HOẠT ĐỘNG THƯỜNG NIÊN: NÂNG CAO NĂNG LỰC CHO GIÁO VIÊN VỀ GIÁO DỤC GIỚI TÍNH TÌNH DỤC TOÀN DIỆN 
TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌCLiệu tôi có cần "cai nghiện" thủ dâm? Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00
(Hình ảnh minh hoạ)
Chào Tâm sự bạn trẻ, em năm nay 20 tuổi, em thủ dâm từ lúc khi được 9, 10 tuổi đến tận bây giờ. Tần suất khoảng 2 đến 3 lần/1 tuần. Nhưng điều em băn khoăn là không biết với thời gian và tần suất thủ dâm như vậy liệu có làm tinh trùng trong cơ thể em giảm đi hay không?
Vì em nghe nói tinh trùng cần từ 70 đến 90 ngày để trưởng thành mà em thủ dâm nhiều như vậy thì sẽ khiến tinh trùng trong tinh dục của em không thể trưởng thành được phải không ạ? Hơn nữa, thời gian gần đây môi khi thằng nhỏ chào cờ em thường thấy rất đau, điều đó có làm sao không? Tâm sự bạn trẻ hãy giúp em cách để cai thủ dâm vĩnh viễn được không ạ? Vì em lo lắng không chỉ cho sức khoẻ của mình mà còn lo với thói quen thủ dâm rất có thể sau này em sẽ không làm tròn nghĩ vụ làm chồng với vợ em mất, nghĩa là không thể giúp vợ em thoả mãn cũng như sinh con. Hãy giúp em chương trình nhé. Em xin chân thành cảm ơn! ( Bạn Nam, 25 tuổi, Hà Nội)
Bạn Hung thân mến!
Qua thư của bạn, Tâm sự bạn trẻ hiểu bạn đang có nhiều băn khoăn liên quan tới thủ dâm. Nhiều bạn trẻ khi ở trong hoàn cảnh của bạn cũng có mối quan tâm giống như bạn. Tâm sự bạn trẻ sẽ lần lượt trao đổi với bạn những điều bạn băn khoăn trong lá thư này bạn nhé.
Thể thao có thể giúp bạn được rất nhiều thứ
Bạn đã tìm hiểu những thông tin nào liên quan tới thủ dâm rồi bạn? Bạn có biết rằng thủ dâm là một hình thức giúp thoả mãn nhu cầu, ham muốn tình dục nhưng vẫn tránh được các bệnh lây truyền qua đường tình dục và khả năng mang thai ngoài ý muốn? Tâm sự bạn trẻ khẳng định với bạn rằng bản thân việc thủ dâm không ảnh hưởng gì tới khả năng tình dục, khả năng sinh sản sau này, bạn ạ. Mà trái lại khi thủ dâm với một mức độ hợp lý thì nó còn giúp giải tỏa ham muốn tình dục và còn có lợi cho sức khỏe và tinh thần. Vì thực tế có đến hơn 90% adam trên thế giới này đã từng thủ dâm và tất nhiên con số những eva có thói quen này cũng không phải là ít. Vậy nếu thử tượng tượng nếu đúng là thủ dâm có ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh sản và sức khoẻ tình dục thì dân số của chúng ta sẽ như thế nào trong vài thập kỷ nữa? Hơn nữa, thủ dâm không ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của bạn nam bởi tinh trùng được tinh hoàn sản xuất ra và mỗi ngày có thể có tới hàng trăm triệu tinh trùng được sinh ra từ mỗi tinh hoàn. Và sau đó di chuyển lên mào tinh và tinh trùng được dự trữ ở đó trước khi được xuất ra ngoài. Nếu tinh trùng không được xuất ra bên ngoài, tinh trùng sẽ chết, thoái hóa và bị hấp thu bởi biểu mô của mào tinh. Còn tinh hoàn vẫn đều đặn sản xuất ra các thế hệ tinh trùng mới. Như vậy, có thể thấy rằng việc có xuất tinh đều đặn hay không không làm ảnh hưởng tới số lượng và chất lượng tinh trùng, do đó, bạn có thể yên tâm về khả năng sinh sản của mình nhé. Ngoài ra, việc thủ dâm nhiều hay ít không hề ảnh hưởng tới chất lượng đời sống tình dục về sau. Bởi chất lượng đời sống tình dục phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó sự sẵn sàng và hiểu những điểm nhạy cảm, những mong muốn của nhau là yếu tố quyết định, bạn ạ. Bên cạnh đó thủ dâm và quan hệ tình dục có cùng một cơ chế là tác động đến điểm nhạy cảm trên cơ thể để đem đến hưng phấn, khoái cảm tình dục. Đó là chưa nói đến thủ dâm còn giúp chúng ta tự khám phá ra những điểm nhạy cảm cảm trên cơ thể, và bạn có nghĩ rằng đó chính là tiền đề thuận lợi để chuẩn bị kiến thức cần thiết giúp đời sống tình dục hài hoà hơn không bạn?
Chỉ trong trường hợp thủ dâm quá nhiều nghĩa là không phù hợp với mức độ đáp ứng của cơ thể, với sức khỏe thì có thể làm cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày thì mới cần điều chỉnh tần suất thủ dâm bạn ạ. Còn khi bạn vẫn cảm thấy thoải mái, thậm chí là sau khi thủ dâm bạn cảm thấy sảng khoái, tinh thần minh mẫn… thì liệu có nhất thiết phải cai nghiện thói quen này không bạn? Tuy nhiên với mỗi người khác nhau thì nhu cầu tình dục cũng khác nhau nên tần suất thủ dâm cũng hoàn toàn không giống nhau vì vậy chúng tôi không thể kết luận bạn có nên thay đổi tần suất thủ dâm của bạn hiện hay không mà chúng tôi chỉ có thể cùng bạn nhìn lại thói quen thủ dâm của bạn mà thôi. Ví dụ với mức độ thủ dâm 2 – 3 lần/ tuần, bạn có cảm thấy sức khỏe cũng như sinh hoạt của mình có ảnh hưởng gì không? Sau mỗi lần thủ dâm bạn cảm thấy như thế nào? Nếu câu trả lời là bạn cảm thấy mệt mỏi và sinh hoạt hàng ngày bị xáo trộn thì bạn có thể nghĩ đễn việc điều chỉnh một chút thói quen này của mình. Và hy vọng một vài gợi ý sau của Tâm sự bạn trẻ sẽ giúp bạn thực hiện được mong muốn này. Bạn thường thủ dâm trong những hoàn cảnh như thế nào? Muốn hạn chế thói quen thủ dâm bạn có thể hạn chế những không gian, thời gian làm thói quen của bạn trỗi dậy. Hoặc để tránh nghĩ tới thủ dâm và thực hiện hành vi thủ dâm, bạn có thể tránh xem phim và những hình ảnh mang tính chất kích thích tình dục. Bên cạnh đó, mỗi khi nghĩ tới thủ dâm, bạn có thể phân tán sự tập trung của mình bằng việc đi làm một việc khác ví dụ như trò chuyện cùng bố mẹ, anh chị, gọi điện cho bạn bè hoặc đi chơi….
Tiếp theo, liên quan tới hiện tượng dương vật bị đau khi cương cứng của bạn, việc bị đau xuất hiện khi dương vật cương lên hay sau khi bạn đã kết thúc thủ dâm? Mức độ đau của bạn là như thế nào? Ngoài biểu hiện đau, bạn còn thấy có biểu hiện nào khác ở cơ quan sinh dục của mình không? Sau khi bạn xuất tinh thì cảm giác đau có còn không? Và nó kéo dài sau đó bao lâu? Khi thủ dâm, hành động của bạn có gây tổn thương hay xây xước gì ở dương vật không? Bạn biết không khi thủ dâm hay quan hệ tình dục, việc dương vật cương cứng trong một thời gian có thể làm cho dương vật và tinh hoàn cảm thấy hơi đau nhức nhưng sau khi xuất tinh, cảm giác đau sẽ giảm dần và sẽ mất đi sau vài tiếng. Ngoài ra, có thể nếu khi thủ dâm bạn có những hành vi mạnh mẽ thì cũng có thể là nguyên nhân gây nên hiện tượng xây xước và đau ở dương vật, bạn ạ. Còn trong tình huống, bạn cảm thấy mức độ đau kéo dài trong vài ngày và kèm theo những biểu hiện khác thường, bạn cần đi kiểm tra tại các cơ sở y tế Sản phụ khoa hoặc Nam khoa bạn nhé.
Chúc bạn những điều tốt lành!
Tâm sự bạn trẻ
Lượt xem: 1878
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chưa có nhận xét nào
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Ra dịch nâu sau khi quan hệ có sao không? Thứ Ba, 05/03/2024, 00:00
- Khả năng lây nhiễm bệnh tình dục Thứ Sáu, 16/02/2024, 00:00
- Ngực phát triển không đều? Thứ Ba, 30/01/2024, 00:00
- Tự ti về bản thân Thứ Hai, 22/01/2024, 00:00
- Liệu mình có thai hay đó là sự thay đổi của cơ thể khi sắp đến chu kỳ kinh nguyệt Thứ Hai, 15/01/2024, 00:00
- Cảm thấy chán nản, mệt mỏi nhưng không hiểu vì sao Thứ Hai, 08/01/2024, 00:00
- Em có phải đồng tính hay không? Thứ Hai, 01/01/2024, 00:00
- Có bình thường không khi bản thân nghĩ nhiều về sex Thứ Hai, 25/12/2023, 00:00
- Vợ chồng ít gần gũi Thứ Hai, 18/12/2023, 00:00
- Lo sợ chuyện mình thích 1 người sẽ bị bạn cùng lớp tiết lộ ra ngoài Thứ Hai, 04/12/2023, 00:00
