Làm sao để giải quyết mâu thuẫn tốt hơn? Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

1. Không giải quyết mâu thuẫn khi bạn đang nóng giận, lo âu hay đang phải chịu bất kỳ áp lực nào về mặt tinh thần; 

4. Hãy trao đổi trước với người bạn đời về dự định “ngồi lại bên nhau” này để thống nhất về địa điểm, thời gian thích hợp nhất…: 

   - Nên chắc chắn khi bạn đưa ra lời đề nghị người bạn đời của bạn đang trong tâm trạng thoải mái; 

   - Hãy xem như là một đề nghị. Tránh dùng các từ “Nên”, “Phải”, “Bắt buộc” mà hãy thay bằng các từ “Anh/em tự hỏi…”, “Có lẽ…”;

   - Đừng bắt buộc phải có ngay câu trả lời hãy để anh ta/cô ta suy nghĩ; 

   - Nếu người bạn đời của bạn trả lời “không”, bạn hãy để sau đó vài ngày và nhắc lại lời đề nghị cũ;

   - Nếu họ vẫn nói “không”, hãy bỏ lời đề nghị ấy đi và tìm cách khác tốt hơn;

        "Anh có một phần trách nhiệm trong đó vì…"

        "Để giải quyết, chúng ta cần…" (liệt kê những giải pháp bạn cho rằng thích hợp và khả quan nhất)

    - Nữ:

       "Em cảm thấy chán chuyện..."

       "Em có một phần trách nhiệm trong đó vì…"

       "Để giải quyết, chúng ta cần…" (liệt kê những giải pháp bạn cho rằng thích hợp và khả quan nhất) 

6. Tiếp theo, cả hai cùng so sánh với nhau và đi tới kết luận cho giải pháp chung:

7. Và cuối cùng là định một ngày cụ thể để xem cả hai thật sự đã làm những gì. 

Bùi Nguyễn Quý Anh (tổng hợp từ Internet)