TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌC
Làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn?Chè nha đam hạt sen giải nhiệt cho ngày hè Thứ Năm, 25/01/2024, 12:00
Dạo này thời tiết được cái là “nóng khủng khiếp”. Ra đường chạy xe thì như đổ lửa trên đầu, về nhà thì giống lò quay. Cái đà này thì đúng là vắt hết mỡ cũng không đủ chảy chứ đừng nói nóng chảy mỡ. Tuy nhiên trong cái rủi cũng còn có cái hên, nhờ vậy mà ta vẫn sống đều đều cho tới nay mà chưa biến thành món thịt quay. Đó là việc xuất hiện những món ăn giải nhiệt cho ngày hè. Hôm nay mình xin hướng dẫn món ăn đơn giản, thực hiện nhanh lại không chỉ có tác dụng giải nhiệt, làm đẹp da mà còn giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Tèng tèng… đó là món chè hạt sen nha đam ngon tuyệt.
Nguyên liệu:
- Hạt sen: 100g
- Nha đam: 300g (hay có nơi gọi là lô hội đấy bạn)
- Đường phèn: 100g
- Muối
Thực hiện:
- Hạt sen mua về rửa sạch, lấy hết tim sen, hoặc nếu bạn thích cái vị đắng nhẹ của nó thì để cũng chẳng sao.
- Nha đam gọt bỏ hết vỏ xanh, thái hạt lựu.
- Sau khi thái hạt lựu, bạn đem nha đam đi rửa sạch với ít muối, cũng không nhất thiết phải rửa sạch hết nhớt đâu nhé. Vớt ra để ráo.
- Hạt sen đem nấu với 700ml nước lọc cho chín mềm, khi hạt sen chín mềm thì cho nha đam vào nấu chung. Bạn nấu với lửa nhỏ, vớt bọt nếu có để nước được trong nhé.
- Cho đường vào nấu chung, đợi đến khi đường phèn tan hết thì tắt lửa.
- Cho chè ra chén là có thể thưởng thức rồi.
- Món chè vừa mát giúp giải nhiệt cơ thể trong những ngày nóng bức, ngoài ra còn giúp dưỡng da, hạt sen và tim sen có tác dụng giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.
Yêu cầu món ăn:
- Chè không quá ngọt, ngọt quá sẽ mau ngán.
- Món này ăn nóng hay lạnh đều rất ngon.
Chúc bạn không còn những ngày bực bội vì nóng người và có những giây phút vui vẻ, hạnh phúc bên gia đình nhé!
Nguồn EvaShare.com
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- TRẺ EM - THỦ LĨNH CỦA SỰ THAY ĐỔI Thứ Ba, 05/11/2024, 00:00
- Tháng hành động vì bình đẳng giới và phòng ngừa, ứng phó với bạo lực trên cơ sở giới Thứ Hai, 04/11/2024, 00:00
- 8 đồ uống bảo vệ sức khỏe đầu thu Thứ Bẩy, 05/10/2024, 00:00
- TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌC Thứ Sáu, 06/09/2024, 01:56
- Thế hệ Alpha có khiến mọi người lo lắng? Thứ Tư, 10/07/2024, 00:00
- Phim mới của Lưu Diệc Phi do Trần Kim Phi sản xuất, mối quan hệ lại gây tranh cãi Thứ Hai, 08/07/2024, 00:00
- Sách giáo dục giới tính của Thụy Điển tại Hàn Quốc bị cấm rồi lại được dỡ bỏ Chủ Nhật, 07/07/2024, 00:00
- 50 bộ phim về LGBTQ hay nhất bạn nên xem! Thứ Bẩy, 06/07/2024, 00:00
- Thông điệp sai lầm trên mạng xã hội về mặt trời và kem chống nắng Thứ Sáu, 05/07/2024, 00:00
- Tính thẩm mỹ của Y2K tái xuất hiện như nền tảng văn hóa Thứ Ba, 02/07/2024, 00:00
Các tin khác
- Cùng con chọn trường: Đồng hành chứ đừng làm thay con Thứ Năm, 25/01/2024, 11:00
- Hôn nhân đồng giới có được công nhận không? Thứ Năm, 25/01/2024, 10:00
- Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách tối ưu hóa chế độ ăn uống thời kỳ mãn kinh Thứ Tư, 24/01/2024, 00:00
- 7 điều mẹ bầu cần lưu ý chăm sóc sức khỏe trong dịp Tết Thứ Tư, 24/01/2024, 00:00
- Ung thư vú ở nam giới và những điều có thể bạn chưa biết Thứ Tư, 24/01/2024, 00:00
- Vai trò của khám sức khỏe định kỳ cho trẻ dưới 24 tháng tuổi Thứ Tư, 24/01/2024, 00:00
- Những điều cha mẹ cần chuẩn bị cho con gái trong kỳ kinh nguyệt đầu tiên Thứ Ba, 23/01/2024, 00:00
- Mẹ bầu nên chăm sóc dinh dưỡng cho bào thai trong thai kỳ thế nào? Thứ Ba, 23/01/2024, 00:00
- Cách đối phó với chứng ợ chua, ợ nóng khi mang thai Thứ Ba, 23/01/2024, 00:00
- 7 cách giúp 'vùng kín' sạch sẽ, thơm tho hơn Thứ Ba, 23/01/2024, 00:00
- Nên ăn gì để ‘cô bé’ khỏe hơn? Thứ Ba, 23/01/2024, 00:00
- Kiến thức cần biết về sinh nở an toàn Thứ Hai, 22/01/2024, 00:00
