Khi nào trứng rụng? Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

Bạn thân mến,

Qua thư chia sẻ của bạn chúng tôi hiểu rằng bạn mong muốn tìm hiểu về cách thức tính ngày rụng trứng vì bạn đang mong có em bé. Chúng tôi phần nào hiểu mong muốn của bạn.

Bạn biết đấy, trong trường hợp chu kỳ kinh nguyệt phải rất đều thì việc tính ngày rụng trứng mới có thể tương đối chính xác (Khoảng cách giữa các chu kì kinh dao động trong vòng 2 ngày).  Thông thường, trứng sẽ rụng trước ngày hành kinh đầu tiên của kì kinh tiếp theo là 14 ngày. Trường hợp của bạn, nếu ngày 14 (theo lịch dương) là ngày hành kinh đầu tiên của bạn thì trứng sẽ rụng trước thời điểm này 14 ngày, nghĩa là ngày 30 tháng trước đó là thời điểm trứng rụng. Khoảng thời gian này có thể dao động trước hoặc sau đó 2 – 3 ngày. Do đó, khoảng thời gian trứng rụng sẽ là ngày 27 tháng trước đến ngày mùng 3 tháng sau. Tuy nhiên, hoạt động rụng trứng có những dao động thông thường khoảng 2 – 3 ngày và dao động bất thường: chậm hoặc sớm hơn so với thời gian dự kiến một tuần, nửa tháng do ảnh hưởng bởi một số yếu tố như tâm lý, thời tiết, chế độ sinh hoạt… nên việc tính thời điểm trứng rụng có thể không chính xác. Vả lại, có những chu kỳ không có trứng rụng, sau đó trứng có thể rụng bất cứ lúc nào, không nhất thiết trong khoảng thời gian tính được. Để việc xác định thời điểm rụng trứng chính xác hơn thì bạn có thể kết hợp với việc sử dụng que thử rụng trứng hoặc đi siêu âm canh trứng rụng bạn nhé!

Vợ chồng bạn cũng lưu ý về tư thế quan hệ tình dục để dễ thụ thai hơn và bạn có thể kê một chiếc gối dưới mông khi có quan hệ tình dục và khi chồng bạn xuất tinh vào âm đạo của bạn thì chiếc gối sẽ tạo độ dốc để tinh trùng dễ dàng tiếp cận với dịch tiết ở cổ tử cung hơn. Sau khi xuất tinh, bạn có thể khép chân lại, nằm yên trong vòng 30 phút để tạo cơ hội cho tinh trùng có thể xâm nhập sâu vào trong bạn nhé.