Nhịp sống trẻ

Vượt qua 12 nỗi lo lắng thường gặp của sinh viên năm nhất Thứ Tư, 20/11/2024, 00:00

Hoàn toàn bình thường khi bạn lo lắng về việc bắt đầu học đại học. Sự lo lắng của bạn là dấu hiệu cho thấy bạn quan tâm đến việc làm sao để học tốt và đang chuẩn bị cho một thử thách - những trải nghiệm hiệu quả nhất thường là những trải nghiệm khó khăn nhất. Hầu hết nỗi sợ hãi của bạn có thể sẽ biến mất sau vài tuần đầu tiên và nếu không, hầu hết các trường đều có những trợ giúp cho sinh viên để giải quyết những lo lắng thường gặp của năm nhất.

Ngày Quốc tế Thanh Thiếu niên (12/8) Chủ Nhật, 11/08/2024, 00:00

Ngày Quốc tế Thanh thiếu niên là một ngày được tổ chức hàng năm vào ngày 12 tháng 8 nhằm tôn vinh và nêu bật vai trò của thanh thiếu niên trong xã hội. Ngày này cũng nhằm thúc đẩy sự hiểu biết tham gia và quan tâm đến các vấn đề liên quan đến thanh thiếu niên trên toàn thế giới.

Khoe khoang sự căng thẳng về công việc là một điều không nên làm Thứ Hai, 08/07/2024, 00:00

Mọi người chắc chắn sẽ gặp áp lực công việc ở nơi làm việc và thỉnh thoảng họ sẽ phàn nàn, nhưng một nghiên cứu của Hoa Kỳ cho thấy rằng việc khoe khoang về mức độ căng thẳng của một người trong các Hội nghị sẽ khiến người đó trông có vẻ không đủ năng lực và ít được đồng nghiệp ưa chuộng. Nếu ai đã có thói quen này thì tốt nhất nên nhanh chóng thay đổi.

Bạn là người có tinh thần mạnh mẽ khi trả lời “luôn luôn” cho 8 câu hỏi này Thứ Sáu, 05/07/2024, 00:00

Sức mạnh tinh thần là khả năng điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của bạn một cách hiệu quả, ngay cả trong những hoàn cảnh khó khăn. Đó là cách bạn quản lý nội tâm, để bạn có thể hoạt động tốt hơn ở bên ngoài. 

Làm thế nào để vượt qua sự trì hoãn để cải thiện sức khỏe tinh thần? Chủ Nhật, 30/06/2024, 00:00

Sự trì hoãn là một trong những điều mà ngay cả những người có tổ chức và đúng giờ nhất cũng có lúc mắc phải. Hãy nghĩ về lần cuối cùng bạn thấy mình đang xem tivi khi bạn thực sự nên làm bài tập về nhà. Mặc dù phổ biến, sự trì hoãn có thể có tác động bất lợi đến cuộc sống của bạn, bao gồm cả điểm số của bạn. 

Tinh thần bạn sẽ mạnh mẽ hơn nếu không bao giờ sử dụng 9 cụm từ này Thứ Bẩy, 29/06/2024, 00:00

Trong ba thập kỷ qua, tôi đã hỏi và trả lời các câu hỏi về sức mạnh tinh thần. Sức mạnh tinh thần chính xác là gì? Điều gì khiến một số người mạnh mẽ hơn những người khác về mặt tinh thần? Sức mạnh tinh thần trông như thế nào và nghe như thế nào?

Nhân viên mới không bao giờ nên làm những điều này trong tuần đầu tiên đi làm Chủ Nhật, 23/06/2024, 00:00

Ở nhiều công ty, nhân viên mới thường có thời gian thử việc vài tháng, và những người có thành tích không đáp ứng được kỳ vọng của người giám sát sẽ bị loại. Vì vậy, việc tạo ấn tượng tốt ban đầu khi mới bước vào công ty là điều rất quan trọng đối với nhân viên mới, đặc biệt là trong tuần đầu tiên.

10 thói quen xấu mà bạn sợ mắc phải nhất khi làm việc ở nhà? Thứ Tư, 19/06/2024, 00:00

Bạn có biết rằng 16% công ty trên thế giới hoàn toàn dựa vào làm việc từ xa không? Ngay cả khi nơi làm việc của bạn không nằm trong danh sách 16% này, thỉnh thoảng bạn vẫn có thể làm việc từ xa. Rốt cuộc, 62% người lao động trong độ tuổi từ 22 đến 65 cho biết họ thỉnh thoảng làm việc từ xa.

Trong khi làm việc tại nhà có thể tăng năng suất và hạnh phúc, thói quen tạo nên sự khác biệt giữa thành công và thất bại. Những người làm việc từ xa cần cảnh giác với những thói quen xấu không lành mạnh và không có ích. Nhưng ngoài ra, hãy biết những thói quen tốt nào bạn có thể thay thế chúng.

Vì vậy, nếu muốn nâng cao hiệu quả làm việc tại nhà, bạn phải loại bỏ 10 thói quen xấu này.

6 cách tự chủ giúp bạn kiểm soát được cuộc sống của mình Thứ Hai, 17/06/2024, 00:00

Thời gian rất công bằng. Chỉ bằng cách cải thiện sáu loại tự chủ này, bạn mới có thể kiểm soát được cuộc sống của mình.

Tại sao “Sống chậm lại” lại cần thiết cho sự phát triển bản thân Chủ Nhật, 16/06/2024, 00:00

Nó có giá trị hơn bạn nghĩ.