Để tình cũ không mãi vấn vương Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

Khó nhưng không phải là không thể, chỉ cần bạn quyết tâm và thực hiện theo những lời khuyên sau đây, bạn sẽ có thể để những ngày tháng cũ ở lại phía sau.

Đừng nên liên lạc với cô ấy

Hãy nhớ rằng khi muốn chôn chặt hình ảnh của cô ấy trong lòng thì dù trong bất cứ hoàn cảnh nào bạn cũng đừng nên gọi điện, viết thư, nhắn tin hay liên lạc với cô ấy qua bất cứ hình thức nào.

Thật sai lầm nếu lấy một lý do nào đó, ví dụ như một người anh trai quan tâm đến em gái hay như quan tâm giống những người bạn với nhau. Bởi điều này chỉ càng khiến bạn thêm buồn, khổ và khó quên đi hình bóng của cô ấy mà thôi.

Thực tế, nếu còn tiếp tục liên lạc thì khó có thể quên được tình cũ để bắt đầu cuộc sống mới. Bạn càng nhanh chóng chấp nhận thực tế thì càng nhanh chóng bắt đầu mối quan hệ mới.

Vậy nên thay vì sống mãi với hoài niệm cũ bạn hãy quan tâm và đầu tư vào những mối quan hệ mới.

Đừng nên gặp bạn bè cô ấy hay lui tới nơi cô ấy thường tới

Đơn giản vì điều này sẽ khiến bạn khó quên cô ấy hơn, khi gặp bạn bè cô ấy chắc chắn chủ đề câu chuyện họ muốn nói tới với bạn chỉ là đề tài xoay quanh cô ta.

Đó là cách tốt nhất để những ký ức xưa không ùa về làm bạn phải vấn vương và nhung nhớ.

Thay vào đó hãy gặp gỡ những người bạn mới, hãy tới những khu vui chơi giải trí mới để khám phá những điều mới lạ.

Viết ra giấy những điều bạn nghĩ

Nếu bỗng dưng cảm giác nhung nhớ hay những hình ảnh của cô ấy lại hiện diện trong tâm trí bạn thì đừng nên gọi điện hay tìm gặp cô ấy mà hãy viết tất cả những gì bạn muốn, bạn nghĩ, những cảm xúc của bạn ra một tờ giấy.

Đây có thể xem như một cách giải tỏa tâm lý hữu hiệu, khi viết xong đừng lưu giữ lại hoặc tối kỵ là gửi cho cô ấy, giải pháp tốt nhất là hãy đốt chúng đi.

Chôn chặt mọi tình cảm và hãy để chúng ngủ yên trong quá khứ

Hãy nghĩ rằng điều gì đến cũng đến, bạn và cô ấy có điểm nào đó không tương đồng nhau hoặc bạn và cô ấy không có duyên với nhau vậy nên mối tình ấy đã không thể tiến xa hơn.

Xác định được điều này để chắc chắn cô ấy chỉ là hoài niệm, là quá khứ bạn còn tương lai phía trước chính, vì thế hãy để cho mọi tình cảm đẹp, mọi ấn tượng về cô ấy ngủ yên trong dĩ vãng, vì thực tế việc khơi dậy một tình yêu như thế cũng sẽ không đi đến đâu.

Trả lại hoặc vứt bỏ những kỷ vật

Khi bạn và cô ấy đã nói lời chia tay, ngay cả hình ảnh của cô ấy bạn cũng đang học cách dần quên, vậy thì chẳng có lý do nào để bạn lưu giữ những kỷ vật của cô ấy.

Bạn có thể gói ghém tất cả lại và trả cho cô ấy hoặc bỏ nó đi hay tìm cách nào để bạn không nhìn thấy bất cứ thứ gì liên quan đến cô ấy. Đừng để những kỷ vật đó lại khơi gợi cho bạn những suy nghĩ về người tình xưa vì như vậy bạn sẽ khó lòng có thể quên cô ấy.

Hãy nhớ về cô ấy với những ký ức không tốt đẹp

Điều này nghe có vẻ khá tiêu cực nhưng trên thực tế nó lại phát huy tác dụng rất hiệu quả đấy.

Hãy nghĩ đến cái tính hay nói xấu người khác của cô ấy, hãy nghĩ đến những thời điểm cô ấy thật coi thường bạn hoặc hình ảnh cô ấy lẳng lơ khi nhìn một gã đẹp trai hơn bạn…

Khi nghĩ tới những điều này có lẽ bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm và thanh thản, dễ dàng để quên đi một người như cô ấy hơn đấy.

Dành thời gian cho thú vui và sở thích của riêng mình

Thay vì thương nhớ và hoài cổ hãy dành thời gian đầu tư cho chính bạn, hãy gặp gỡ bạn bè, đi picnic, chơi thể thao, xem phim... hay làm những gì mà bạn muốn. Vậy thì mọi thời gian của bạn sẽ được lấp đầy nhanh chóng, đồng nghĩa với việc bạn không còn tâm trí và thời gian đâu để nhớ về "người xưa” nữa.