Nguyên nhân và cách khắc phục đau bụng kinh Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

Bạn thuymui thân mến!

Đau bụng kinh là nỗi khổ của nhiều bạn gái chúng mình. Người ta thấy một trong những thủ phạm gây đau là chất có tên là prostaglandin. Nó tăng lên trong máu không những khi có kinh mà cả khi đau đẻ. Prostaglandin gây co thắt các mạch máu ở niêm mạc tử cung, co thắt cơ tử cung và khiến bạn cảm thấy đau.

Nói như vậy, bạn sẽ hỏi tại sao có người không bị như thế, phải không? Xin được trả lời bạn ngay rằng, đây là một vấn đề của sinh học. Ở bạn, lượng prostaglandin có thể không cao hơn các bạn gái khác, nhưng mức độ thì lại khác bởi có thể cơ quan tiếp nhận gây đau của bạn nhạy cảm hơn.

Một lý do nữa có thể gây đau bụng khi có kinh là do niêm mạc tử cung (lớp màng trong của tử cung) của bạn bong không đều, nên cơ tử cung phải co bóp nhiều để niêm mạc tử cung bong hết ra.

Trong thư, bạn mô tả chưa cụ thể nên chúng tôi không thể xác định rõ nguyên nhân chính xác là gì. Trong một số trường hợp, niêm mạc tử cung bong ra cả mảng lớn khiến tử cung phải co bóp rất nhiều để đẩy niêm mạc tử cung ra, vì thế có người thậm chí còn cảm thấy đau như đau đẻ. Có thể lý do này đúng với bạn, vì theo bạn mô tả, khi máu ra tiếp thì không đau nữa. Nghĩa là khi niêm mạc tử cung đã được bong ra và tống ra ngoài thì cơ tử cung lại giảm co bóp và bạn cảm thấy ít đau hơn. Đây là cơ chế đau sinh lý nên không giải quyết triệt để được. Nó có thể giảm đi hoặc hết sau khi bạn sinh nở.

Để giải quyết triệu chứng đau bụng mỗi lần hành kinh, bạn có thể dùng các thuốc giảm đau như Paracetamol, Moffen. Một số người theo kinh nghiệm dân gian đã uống nước dừa, nước lọc ngày 3 lít trở lên, ăn thực phẩm không béo, ít đường và không có chất kích thích (ớt, cà phê, tiêu) và thấy kết quả rất tốt. Một số khác thì nhận thấy tập thể dục thường xuyên hoặc đi bộ cũng có thể làm giảm rõ rệt chứng đau bụng kinh. Bạn cũng nên đi khám chuyên khoa để xem có vấn đề gì cần điều trị không, bạn nhé!

Chúc bạn mọi điều tốt lành!

Tâm sự bạn trẻ