Để ''xa mặt'' mà không ''cách lòng'' Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

Tuy nhiên nếu khoảng thời gian của sự xa cách đó cứ kéo dài thì chúng ta phải biết cách làm thế nào để “nuôi dưỡng” tình cảm từ xa. Những thông tin dưới đây do bác sĩ tâm lý người Anh Paula Hall đưa ra sẽ một phần nào đó giúp bạn thực hiện được điều này .
 
Người ra đi

Nếu bạn là người đi xa bạn có cơ hội được sống ở một vùng đất mới, làm một công việc mới hay cũng có thể là gặp những người bạn mới. Tuy nhiên bù vào đó lại là cảm giác nhớ nhà, nhớ người thân, bạn bè và đặc biệt là cảm giác cô đơn khi không có người mình thương yêu bên cạnh. Khi đó bạn không có người để tâm sự, để chia xẻ những suy nghĩ, những tâm tư tình cảm trong cuộc sống dù xung quanh bạn đang có nhiều điều mới.

Người ở lại

Nếu bạn là người ở lại bạn có thể có được sự thân thuộc của cảnh vật hay con người xung quanh, sự giúp đỡ của gia đình, người thân hay bạn bè. Tuy nhiên, bên cạnh đó có thể là cảm giác bị bỏ rơi, sự cô đơn, nhớ nhung và cuộc sống hàng ngày không còn được thú vị khi thiếu đi một nửa.

Hãy nói thực lòng mình

Khi 2 người đang chuẩn bị phải tạm thời xa nhau thì  việc bày tỏ suy nghĩ, tình cảm của mình một cách chân thành và cởi mở có một vai trò rất quan trọng. Thông thường chúng ta thường "trấn an" nhau bằng những câu nói "không thật lòng",  chẳng hạn như: "Em/anh cứ yên tâm mà đi, đừng lo gì cả, em/anh không sao đâu mà". Thế nhưng trong lòng có thể đang chất chứa đầy cảm giác luyến tiếc, nhớ nhung khi không được ở bên nhau mà không dám thổ lộ. 

Chính vì điều này mà chúng ta nên thật lòng bày tỏ những cảm giác của mình cho người kia biết khi 2 người đang chuẩn bị tạm thời xa nhau. Đó có thể là những tình cảm "tích cực" hay cũng có thể là những tình cảm "tiêu cực" nhưng điều quan trọng là không được "giấu kín tâm tư". Khi làm được điều này, cả 2 sẽ hiểu nhau hơn, coi trọng tình cảm của nhau hơn và điều quan trọng là cả 2 sẽ có được sự yên tâm thực sự. Nếu trong bạn có một chút oán giận thì hãy "đổ lỗi" cho hoàn cảnh và cố gắng đặt ra một mốc thời gian cụ thể cho sự "xum họp", không nên trách cứ người kia.  

Duy trì liên lạc

Việc duy trì liên lạc thường xuyên cũng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng giúp 2 người xa nhau có được cảm giác ở bên nhau. Cụ thể:

- Tận dụng các loại hình, phương tiện liên lạc, giao tiếp khác nhau, chẳng hạn như: email, điện thoại, thư tay…

- Thường xuyên gửi những món quà nhỏ cho nhau. Việc làm này sẽ giúp 2 người thể hiện được tình cảm nhớ nhung và sự quan tâm của mình.

- Đôi khi hãy tạo những "cú điện bất ngờ" chỉ để nói "Anh yêu em" hoặc "Em yêu anh".

Thường xuyên gửi những bức ảnh mới nhất cho nhau. Điều này sẽ giúp hình ảnh của 2 người không bị phai nhạt trong tâm trí của nhau.

- Viết nhật ký và đưa cho nhau xem mỗi khi được gặp nhau.

- Không nên mong đợi quá nhiều ở giây phút đoàn tụ.

Thông thường sau một thời gian xa cách chúng ta thường mong mỏi giây phút được gặp lại nhau và mong muốn nhiều điều ở khoảnh khắc đó. Tuy nhiên thực tế không phải bao giờ cũng như ta mong đợi chính vì thế bạn không nên đặt quá nhiều niềm mong đợi trong giây phút 2 người được gặp lai nhau sau một thời gian xa cách. Có rất nhiều người bị thất vọng và không vui khi mọi thứ diễn ra không như mong đợi của họ. Thực tế có rất nhiều người khi được đoàn tụ với người mình thương yêu thay vì dành cả ngày để âu yếm bên nhau lại tự tạo ra những khoảnh khắc “im lặng vô duyên”, thậm chí còn có thể là cãi nhau.