Ngày nào là an toàn cho ''chuyện ấy''? Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

Bạn thân mến!

Tâm sự bạn trẻ xin được trao đổi cùng bạn vấn đề bạn quan tâm. Tránh thai bằng cách tính ngày rụng trứng là một biện pháp tránh thai tự nhiên. Ngày rụng trứng thường rơi vào ngày thứ 14 trước ngày hành kinh đầu tiên của chu kỳ sau.

Có nhiều phương pháp tính ngày rụng trứng: đếm ngày, cảm nhận sự rụng trứng, theo dõi nhiệt độ cơ thể, theo dõi chất dịch cổ tử cung... nhưng nói chung đều phức tạp. Tâm sự bạn trẻ xin trình bày một cách đơn giản nhất: bạn theo dõi từ 6-8 chu kỳ kinh nguyệt (Lưu ý: Chu kỳ được tính từ ngày bắt đầu hành kinh đến ngày cuối cùng trước đợt hành kinh tiếp theo).

Chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn thế nào? Chỉ khi các chu kỳ không chênh nhau quá hai ngày, bạn mới có thể áp dụng được biện pháp này. Cách tính như sau: Ngắn trừ 20, dài trừ 10. Lấy số ngày của chu kỳ ngắn nhất trừ đi 20, được ngày không an toàn đầu tiên. Lấy số ngày của chu kỳ dài nhất trừ đi 10, được ngày không an toàn cuối cùng. Ví dụ, bạn theo dõi kinh nguyệt của mình và thấy: Chu kỳ thứ nhất dài 29 ngày; chu kỳ thứ hai dài 30 ngày. Đến chu kỳ thứ tám, bạn thấy các chu kỳ dao động rất ít, chỉ từ 29 đến 31 ngày. Bạn sẽ tính như sau: lấy 29 trừ đi 20 được 9; 31 trừ đi 10 được 21. Vậy thời kỳ không an toàn là từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 21 trong mỗi chu kỳ. Có nghĩa là từ ngày 9 đến ngày 21 của chu kỳ, bạn không nên có quan hệ tình dục, hoặc nếu có thì nên sử dụng bao cao su. Những ngày an toàn nhất là khoảng 3 ngày trước kỳ hành kinh tiếp theo.

Tuy nhiên, Tâm sự bạn trẻ cũng muốn chia sẻ với bạn rằng, ngay cả khi bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều hàng tháng thì phương pháp tính vòng kinh cũng không phải là một phương pháp an toàn cao. Bởi vì, không thể khẳng định chắc chắn rằng chu kỳ kinh nguyệt của bạn không thể bị dao động trong thời gian sau đó do các yếu tố tâm lý, sức khoẻ, thay đổi môi trường sống. Hơn nữa,  có những chu kỳ không có trứng rụng, sau đó trứng có thể rụng bất cứ lúc nào, không nhất thiết trong khoảng thời gian tính được.

Nếu muốn tránh thai an toàn, bạn có thể tìm hiểu thêm những thông tin về các biện pháp tránh thai khác ở phần Sức khoẻ sinh sản trên trang chủ của Tâm sự bạn trẻ để lựa chọn cho mình một biện pháp an toàn bạn nhé.

Chúc bạn tránh thai an toàn và hạnh phúc!

Tâm sự bạn trẻ