. Vợ tôi còn nhiều hơn, 232.000 lần trong đời, đơn giản là vì phụ nữ có tuổi thọ trung bình cao hơn đàn ông.

900km/h: Là tốc độ một cú ho của tôi.

177km/h: Tốc độ cú hắt hơi của tôi, gấp một lần rưỡi tốc độ tối đa cho phép ở Anh quốc. May mà đó là tốc độ lái xe chứ chuyện hắt hơi thì cảnh sát giao thông không thể can thiệp.

Răng & miệng: Những gã hút cả bao thuốc mỗi ngày thì sau 10 năm răng rụng nhiều hơn những người không hút thuốc... 2 cái. Nếu không được chăm sóc cẩn thận, hàm răng có thể  cướp mất của bạn 3 đến 7 năm tuổi thọ. Những căn bệnh răng  miệng mãn tính khiến vi khuẩn răng xâm nhập vào máu, gây ra chứng máu đông động mạch.

Miệng của tôi là nơi trú ẩn cho hơn 500 loại vi khuẩn khác nhau và trên lưỡi của tôi có tới 10.000 nụ vị giác mà mỗi nụ lại có 50 tế bào vị giác. Điểm hay là những tế bào nào bị hư hại sẽ tự hủy, tạo điều kiện cho tế bào mới sinh sôi. Suốt cuộc đời, tôi “sản xuất” tới 23.600 lít... nước bọt, chừng đó đủ để làm tràn 2 bể bơi quy mô Olympic.

Hơi thở của bạn có mùi hôi, những người xung quanh sẽ bịt mũi, mịt miệng tránh “vũ khí hóa học”. Để tránh tình huống khó xử này, cần nhanh chóng tìm một nhà hàng gần đó, chộp  lấy túi muối, pha vào nước và súc miệng trong vòng 30 giây. Muối sẽ giúp trung hòa axits trong miệng, phá môi trường của vi khuẩn và giúp hơi thở của bạn bớt phần “tỏa hương”.

17atm: Sức ép dồn xuống đốt xương sống khi tôi ngồi xuống, bằng với sức ép đốivới một người nhảy từ độ cao 170m.

1 trong 10: Là tỷ lệ đàn ông thuận tay trái. Những người thuận tay trái dễ có nguy cơ nghiện rượu hay bị bệnh Crohn, một chứng viêm ruột non tạo cảm giác luôn trống rỗng. Các nhà nghiên cứu Pháp cho rằng những vận động viên thuận tay trái thì giỏi hơn trong các môn thể thao đối kháng như tennis, quyền Anh...

96.000 km: Là chiều dài tất cả các mạch máu của tôi, bằng khoảng cách trái đất quay quanh mặt trời trong vòng 1 giờ.

8mét: Là chiều dài ruột non của tôi và bạn có biết đường kính của nó là bao nhiêu không? Chỉ 3cm. Ruột non là phần lớn nhất trong quan hệ tiêu hóa của tôi. Thức ăn đi qua ruột non với tốc độ khoảng 2,5cm, mỗi phút. Men là thứ rất cần cho quá trình tiêu hóa, chính vì thế mà bạn nên ăn sữa chua. Ngoài ra cũng cần lựa chọn nước uống cẩn thận vì trong nước máy có clo và florua natri, những chất gây hại cho sự cân bằng đường ruột.

Sau khi qua ruột non, thức ăn chuyển xuống ruột già. Nếu duỗi thẳng ra, ruột già dài 1m9. đường kính ruột già tối đa là 8 cm ở phần hậu môn.

Cứ sau 5 ngày, thành ruột non lại tái tạo những tế bào mới. Đây là quá trình rất hữu ích, giúp chống lại bệnh tiêu chảy. Nếu bạn mắc, điều đó có nghĩa  là thành ruột non đã bị nhiễm trùng và khiến nước rò rỉ qua bất kỳ chỗ nào cũng được. Phương pháp điều trị đơn giản nhất là ăn cơm và súp gà, những thức ăn bảo vệ thành ruột đồng thời tạo ra lượng đường cần thiết chống lại độc tố.

3.300.000.000: Hay 3,3 tỷ nếu bạn cảm thấy khó khăn khi đọc con số này vì quá nhiều số không. Đó chính là số lần đập của trái tim tôi cả cuộc đời. Nghiên cứu cho thấy cứ sau 20 năm, nhịp đập của quả tim lại thay đổi, vì thế các cô nàng đừng tin lời tán tỉnh: “Trái tim anh loạn nhịp vì em”.

Một dấu hiệu quan trọng để phát hiện sớm các vấn đề với bộ phận quan trọng nhất cơ thể chính là từ dương vật. Chất cholesterol trước khi cản trở động mạch tim thì sẽ gây khó khăn với các mạch máu ở bộ phận sinh dục này. Nếu cảm thấy khó khăn trong việc cương cứng, bạn nên nghĩ đến một bác sĩ tim hơn là bác sĩ sinh lý.